内容正文:
素养综合训练二十
非连续性文本阅读(一)
2024《中考2号》
——四川语文
一、阅读下面的材料,完成题目。
【材料一】 教育部门以某市为样本,随机选择农村中学45所,农村中心小学41所,对其相关美育工作开展情况进行调查,结果如下:
项目 较为充足 基本达标 较为缺少 严重缺少
美育设施设备 11.9% 21.43% 38.1% 28.57%
美育经费投入 4.76% 29.76% 42.86% 22.62%
美育师资数量 8.33% 25% 35.72% 30.95%
美育课程开设 5.94% 15.48% 33.33% 45.25%
(图表来源于网络)
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一
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三
【材料二】 要将核心素养的培育贯穿艺术教学的全过程。教师要立足学生的全面发展,挖掘教学内容多方面的育人价值,结合学生的成长需求,把握显性和隐性、近期和远期、部分和整体的关系,指向学生审美和人文素养发展进行教学目标设计,使学生通过艺术学习陶冶情操,温润心灵,激发学生的想象力与创造活力,充分发挥艺术教育培根铸魂、启智增慧的功能。
(节选自《义务教育艺术课程标准》2022年版)
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【材料三】 习近平总书记强调,要全面加强和改进学校美育,坚持以美育人、以文化人,提高学生审美和人文素养。学校是美育的摇篮,有责任全面提升学生感受美、表现美、鉴赏美、创造美的能力,加强美育与德育、智育、体育、劳动教育相融合。推广美育也是家庭和社会的义务,家庭的熏陶与化育,公共空间的艺术呈现,都能让美进入日常生活,使美的种子生根发芽。葆有创新意识、开放精神,善用互联网和虚拟技术,积极突破传统美育的时空隔阂,也有利于在实践中开拓美育新天地。学校、家庭、社会携手共进,强化美育育人实效,在春风化雨中不断提高学生审美和人文素养,就能助力广大少年儿童在成长中追求更有高度、更有境界、更有品位的人生,在未来拥抱更加美好的生活。
(节选自《人民日报》2022年5月31日)
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1.下列对以上三则材料概括分析不正确的一项是( )
A.从材料一中可以看出,当前中小学校不重视美育课程的开设。
B.材料二指出了教师要立足学生的全面发展,在艺术教学过程中注重核心素养的培育。
C.材料三明确了学校是美育的摇篮,应加强美育与德育、智育、体育、劳动教育的融合。
D.材料二和材料三反映了党和国家对美育的高度重视。
A
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【解析】 根据材料一中的“随机选择农村中学45所,农村中心小学41所,对其相关美育工作开展情况进行调查”可知,这是对农村学校的调查结果,并不能反映“当前中小学校”的情况。
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2.根据材料一,写出你的探究结果。
该市农村中小学对美育的重视度不高。美育设施设备、经费投入、师资数量、课程开设大都处于缺少状态。
3.新时代开展中华优秀传统文化教育具有重要的育人价值,学校向同学们征集将传统文化融入美育的可行性建议。小美同学提出了“皮影艺术进校园”的建议。请你根据材料三,再提出两条。
①举办传统文化知识竞猜活动;②将剪纸艺术等手工艺术融入美术课的教授过程中。
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二、班级打算召开“动起来,让生命更精彩”主题班会,研究小组收集并整理了以下材料。
【材料一】 长期久坐不动,不仅影响体能,还容易导致作息紊乱,引发负面情绪。对于学生群体来说,疫情防控期间居家生活学习,活动空间受限,使用电子产品时间增多,加之对疫情的担心,容易出现肥胖、免疫力下降、视力不良及心理问题等。
初中生的久坐行为已经成为影响在校学生身体健康的重要课题。班级研究小组对此专门做了问卷调查并进行了统计。
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假期里你平均每天锻炼多久? 你为什么基本不锻炼? 你为什么坚持锻炼?
1小时左右:17% 太麻烦:28% 父母要求,不得不练:21%
20分钟左右:35% 作业多,没时间:30% 强身健体,喜欢运动:36%
基本不锻炼:48% 刷手机都来不及:42% 体育中考,不得不练:43%
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【材料二】 《关于身体活动和久坐行为指南(儿童与青少年部分)》
儿童与青少年(5~17岁)
在儿童和青少年中,身体活动的受益体现为以下健康结果:改善身体健康(心肺和肌肉健康)、心血管代谢健康(血压、血脂异常、葡萄糖和胰岛素抵抗)、骨骼健康、认知结果(学业成绩、执行功能)、心理健康(抑郁症减少)以及肥胖症减轻
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一星期每天至少60分钟中等强度到剧烈强度的活动,大多数此类身体活动应为有氧运动 每星期至少3天剧烈强度有氧运动,那些增强肌肉和骨骼的活动都应包括在内 限制久坐不动的时间,尤其是娱乐性的屏幕前时间
儿童和青少年较多久坐行为与以下不良健康结果有关:更加肥胖、心脏代谢不活跃、品行较差、亲社会行为较差、睡眠时间减少等
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【材料三】 新陈代谢是生物体从环境摄取营养物转变为自身物质,同时将自身原有组成转变为废物排出到环境中的不断更新的过程。
如果身体新陈代谢比较快,生长发育也就比较旺盛,人的热量也消耗得比较快,就可以避免脂肪储存在身体之内,从而引起肥胖。促进新陈代谢对我们的身体来说是非常有利的。运动、蒸桑拿、多喝水等都可以加快新陈代谢,给机体带来很多好处,比如促进血液循环,使皮肤更有光泽,有利于身体健康。
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常见的儿童与青少年不同身体活动与相应的代谢当量
身体活动内容 MET
坐着安静地看电视、做作业 1.1~1.8
站立时身体活动 1.6~2.0
提轻物体 2.0~3.0
家务活动 1.9~4.2
全身活动的视频游戏 1.8~4.8
步行(0.8~6.4公里/小时) 2.5~5.3
柔软体操、体操 2.8~6.7
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【注】 MET为身体活动强度代谢当量的基本测量单位,1MET为安静坐
位休息时的能量消耗率。中等强度活动的能量消耗率一般为3~6MET。
常见的儿童与青少年不同身体活动与相应的代谢当量
身体活动内容 MET
跳舞、爬楼梯 3.0~5.5
自行车、滑板车 3.6~7.8
体育运动(乒乓球、足球、篮球等) 3.4~8.9
游戏(跳绳、攀爬、捉人游戏等) 4.9~8.6
跑步(4.8~12.9公里/小时) 4.7~11.6
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【材料四】 运动时,控制好强度很重要,强度过低则锻炼效果达不到,过高则易造成身体损伤。那么,如何根据自身身体状况来确定运动强度呢?目前比较常用的简易算法是:中等强度有氧运动的心率=最大心率×60%到80%。而每个人的最大心率一般用“220-年龄”这一公式来推算。
例如,一个30岁的人,首先用220减去他的实际年龄30岁,得到数字190,再分别乘以60%和80%,就能到一个范围值:下限为114次,上限为152次。如果这个人在锻炼过程中,心率保持在114~152次/分钟之间的话,那么他所进行的就属于中等强度的运动。
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1.根据小组展示的材料,班级同学展开讨论,以下讨论结果正确的一
项是( )
A.班级问卷显示,假期里近一半的同学不运动、不锻炼的原因就在于喜欢长时间刷手机,而锻炼的同学都是因为体育中考的压力。
B.由《关于身体活动和久坐行为指南(儿童与青少年部分)》可知,为了保持健康,每个人每天都要进行不少于60分钟的剧烈强度运动。
C.当我们进行跳舞、跳绳、爬楼梯、攀爬、骑自行车、打乒乓球、踢足球等活动时,基本处于中等强度的能量消耗之中。
D.运动时,控制好强度很重要。根据公式计算,一个13岁的初中生,他的中等强度有氧运动心率应为123次/分钟。
C
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【解析】 A.由材料一的表格可知,近一半(48%)的同学基本不锻炼,不等于“不锻炼”,同时锻炼的同学不只是因为体育中考,还有36%的同学是因为喜欢锻炼。B.由材料二可知,要保持健康,一星期每天至少60分钟中等强度到剧烈强度活动或每星期至少3天剧烈强度有氧运动,这与B项的表述不一致。D.由材料三可知,中等强度的能量消耗一般在3~6MET,而D项所列运动项目的能量消耗有的可能会超过6MET,故D项不正确。
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2.研究小组成员要做一个以“动起来,让生命更精彩”为主题的演讲,演讲的主体部分将分为三个重点,请根据以上材料将主体部分要呈现的内容整合归类,整理出三个要点。
主题 要点
动起来,让生命更精彩 ①_______________________________
②___________________________________
③_____________________________
青少年久坐行为的现状
久坐的危害以及运动的必要性
关于运动强度的注意事项
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3.小组发表观点展示材料时,想加入上述材料中的图表,请分析这样做
的作用。
引用这些图表,既使人看了一目了然,条理清晰,直接地说明了久坐的
危害和运动的必要性,又使观点的内容材料更加充实具体,更具说服力。
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4.主题班会上,有的同学认为运动固然好,初一初二可以多多锻炼,但是初三学业压力大,还是要省下时间多学习。对此你要进行即席讲话,请把你要说的话写下来。
要求:①从材料中筛选有用信息;②观点明确,思路清晰,至少运用一种论证方法;③语言得体;④150字左右。
示例:同学们:科学研究表明,运动可以加快新陈代谢,促进血液循环,有利于身体健康。对于我们初三学生来说,适度的锻炼不但可以减压,激发身体的活力,还可以保持精力充沛,让我们学习效率更高。钟南山院士已有86岁高龄,仍奋斗在医疗事业的最前线,正是因其一直坚持锻炼,才有硬朗而充满活力的身体。所以大家动起来,让生命更精彩。
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三、阅读下面的材料,完成题目。
【材料一】 大部分中学生对“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎”这首诗耳熟能详,但是在中学生的学习和生活中,拖延现象却屡见不鲜。拖延是个人在明知后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。
人们对拖延行为有不同的看法。有人认为,拖延是“时间杀手”,是一种恶习,是对自己的人生不负责任。在考场上,面对题目繁杂的试卷,如果拖延,考试成绩就会很难看。在战场上,两军对垒,几秒钟的拖延就会让人付出生命的代价。哈佛大学著名学者哈里克说:“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。”
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也有人认为,拖延一下并不要紧。人们一般只对不喜欢做的和觉得拖一拖也没问题的事拖延。从某种角度上说,拖延其实是一种自我调节的机制。当你面对自己不喜欢做的事情时,拖一拖,能缓解你的不良情绪,让你能平静地面对要做的事情。把很多事情拖到最后一刻再做,往往能激发自身更大的潜能,完成任务的效率会更高。当然,这样的拖延考验着你对自我的清醒认识,对时间节点的准确把握,对做事节奏的控制。
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【材料二】 心理学家认为,“拖延”是一种普遍的心理和行为现象。每个人都会有不同程度的拖延行为。当拖延行为成为一种牢固的行为习惯时,那就是患上了拖延症。拖延症是一种心理疾病,会给个人的学习、工作、生活和身心健康带来消极影响。患有拖延症的人往往会产生自责情绪和负罪感,不断地否定自我,严重的还会伴有焦虑症、抑郁症。
调查表明,现实生活中认为自己患拖延症的人不少:50%的中学生认为自己有拖延症,80%的大学生认为自己有拖延症,86%的职场人认为自己有拖延症,其中50%的职场人不拖到最后一刻不开始工作,13%的职场人不拖到领导再次催促,绝不去完成工作。拖延症常见的类型如下图:
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造成拖延症的原因很多,其中最重要的是主观因素:有的人因害怕失败,不想承担失败的后果而拖延;有的人因过于追求完美,害怕达不到理想的效果而拖延;有的人本身就懒惰,不愿做事情;还有的人是受负面情绪影响,行动受阻。其次,也有外界因素,如任务过多或者难度过大,超出了个人的能力,会让人拖延或逃避任务;外界的诱惑尤其是娱乐方面的诱惑,也往往会导致拖延行为。
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【材料三】 大多数拖延症患者对自己的拖延症焦虑不已,也想改掉,但依然一边焦虑,一边拖延。就连吃晚饭这样的事,有人都能拖到晚上9点,再饿也唤不起习惯性“床上瘫”的自己。中国青年报的社会调查中心曾对2 004名拖延症患者进行过一项调查,结果显示,88.7%的受访者只顾着焦虑却迟迟行动不起来。拖延症患者很难直接做困难的、需要意志力维持的事情,因此容易耽误学业和工作。在这种情况下,一项新的职业——自律监督师应运而生。他们每天的工作就是根据患者的症状制订相应的对策,帮助患者打败拖延症。他们帮助患者学会规划时
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间、制定分步目标,因为小目标能消除拖延症患者的畏难情绪;同时训练患者的自控力,因为自律才是拖延症最有效的克星;还采取多种方法帮助患者学会如何抵制不良欲望,消除外界干扰,排除不良情绪,减少患者完成任务的障碍。另外,他们还会制定相应的奖励机制,促使患者逐渐消除拖延症。
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1.根据材料二和材料三判断,下列说法正确的一项是( )
A.患有拖延症的人会产生自责情绪和负罪感,并会患上严重的焦虑症、抑郁症。
B.调查发现,中学生、大学生、职场人三类人中,中学生的拖延症最为严重。
C.造成拖延症的主观因素主要有害怕失败、追求完美、任务过多过难等。
D.大多数拖延症患者对自己的拖延症感到焦虑,也想改掉,却迟迟不采取行动。
D
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【解析】 A.严重的拖延症患者才会伴有焦虑症、抑郁症;B.职场人的拖延症最严重;C.任务过多过难不是主观因素。
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2.请根据材料二给“拖延症”下定义。
拖延症是指拖延行为形成了牢固的习惯,对个人的学习、工作、生活和身心健康带来消极影响的一种心理疾病。
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3.王素和李想对拖延的认识产生了分歧,如果你在场,你的看法是什么?请根据材料一表明你的观点,并阐述理由。
王素:拖延的危害很大,咱们应该远离它!
李想:我觉得拖延也有好处,拖一下也没什么。
示例:我们应该全面地看问题。拖延的确有危害,但有时拖延症也有其合理性。一方面,拖延是一种不良行为,是一种恶习,是对人生的不负责任,会给人造成危害。另一方面,如果一个人能清醒地认识自我,准确把握时间节点,能控制做事节奏,合理的拖延就会成为一种自我调节的机制,反而会激发人的潜能,提高做事的效率。
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4.下面是对一位学生拖延症患者某个周日的观察记录,假如你是一位自律监督师,请据材料二和材料三分析他拖延症的类型并给出对策。
观察记录
8点:起床,吃早餐。
9点:家长叫他做作业,他说时间还早,要休息一下。
11点:家长再催,他依然说时间还早,作业肯定能做完。
12点:吃午饭,午休。
15点:开始做作业。
15点20分:跑去吃水果、听音乐。
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17点:还在听音乐,家长问他作业是否完成,他说离明天上学还早呢,不着急。
第二天上学,老师给家长发来短信:你的孩子又没交作业!
自律监督师的分析和对策
拖延症的类型 对策
①盲目自信
②不能自控
①帮助他规划时间、制定分步目标;
②制定自控力训练方案;
③制定奖励机制。
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本讲内容结束
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