内容正文:
道德与法治
2025人教
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第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
课时2 做更好的自己
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★1.怎样做更好的自己?(P13~P15)
(1)学会__________。
(2)学会__________。
(3)不断__________。
(4)不断发掘自己的______。
(5)在为______、为社会服务中实现。
欣赏自己
接纳自己
完善自己
潜能
他人
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★2.怎样学会欣赏自己?(P13)
(1)欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的______和
______。
(2)欣赏自己________________、________________、______________
__等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
★3.怎样学会接纳自己?(P14)
(1)接纳自己需要接纳自己的______,既接纳______又接纳______,既
接纳现在又接纳过去,既接纳自己____________也接纳自己___________
____。
(2)需要我们以__________________面对现实,努力向更好的方向发展。
长处
优势
认真做事的态度
善于合作的品质
坚持不懈的精神
全部
优点
缺点
满意的部分
不满意的部分
乐观、勇气和智慧
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★4.怎样完善自己?(P14)
(1)善于发挥自己的____________,并及时主动改正自己的______,弥
补自己的不足。
(2)善于向______学习、向______学习、向______学习,利用一切机会
丰富和发展自己。
优点和长处
缺点
他人
书本
社会
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5.改正缺点的方法。(P14)
(1)通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
(2)具体描述自己的缺点。
(3)从最容易改正的缺点开始。
(4)及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。
(5)请自己信任的人来协助。
(6)作出改正缺点的公开承诺。
(7)运用自己以前改正缺点的成功经验。
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6.怎样发掘自己的潜能?(P14)
(1)通过学习,发现自己的__________,找到自己喜爱的领域。
(2)通过参与多方面的活动,了解____________的需要,寻求适合自己
发展的空间。
(3)通过与他人______,不断提升自己的能力。
教材名言解读
天生我材必有用。(P13)
释义:上天生下我,一定有需要用到我的地方。
启示:我们要学会欣赏自己,欣赏自己的长处和优势。
兴趣爱好
国家和社会
合作
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1.小新说:“我虽然没有突出的优点,但也并不是一无是处,学习虽不拔
尖,但在家里是父母的得力助手。我认为,不管现在还是将来,我都可
以独立生活。”对此,下列说法正确的是( )
C
①欣赏自己就要敢于孤芳自赏,骄傲自大
②欣赏自己的长处和优势,奋勇前进
③欣赏自己是对自己充满信心
④欣赏自己的人,都能从失败中走向成功
A.①② B.③④ C.②③ D.①④
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2.对解决漫画中的困惑,可以建议该同学( )
C
①接纳自己的全部 ②欣赏自己的一切 ③相信自己就
能成功 ④总结反思,调整心态
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
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3.人类对美的追求自古有之,但过度使用美颜滤镜,不仅会给自己带来
颜值焦虑问题,更会让自己活在一个虚拟的空间里,脱离实际,不愿意
接受现实的自己。对此理解正确的是( )
D
A.只需重视自己的内在素质 B.活在自己的世界里即可
C.应该忽略自己的外在形象 D.应该学会接纳、欣赏自己
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4.[2024南阳期末] 道德与法治课上,老师运用头脑风暴法,鼓励学生在
短时间内找到改正缺点的方法。下面四位同学改正缺点的方法中值得借
鉴的是( )
C
①小亮:我可以请老师帮忙,寻求改正缺点的方法
②小婷:我决定从最难改正的缺点开始,逐一突破
③小乐:我把自己主要缺点都列举出来,具体描述
④小军:我每改正一个缺点,就奖励自己买一绘本
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
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5.很多人问苏炳添:“9秒83后,你还有可能突破极限吗?”他说:“极限
都是别人讲的,我不突破极限,我突破自己。”这句话启示我们要( )
A
A.不断探索,激发自己的潜能 B.接纳自己,忽视自己不完美
C.否定他人,展示自己的才华 D.欣赏自己,承认自己最优秀
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6. 2024年6月7日,2024年现代五项世界锦标赛暨巴黎奥运会资格
赛和2024年激光跑世界锦标赛在郑州奥体中心盛大开幕(以下简称“双世
锦赛”)。7所高校的332名优秀志愿者分布在接待、竞赛、场地、宣传等
各个岗位,为“双世锦赛”提供全方位服务保障。这些志愿者用实际行动
证明( )
D
A.做“双世锦赛”志愿者是做更好的自己的唯一目标
B.要向书本学习,利用一切机会丰富和发展自己
C.面对生活中出现的难题,要善于向他人学习
D.可以在为他人、为社会服务中成为更好的自己
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7.“我学习成绩不太好,但我懂事孝顺”“我长得并不漂亮,但我阳光可
爱”……这些句子告诉我们要( )
C
A.改变自己,激发潜能 B.完善自己,超越自我
C.接纳自己,欣赏自己 D.理解自己,善待他人
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8.在卡塔尔举行的2024年世界游泳锦标赛跳水项目女子双人10米台决赛
中,中国组合陈芋汐/全红婵以362.22分的总成绩夺得冠军。她们取得今
天的成绩得益于平时刻苦地训练,不断激发自己的潜能。下列属于发掘
潜能的途径的有( )
C
①训练顺其自然就好,有天赋的人不需要刻苦努力
②发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域
③广泛参与一切活动,发现自己和家人的需要
④通过与他人合作,不断提升自己的能力
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
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9.
中学生小明为无法加入校篮球队而烦恼。下列应对措施有助于小明实现
预期目标的是( )
B
A.顺其自然,放弃努力 B.扬长避短,增强实力
C.调整目标,服务社会 D.改正缺点,发展自己
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10.(6分)神舟十七号载人飞行任务乘组成员唐胜杰,是中国航天史上
最年轻的航天员。在航天员训练中,他发挥自己的优势,不断完善出舱
操作技能,突破身体极限,完成了上百门课程,终于圆了飞天梦。他说:
“其实我想得更多的还是如何去完成任务,能够做出一些科学实验成果,
更好地完成一些探索,为我国载人航天事业,为我们国家的科学发展作
出一些贡献。”
唐胜杰的成功告诉我们应该如何做更好的自己?
【参考答案】 ①不断完善自己。他发挥自己的优点和长处,并及时主动
改正自己的缺点,弥补自己的不足。②不断发掘自己的潜能。③为他人、
为社会服务。(每条2分,共6分)
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11.[2024周口模拟] (8分)晓蓉学习刻苦努力,成绩优异,热情、善良,
帮助同学,乐于助人……数学老师夸她思维敏捷,是老师的好帮手;男
同学却说她骄傲自大,不易接近;妈妈说她很懒,性格内向……对此,
晓蓉认为:“我是独一无二的,不需要你们评价。”
请运用所学知识,对晓蓉的观点进行辨别与分析。
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【参考答案】 晓蓉的观点是错误的,她没有正确认识自己和正确对
待他人评价。
我们每个人都是独一无二的,我们要学会欣赏自己。欣赏自己的长
处和优势,欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精
神等。但是欣赏自己不是孤芳自赏、骄傲自大。
他人评价是认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、
完整、清晰的认识。
我们既要能够正确认识自己,学会欣赏自己,也要能客观冷静地对
待他人的评价,既不盲从也不轻视,理性应对他人的评价,有则改之,
无则加勉,努力做更好的自己。(8分)
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