第2课《天生有气质》课件2024-2025学年高一上学期高中心理健康课程湘教版

高中一年级上册 第2课 天生有气质 《一顶帽子》 ① ② ③ ④ 2 气质 气质是与生俱来的、稳定的心理特征，表现在心理活动的强度、速度、灵活性与稳定性等方面。 3 气质的类型 黏液质 多血质 抑郁质 胆汁质 情绪稳定 情绪不稳定 内向 外向 4 你是什么类型的气质呢？ 5 气质测试计分规则 1.有60道问答题，每道题没有对错之分，请根据你的实际情况和真实想法作答，并计分； 2.计分方式如下： 非常符合 较符合 不确定 较不符合 非常不符合 +2 +1 +0 -1 -2 6 统计与分析 请计算出你在4个气质类型的得分； 判断你是什么气质类型，规则如下： 典型气质 某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质或典型的几项混合气质。 一般气质 得分在20以下、10以上，其他各项得分较低，则为一般气质或一般的几项混合气质。 略倾向气质 若得分均在10以下，但某项或几项得分较其余项高5分以上，则为略倾向该气质（或几项的混合气质） 注：一般来说，正分值越高，表明该项气质特征越明显，反之，分值超低或超负，表明越不具备该项气质特征。 7 我的气质类型有什么样的特点呢？ （请把符合你的特点写到象限相应的位置） 黏液质 多血质 抑郁质 胆汁质 情绪稳定 情绪不稳定 内向 外向 我的气质类型特点 8 黏液质 安静、沉着、冷静、稳重、注意较为稳定不易转移，内向、持重，自制力和耐久性较强，行为坚韧且执着，不易冲动，做事谨慎精细。 反应较慢，感情比较淡漠，思维、言语和行动较缓，环境适应比较慢。 9 多血质 活泼好动，反应快，思维敏捷，追求新奇，易动感情，但体验不深刻。情绪发生快且多变，表情丰富，外向，容易适应环境，好与人交往。 易动感情，但体验不深刻；兴趣广泛但容易变化；注意力不容易集中，面对枯燥的事情缺乏耐心。 10 抑郁质 细心，容易观察到别人难以发现的细节，感受性高，对刺激敏感，情感体验深刻而持久，不轻易流露，内向谨慎，能够忍受枯燥乏味的任务。 反应缓慢，动作迟钝；不善与人交往，显得孤僻；面对困难和挫折容易退缩。 11 胆汁质 精力旺盛，反应快，情感体验强烈，情绪发生快而激烈，容易冲动，也容易平息；表现外向，直率热情，意志表现坚强、勇敢果敢，思维灵活。 容易急躁动怒，缺乏自制力和耐心，注意力难以转移，常常粗心大意。 12 小组合作探究 1.与小组成员分享你的气质类型及特点，有什么发现； 2.分析组内成员不同气质类型对学习的影响是怎么样的（如新知识的接收速度、专注度的持续时间、好奇心的程度等方面）； 3.组长做好记录，小组派代表分享。 时间：6分钟 13 班级分享 1.与小组成员分享气质类型及特点后，有什么样的发现？ 2.不同气质类型对学习的影响是怎么样的？ （如新知识的接收速度、专注度的持续时间、好奇心的程度等方面） 14 气质是天生的，没有好坏之分，不同气质类型都有其优点和缺点。 15 判断他们的气质类型 胆汁质 黏液质 多血质 抑郁质 16 理解和接纳自己生命的底色， 添加和描绘适合自己生命色彩。 17 谢谢聆听 18 $$