专项3 新考向新题型-北师大版（北京）八年级全一册期末专项（初中物理）

原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 1 专项 新考向新题型 1．【民族文化】（2024·山西·中考真题）如图是为了纪念老红军谢宝金而立的铜像。在长征 途中他背着一台 68kg 的发电机走完全程，创造了长征路上的奇迹。以下与这台发电机质量最 接近的是（ ） A．一支铅笔 B．一本物理教科书 C．一个篮球 D．一名中学生 2.【自然情境】（2024·山东临沂）2023 年冬，凭借冰雪资源火爆出圈的哈尔滨吸引了众多的 南方“小土豆”前来游玩，千姿百态的雾凇成为“小土豆”们必看的绝世美景．下列自然现 象，与雾凇形成时的物态变化相同的是（ ） A．叶尖露珠 B．山间薄雾 C．枝头白霜 D．房檐冰挂 3．【生活情境】（2024·四川成都·中考真题）在成都地铁 3号线磨子桥站出口，行人走上“琴 键”台阶（如图），台阶亮灯并响起音乐。关于上述情景，下列说法正确的是（ ） 新考向 1：新情境 新考向 3：核心素养 新考向 2：新考法 新考向 4：跨学科 新考向1 新情境 模块导航 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 2 A．该音乐声由行人振动产生 B．该音乐声不能在真空中传播 C．乐曲的音色与行人的心情有关 D．乐曲的音调越高响度一定越大 4．【古代科技】（2024·安徽·中考真题）我国古代科技著作《天工开物》里记载了铸造“万 钧钟”和“鼎”的方法，先后用泥土制作“模骨”，“干燥之后以牛油、黄蜡附其上数寸”， 在油蜡上刻上各种图案（如图），然后在油蜡的外面用泥土制成外壳。干燥之后，“外施火力 炙化其中油蜡”，油蜡流出形成空腔，在空腔中倒入铜液，待铜液冷却后，“钟鼎成矣”。下 列说法正确的是（ ） A．“炙化其中油蜡”是升华过程 B．“炙化其中油蜡”是液化过程 C．铜液冷却成钟鼎是凝固过程 D．铜液冷却成钟鼎是凝华过程 5.【现代科技】（2024•呼和浩特）关于 3D 打印，其过程是：将固态材料在高温下变成液态材 料，喷头按照 3D 图纸设计轨迹运动，将液态材料喷出，材料迅速冷却后形成立体实物。以 上描述的打印过程中，涉及的物态变化和吸放热，下列表述正确的是（ ） A．先熔化放热，后凝固吸热 B．先升华放热，后液化吸热 C．先熔化吸热，后凝固放热 D．先液化吸热，后凝华放热 6．【生活情境】（多选）（2024·四川宜宾·中考真题）从生活走向物理，从物理走向社会。下 列生活中有关质量和密度的说法正确的是（ ） A．冰块熔化成水后密度变大，质量变大 B．一个鸡蛋的质量约为 500g C．气凝胶是当今世界上密度极小的固体材料，广泛应用于航天领域 D．发生火灾时，有害气体受热密度变小而上升，受困人员需弯腰甚至匍匐撤离 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 3 7．【水透镜】（2024·河南·中考真题）在“爱眼日”宣传活动中，小明用图所示的装置研究 眼睛的成像，此时烛焰在光屏上成清晰的像，用此模拟正常眼睛的成像。接下来下列操作可模 拟近视眼的是（ ） A．向水透镜注水，烛焰的像成在光屏右侧 B．向水透镜注水，烛焰的像成在光屏左侧 C．从水透镜抽水，烛焰的像成在光屏右侧 D．从水透镜抽水，烛焰的像成在光屏左侧 8.【开放性】（23-24 八年级上·山西晋中·期中）小明看到一个故事情节：一个寒冷的冬天 早晨，某房屋主人独居在家，突发疾病昏倒在客厅地板上。他的邻居找他时敲门无响应，邻 居想透过玻璃窗观察室内是否有人，可是窗外侧玻璃上凝结有一层厚厚的冰窗花，于是邻居 用手把冰窗花暖化后擦干玻璃，看清了邻居倒在地板上，于是拨打了 110 报警电话，邻居及 时获救……满满的正能量！小亮认为这则故事中有个错误描述： 。 理由是 。 9．【项目式学习】（23-24 八年级上·江苏苏州·期中）星星和湾湾进行项目化学习，利用了 能正常使用的冰箱的冷冻箱，星星将浓盐水放入其中一晚上居然还是液态，这说明盐水的凝 固点较 （选填“高”或“低”）；他用易拉罐剩少量纯净水，放入足量的上述从冷冻箱 拿出的浓盐水中，易拉罐内物质（空气除外）的温度 （选填“先不变然后降低再不 变”或“先降低再不变然后降低再不变”“先降低再不变”）。 10.【实验创新】（2024·广东深圳·中考真题）田田同学想要测量质量为 6.9g 的筷子密度， 筷子很长，因此田田将筷子分成高度一样的两部分，中间画上一条横线，把筷子一段浸入量筒 中，横线在图甲与水面重合时读出体积 V1，取出；然后再把筷子另一段放入水中，横线在图乙 与水面重合时读出体积 V2。 新考向2 新考法 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 4 （1）筷子的体积是 cm 3 ，思考乐田田同学通过计算得出密度 筷 = g/cm 3 ； （2）这样求出的密度 （填偏大还是偏小）； （3）请帮助田田同学思考如何用现有装置来改进实验。 。 11．【科学探究】（2024·黑龙江哈尔滨·中考真题）声让我们通过听觉感知世界，下列说法不 正确的是（ ） A．甲图：发声的音叉将乒乓球弹开，说明发声的物体在振动 B．乙图：弹奏古筝时，手在不同的位置按弦，目的是改变发出声音的音色 C．丙图：从玻璃罩里向外抽气，听到铃声逐渐减小，推理得出真空不能传声 D．丁图：静止的烛焰随音箱发出声音的变化而“舞动”起来，说明声音能传递能量 12．【物理观念】（2024·江苏苏州·中考真题）如图甲所示是公共场所的宣传投影灯，装在高 处的投影灯照在地面上出现图案，其内部结构如图乙所示。下列说法正确的是（ ） A．不同方向都能看到图案是光在地面发生了漫反射 新考向3 核心素养 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 5 B．该投影灯的成像原理与照相机相同 C．调小镜头与图片的距离图案变小 D．地面上看到的是放大的虚像 13．【科学思维】（2023·宁波·中考真题）如图是模拟孙悟空“腾云驾雾”的拍摄装置，该装 置主要由“孙悟空”模型和“蓝天白云”背景板组成。为了让孙悟空从背景板的甲处移到乙处， 一般有两种方式：第一种是背景板相对于地面静止，移动孙悟空；第二种方式是孙悟空相对于 地面静止，移动背景板。如果采用第二种方式，背景板按下列方向移动可以实现的是（ ） A．↙ B．↗ C．↖ D．↘ 14．【跨学科·语文】（2024·四川成都·中考真题）“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。”杜 甫的诗句描绘了成都草堂门前浣花溪秀丽的景色（意境图如图）。下列说法不正确的是（ ） A．能从各个方向看见黄鹂，是由于光发生了漫反射 B．看到溪水中的鱼比实际位置浅，是光的折射现象 C．阳光下的溪水波光，是水面对光的反射现象 D．目送白鹭高飞远去的过程中，眼睛的晶状体变厚 15．【跨学科·数学】（2023·上海·中考真题）甲车从 P点出发、乙车从 Q点出发，甲乙相向 而行；乙比甲早出发 1s，甲到 Q点时，乙离 P点 1m，求此时乙到 Q的距离（ ） 新考向4 跨学科 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 6 A．可能为 2米 B．可能为 4米 C．一定为 8米 D．一定为 6米 16．【跨学科·化学】（23-24 八年级上·江苏南京·期末）小明为了验证液化放热设计了如下 实验。如图所示，在锥形瓶中倒入适量的水，在两个相同的试管中装入水，且水量 ， 水的初温 ．加热锥形瓶，将瓶中沸腾时产生的水蒸气直接通入左试管中，水蒸气在其 中几乎全部液化，待左管中的水面上升一段高度后，停止通入水蒸气，测出此时管中水的温度 为 t1。将锥形瓶内的开水直接通入右试管中直至与左试管中水面 ，摇匀后测出乙中水 温 t2。若 t1 t2（选填“〉”“〈”或“=”），则说明水蒸气液化放热。 17．【跨学科·地理】（2023·湖南岳阳·中考真题）如图为岳阳县的行政区划图，小明想知道 该地图上岳阳县的面积，聪明的他先测出整张地图的面积为 S、然后将地图折起来放在天平上、 测出整张地图的质量为 m；展开地图，其质量 （选填“变小”“不变”或“变大”， 再沿边界将地图中岳阳县剪下并测出它的质量为 m1。可求得地图上岳阳县的面积为 （用 m、m1、S表示）。 18.【跨学科·实践】（2024·云南·中考真题）某同学计划将自己练琴的房间改造成隔音房间， 以免练琴时打扰邻居。方案实施前，她设计实验来测评材料的隔音性能。器材有：一个声级 计（测量声音强弱的仪器）、毛毡布、泡沫板、闹钟和两个相同的盒子。实验如下： 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 7 （1）用相同的方式把毛毡布、泡沫板分别布置在两个盒子内； （2）接下来的操作是： ，读出声级计的示数； （3）比较两次声级计的示数，如果 ，则说明泡沫板的隔音性能好。 19.【跨学科·实践】（2024·江苏苏州·中考真题）实践活动：测量“平底塑料瓶的容积”。 （1）用刻度尺测容积。①小明用两个三角板、一把直尺测量瓶子的直径，如图甲所示，则直 径D = cm；②将瓶子装适量水正放在水平桌面上，用刻度尺测量水面高度 1h 。再将瓶子 倒放如图乙所示，测出 的距离 2h ，算出瓶子容积。小华认为这样测量的结果不准确，原 因是 ； （2）用天平测容积。①小华用最大测量值为 200g 的天平测量空瓶的质量如图丙所示，则 1m  g；②装满水后，测量发现总质量超出天平最大测量值；③倒掉瓶中约一半的水，用天平 测出瓶和剩余水的总质量为 2m ；④根据测得的质量，结合小明的方法重新测量 1h 、 2h 的值， 得到瓶子的容积V  （用 1h 、 2h 、 1m 、 2m 、 水表示）。 20.【跨学科·实践】（2024·山东烟台·中考真题）在以《眼睛和眼镜》为主题的跨学科 实践活动中： 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 8 （1）学习小组对于眼睛视物原理进行了探究实践。请你观察图如图 1 所示照相机 和眼睛的构造，把照相机与眼睛功能类似的部分填入表中。 照相机 胶卷 光圈 眼睛 晶状体和角膜 （2）在探究近视眼和远视眼成因与矫正的主题实践中，该小组利用橡皮膜和注射器 制作了水透镜来模拟眼睛的晶状体，打开夹子，通过注射器向橡皮膜中注水或抽水， 来改变橡皮膜凸起的程度，如图甲所示。具体操作如下： ①将蜡烛、水透镜和光屏依次摆放在水平光具座上，点燃蜡烛，使烛焰、水透镜和 光屏三者的中心在 ； ②将蜡烛放在离水透镜较远的位置，移动光屏，直到屏上出现烛焰清晰的像，如图 乙所示，记下此时光屏所在的位置； ③用注射器向水透镜里加适量的水，水透镜对光的偏折能力变 ，此时屏上的 像变得模糊，这是模拟近视眼看远处物体的情况。将光屏慢慢靠近水透镜，直到光 屏上出现清晰的像，这说明近视眼所成的像在视网膜的 ； ④将光屏移回原来标记的位置，选择不同的眼镜在烛焰和水透镜之间前后移动，直 到光屏上出现清晰的像，如图丙所示，这说明矫正近视眼应佩戴 透镜； ⑤从水透镜里向外抽取适量的水，再次实验，探究远视眼的成因和矫正。 （3）眼睛是心灵的窗户，我们要增强保护视力的意识，做到科学用眼，积极防控近 视。请写出一条预防近视的措施。 。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 1 专项 新考向新题型 1.【答案】D 【解析】A．一支铅笔的质量约在 10g，与 68kg 相差较大，故 A不符合题意； B．一本物理教科书的质量约在 200g，与 68kg 相差较大，故 B不符合题意； C．一个篮球的质量约为 550g，与 68kg 相差较大，故 C不符合题意； D．一名中学生的质量约为 60kg，最接近 68kg，故 D符合题意。 故选 D。 2.【答案】C 【解析】雾凇是空气中的水蒸气遇冷形成的小冰晶，是凝华现象； A．叶尖露珠是空气中的水蒸气遇冷液化形成的小水滴，故 A不符合题意； B．山间薄雾是空气中的水蒸气遇冷液化形成的小水滴，故 B不符合题意； C．枝头白霜是空气中的水蒸气遇冷形成的小冰晶，是凝华现象，故 C符合题意； D．房檐冰挂是水遇冷凝固形成的冰，故 D不符合题意。 故选 C。 3．【答案】B 【解析】A．声音是由物体振动产生的，该音乐声由“琴键”台阶振动产生，故 A错误； B．声音的传播需要介质，因此该音乐声不能在真空中传播，故 B正确； C．乐曲的音色与“琴键”台阶的结构等有关，与行人的心情无关，故 C错误； D．乐曲的音调越高，是指声音的频率大，而响度与声音的振幅有关，故 D错误。 故选 B。 4．【答案】C 【解析】AB．“炙化其中油蜡”是固态的油蜡变成液态的蜡水，因此是熔化的过程，故 AB 错误； CD．铜液冷却成钟鼎是液态的铜液变成固态的铜，因此是凝固的过程，故 C正确，D错误。 故选 C。 5.【答案】C 【解析】将固态材料在高温下先变成液态材料，属于熔化过程，需要吸热，将液态材料喷 出，材料迅速冷却后形成立体实物，是凝固过程，需要放热，故先熔化吸热，后凝固放热。 故选 C。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 2 6.【答案】CD 【解析】A. 物体质量与物质的状态、形状、位置没有关系，所以冰块熔化成水后密度变大， 质量不变，故 A错误； B. 一个鸡蛋的质量约为 50g，故 B错误； C. 气凝胶是当今世界上密度最小的固体，这种新材料具有隔热、绝缘能力强、坚固耐用等 特点，广泛应用于航天领域，故 C正确； D. 火灾发生时，温度较高，室内有毒气体体积膨胀，密度减小，根据物体的浮沉条件，有 毒气体漂浮在房间的上方，受困人员应采取弯腰甚至匍匐的姿势撤离火场，故 D正确。 故选 CD。 7.【答案】B 【解析】近视眼是由于长期看近处的东西导致晶状体变厚，折光能力变强，像成在视网膜前。 所以用水透镜模拟近视眼，也就是需要透镜对光线的会聚能力更强，所以此时应对水透镜注 水，使得凸透镜变厚，焦距变小，使得像成在光屏左侧。故 B符合题意，ACD 不符合题意。 故选 B。 8.【答案】窗外侧玻璃上凝结有一层厚厚的冰窗花；冬天，室内温度较高，温度较高的水蒸气 遇到冷的玻璃会凝华形成小冰晶附着在玻璃的内表面。 【解析】解：冬天，室内温度较高，温度较高的水蒸气遇到冷的玻璃会凝华形成小冰晶附 着在玻璃的内表面，所以故事中的“窗外侧玻璃上凝结有一层厚厚的冰窗花”是错误的。 故答案为：窗外侧玻璃上凝结有一层厚厚的冰窗花；冬天，室内温度较高，温度较高的水 蒸气遇到冷的玻璃会凝华形成小冰晶附着在玻璃的内表面。 9．【答案】 低 先降低再不变然后降低再不变 【解析】[1][2]正常使用的冰箱的冷冻箱温度低于 0℃，而浓盐水放入其中一晚上居然还是 液态，说明冰箱的冷冻箱温度高于盐水的凝固点，盐水的凝固点较低；用易拉罐剩少量纯 净水，放入足量的上述从冷冻箱拿出的浓盐水中，纯净水的温度先降低至水的凝固点 0℃， 水在凝固过程中温度保持不变，由于水的量较少，浓盐水的温度几乎保持不变，凝固完成 后温度会继续降低至浓盐水的温度，再保持不变。 10.【答案】 6 1.15 偏大 见解析 【解析】（1）[1]筷子一段浸入量筒中，由图甲可知，体积是 44mL，原来水的体积是 40mL， 筷子一段体积 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 3 V1=44mL-40mL=4mL=4cm 3 由图乙可知，体积是 42mL，原来水的体积是 40mL，筷子一段体积 V2=42mL-40mL=2mL=2cm 3 筷子的体积是 V=V1+V2=4cm 3 +2cm 3 =6cm 3 [2]筷子的密度    3 筷 3 6.9g =1.15g/cm 6cm m V （2）[3]第一次将筷子取出，筷子带出一部分水，水的体积减小，小于 40mL，再把筷子另 一段放入水中，求筷子的体积时还按照原来水的体积是 40mL，得到体积减小，质量不变， 由密度的公式可知密度偏大。 （3）[4]将筷子另一段放入水中之前，把量筒中的水补充到 40mL 刻度处，这样测量的体积 比较准确，得到的密度比较准确。 11．【答案】B 【解析】A．发声的音叉将乒乓球弹开，说明音叉在振动，这表明正在发声的物体在振动， 故 A正确，不符合题意； B．弹奏古筝时，手在不同的位置按弦，目的是改变发出声音的音调，故 B错误，符合题意； C．从玻璃罩里向外抽气，听到铃声逐渐减小，可以推理假如玻璃罩内是真空，将不能听到 声音，说明真空不能传声，故 C正确，不符合题意； D．静止的烛焰随音箱发出声音的变化而“舞动”起来，火焰获得了能量，说明声音能传递 能量，故 D正确，不符合题意。 故选 B。 12．【答案】A 【解析】A．不同方向都能看到图案是光照在粗糙地面向各个方向反射即发生了漫反射，故 A正确； B．该投影灯利用凸透镜将较小的图案放大为较大的像，应用了当凸透镜成实像时，物体位 于一倍焦距和两倍焦距之间，成倒立放大的实像，与照相机原理不同，故 B错误； C．凸透镜成实像时，当物距变小时，像距会变大，像也会变大，故调小镜头与图片的距离 图案变大，故 C错误； D．地面上能看到放大的图案，是实像，故 D错误。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 4 故选 A。 13．【答案】D 【解析】第二种方式孙悟空相对于地面静止，以孙悟空为参照物，要让孙悟空从背景板的 甲处移到乙处，即让乙处靠近孙悟空，因此应将背景板向右下方移动，故 D符合题意，ABC 不符合题意。 故选 D。 14．【答案】D 【解析】A．能从各个方向看见黄鹂，是由于黄鹂的表面比较粗糙，光射到黄鹂表面上发生 了漫反射，反射光线射向各个方向的缘故。故 A正确，不符合题意； B．水中鱼反射出的光，在水面处发生了折射，折射角大于入射角，折射光线向远离法线的 方向偏折；我们看到水中的鱼比实际位置浅，是由光的折射形成的虚像，在折射光线的反向 延长线上，因此这就导致了我们看到的鱼的位置比实际位置要浅。故 B正确，不符合题意； C．水面相当于平面镜，阳光下的溪水波光，是光在水面发生反射，反射光线进入眼睛的缘 故，故 C正确，不符合题意； 15．【答案】B 【解析】由图像可知，甲的速度 15m 3m / s 5s s v t   甲甲 甲 ，乙的速度 20m 2m / s 10s sv t   乙乙 乙 ， 设 PQ 的距离为 s，甲到 Q点时，乙还未到达 P点，且离 P点 1m，则 1m1s 3m / s 2m / s s s    解得 s=9m，则此时乙到 Q的距离 ´ 1m 9m 1m 8ms s     ， 当甲到 Q点时，乙已经过 P点，且离 P点 1m，则 1m1s 3m / s 2m / s s s    解得 s=3m，则此时乙到 Q的距离 '' s 1m 4ms    ， 故此时乙到 Q的距离可能是 4m，也可能为 8m，故 ACD 不符合题意，B符合题意。 故选 B。 16．【答案】 相同 相同 相平 ＞ 【解析】[1][2]在本实验中，水吸收热量后温度升高，为了便于比较，需要装入质量相同、 初温相同的水。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 5 [3]左右试管中水量需要相同才能比较，所以右试管中的水面要与左试管中水面相平。 [4]水蒸气在甲试管中遇冷液化，放出热量，放出的热量被甲试管中的水吸收，水的温度升 高，测出此时甲试管中水的温度为 t1，开水通入右试管冷水中摇匀后会使试管中水的温度 升高，测出此时水的温度 t2，若 t1> t2，说明水蒸气液化放热。 17.【答案】 不变 ' 1 SmS m  【解析】[1]因为质量是物体的属性，与物体的形状、位置、温度等无关，所以展开地图，其 质量不变。 [2]因为整张地图的质量为 m，体积为 S，则当地图的质量为 m1时，对应的面积为 1 ' mm S S  解得 ' 1 SmS m  。 18.【答案】（1）将闹钟分别放在两个盒子中，将声级计放在盒子外面相同距离处测量； （2）闹钟置于泡沫板内时，声级计的示数更低。 【解析】解：实验测评材料的隔音性能，所以要用相同的方式把毛毡布、泡沫板分别布置在 两个盒子内，再将闹钟分别放在两个盒子中，将声级计放在盒子外面相同的距离测量，读出 声级计的示数，比较两次声级计的示数，如果闹钟置于泡沫板内时，声级计的示数更低，则 说明泡沫板的隔音性能好。 19.【答案】 5.45 水面与瓶底 瓶壁厚度的影响 22.2  ' '2 1 1 2' 1 m m h h h   水 【解析】（1）[1] 如图甲所示，刻度尺的分度值为 0.1cm，则瓶子的直径为 7.45cm 2.00cm 5.45cmD    [2] 将瓶子装适量水正放在水平桌面上，用刻度尺测量水面高度 1h 。再将瓶子倒放如图乙所示， 测出水面与瓶底的距离 2h ，设瓶子底面积为 S，算出瓶子容积为  1 2 1 2V V V Sh Sh S h h     水 空气 [3] 因为瓶壁厚度的影响，这样测量的结果不准确。 （2）[4] 如图丙所示，天平横梁标尺的分度值为 0.2g，则空瓶的质量为 1 10g 10g 2.2g 22.2gm     [5] 瓶子内壁底面积为 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 6 2 1 ' ' ' 1 1 1 V m m mS h h h     水 水 水 水 则瓶子的容积为    ' ' ' ' ' '2 11 2 1 2 1 2' 1 m mV V V Sh Sh S h h h h h         水 空气 水 20.【答案】（1）镜头；视网膜；瞳孔；（2）①同一高度；③强；前面；④凹；（3）读书写字 的姿势要正确，读书写字时眼与书的距离保持在 33cm 左右。 【解析】解：（1）由图可知，人的眼睛像一架神奇的照相机，晶状体和角膜相当于镜头，视 网膜相当于胶卷（底片）；瞳孔相当于光圈，调节光线的射入量，眼睑相当于快门，快门打开 才能有光线进入，快门与眼睑的作用是相同的； （2）①将蜡烛、凸透镜和光屏依次放在光具座上，点燃蜡烛后，调整它们的高度，使烛焰、 凸透镜和光屏三者中心大致在同一高度，是为使烛焰的像成在光屏的中心； ③根据近视眼的成因，向水凸透镜内注入水，凸透镜变厚，此时凸透镜对光的折射能力变强， 若将光屏向左移动适当距离，再次得到清晰的像，像将成在光屏之前，即近视眼将远处的物体 成像在视网膜之前； ④需要佩戴具有发散作用的凹透镜来矫正； ⑤预防近视要做到：三要、五不看，有效地预防近视眼的发生。 三要：读书写字的姿势要正确，读书写字时眼与书的距离保持在 33cm 左右；看书写字 40 分钟 后要到室外活动或向远处眺望一会儿；要认真做眼保健操，所按穴位要准确。 五不看：不要在暗弱光线下和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上、在公共汽车上或走路时 看书；不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物；做作业不要用淡色铅笔；看电视时 间不要太久。