足球脚背内侧踢球 教学设计-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

备课人 小富婆 班次 时间 授课人 小富婆 教学 内容 1、 复习足球脚内侧传球和脚内侧接球 2、 学习足球脚背内侧踢球 3、 素质练习 教 学 目 标 1. 知识与技能目标：1.能描述出脚背内侧踢球的动作方法，75%—85%的学生能做出脚背内侧踢球动作。 2. 过程与方法目标：2.通过小组合作，感受合作探究学习的学习方法，帮助自己更好、更快的达成目标。 3. 情感、态度与价值观目标：1.通过不断挑战不同难度的练习，体验经过努力战胜困难后的愉悦情感，获得成功的喜悦。 重点 支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球三个环节为教学重点 难点 击球时脚触球部位正确与否以及脚踝紧张程度和脚型的控制 教学过程 教学内容 组织教法 时间 开 始 部 分 1. 集合整队，体委汇报人数 2. 师生问好 3. 宣布课的任务 4. 安排见习生 组织：四列横队　（图一） △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ △△△△△△△△△△ ▲ 要求：快、静、齐 3min 准 备 部 分 1、 慢跑（图一） 两路纵队 2、 徒手操（图二） 1　 头部运动 2　 肩关节运动 3　 扩胸运动 4　 腰部运动 5　 正、侧压腿运动 6　 膝关节运动 7　 手腕脚踝关节运动 8　 韧带拉伸运动 组织：四列横队 教法：讲解方法，提出要求后，进行练习 要求：遵守规则，积极参与 组织：四列横队 教法：简要讲解与示范，进行练习 要求：动作协调．到位．有力 7min 基 本 部 分 1、 复习足球的足球脚内侧传球和脚内侧接球 2、 新授足球脚背内侧踢球 动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向约为45度，支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，重心稍倾向支撑脚一侧。在支撑脚踏地的同时，踢球腿大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆。 三、素质练习 1　 原地纵跳20个×2 2　 俯卧撑15个×2 1. 教师通过问答法帮助学生回忆足球脚内侧传接球的动作要领。 2. 组织学生2人一组进行原地传接球练习 1. 教师示范讲解动作方法。 2. 集体模仿动作练习分组进行练习（随机分组）， 3. 教师巡视指导。 易犯错误: 1)支撑脚选位不当，脚趾没对准出球方向，影响摆踢动作的完成。支撑脚偏后，击球时上体后仰，出球偏高。 2)击球刹那，膝关节未向前顶送，而是顺势内拐，导致出球无力。3)踢球腿后摆动作紧张，影响前摆速度，造成击球发力不足。 纠正方法: 1）进行助跑后的模仿踢球练习，体会支撑脚的位置，注意身体的协调配合。 2)练习踢固定球，强调击球时脚型固定。 3)在练习中增大支撑腿最后一步跨出的距离，使后摆腿充分伸展，膝关节前顶，放松做随前动作。 4. 集体展示练习成果。 1. 讲解素质练习方法及规则。 2. 集体进行练习。 3. 小结 30min 结 束 部 分 1. 放松活动 2. 课后小结 3. 回收器材 4. 师生再见 1. 踏步呼吸/模仿教师拍打肌肉进行放松 2. 小结本课动作掌握情况 3. 组织学生回收器材 5min 场地 器材 足球场一片 足球20个 预计 负荷 练习密度：35-40% 平均心率：120-140次/分 课后 小结 学科网（北京）股份有限公司 $$