为学习加油 课件--2024-2025学年高一上学期期末考试动员主题教育班会

为学习加油—— 期末考动员 孔子：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣 接受挑战,就可以享受胜利的喜悦 当前学习如此繁重，让对手给予自己不断前进的动力 翻译：做事要作最充分的准备，要付出高于目标的努力来达到目标。 一：确定目标 二：如何向着目标奋进？ 仔细制定一个考前复习计划 有效利用复习时间 讲究复习方法，提高复习效率 01 02 03 04 找良师益友 1：仔细制定一个考前复习计划 明确目标 突出重点 具体实施方案 切合实际 计划的执行要进行监控 2：有效利用复习时间 依靠学习技能，可以提高学习效率，这样就能完成更多的任务 充分利用往往被浪费或认为无足轻重的小块时间，这样就能获得比别人更多的时间 通过自我控制，保持旺盛的战斗力，充满激情的让每一天都变成金子！ 3：讲究复习方法，提高复习效率 1 2 3 多读书，注意基础 多思考，注重理解 多重复，温故而知新 语文、英语、道法、历史、生物、地理，书本要滚瓜烂熟。 日复一日，百炼成钢。 数理化要科学思维，举一反三。 4：找良师益友 自 信 课 本 同 学 教 师 在我们的学习中，除了任课教师，还有三位特殊的“老师”，它们的作用和老师一样重要，也是我们学习中的良师益友。 学了又忘怎么办 艾宾浩斯记忆规律曲线 如何面对焦虑 4 某班有一位学生，该生平时的上课表现很不错，听讲认真，思考积极，且思维宽广活跃，经常受到教师的表扬；作业完成的质量很高；同学遇到难题也喜欢向他请教，他总是竭尽所能的帮助借此达到共同进步。奇怪的是一到重要考试，平时很容易解决的问题，这时却怎么也解不出来。他心急如焚陷于了极度的苦恼之中，学习成绩更是每况愈下，不知道自己是否得了‘考试焦虑症’？因为尽管在考前再三告诫自己，不要慌，但一到考场却总是如临大敌，心神不定。 一.案例 思考 这种情况有没有发生在你身上？ 你认为出现这种情况的原因是什么呢？ 2.考试焦虑产生的原因： 对当前情况不了解，包括对考试的难度、对 自己的实力和准备 对结果很看重 未知的地方 看重的地方 3.正视焦虑、正视考试 1 3 2 低焦虑 人会过度放松，无所用心不求上进 中度（适度）焦虑 对考试其积极作用，使人对复习时更专心，考试时更细心 高焦虑 人会担心、紧张，出现复习时静不下心 4.如何调整考试心理 端正心态，控制焦虑水平 “在战略上要轻视它，但在战术上要重视它”把考试当作锻炼的机会，把结果当作发现问题解决问题的机会 养成良好的习惯 合理预期 根据自己的实力水平调整期待水平，定出可实现的目标，放下包袱，轻装上阵 养成良好的生活习惯、学习习惯，让其形成自动化就能节约不少时间和精力花在学习上 p 放松训练 深呼吸法 人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。 自我暗示 人的遗忘规律是先快后慢的，到了一定的时间后，几乎就不会遗忘了。 5.考试紧张时，可以作放松训练 考试不难，关键在技巧，技巧不多，关键把握好，发挥技巧，心态更重要，心态好就必须吃好、睡好、信心好、心情好。关键的时刻每个同学都要相信自己，顶得住，站得稳稳扎稳打，用实际行动去争取本来属于自己的成功。 项目 学习效果 原因分析 语文 85分左右 我的学习分析 我们有兴趣，我们想学好，为什么学习效果仍然不尽人意 分析 影响期末总复习的因素有哪些？ 期末总复习的关键时期，需要哪些关键手段？ 昨天是一张作废的支票 明天是一张期票 而今天则是你惟一拥有的现金 ——所以应当聪明地把握。 为学习加油—— 谢谢观看 目录页 CONTENTS 1.总结学习情况 2.学习经验交流 3.考试提醒 4.如何面对焦虑 今天多一点准备，明天少一些匆忙！ 要做事，但不要做事务的奴隶 总结学习情况 1 分析在前一阶段的学习可看出 我班学习上存在的问题 你是否也有类似的这些“小毛病”？ 上课开小差 回家不学习 学习效率低 各种拖延症 学习经验交流 2 甲组 乙组 学习后不久复习 不复习 一天后 98％ 56％ 一周后 83％ 33％ 实验：两组学生学习一段课文 考试提醒 3 互帮互学，共同受益 效率是成功的关键，尤其是课堂效率，课堂是学习的主战场，效率是学习的主线。能一节课完成的任务，决不拖到下一节。能一分钟做完的事决不用两分钟 效率第一 个人成绩的取得，实际上是集体共同进步的结果。多鼓励同学，鼓舞别人的过程自己也受到了鼓励。高兴了，与同学共享，一个人的快乐变成两个人的快乐 注意各科时间上的合理分配 各科要均衡发展，每门功课都要复习到位，不能对优势学科掉以轻心，也不能对薄弱学科失去信心 01 03 Options Options 02 Options 不断变化学习内容和学习方式 避免单科独进，方法单一，使各科内容的交替进行，耳眼口手脑并用，听说读写算并进，学习方式多样化 心静如水，别浮躁，贵在坚持 快到考试了，连凳子都坐不住，还想得高分？要有任外边翻江蹈海，我自岿然不动的气魄 集中精力，心无旁骛 “蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。” 别把心思用在学习之外的事情上。 Lavf58.51.100 Lavf58.51.100 $$