第一课时 爱护身体-（课件PPT）【夺冠百分百】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治新导学课时练（统编版 2024）河北专版

新导学课时练学用PPT 山东鑫聚仁数字制作中心 七年级上册人教道德 第十课　保持身心健康 第一课时　爱护身体 目录 上页 首页 下页 学习目标 1.素养目标:培养健康生活意识,树立珍爱生命,维护健康的积极情感,热爱生活,树立正确的人生观。 2.能力目标:养成健康的生活方式,提高安全防范能力。 3.知识目标:知道爱护身体的重要性,掌握在生活中如何爱护身体。 目录 上页 首页 下页 情境导学 ①你的生活方式健康吗? ②爱护身体,你是如何做的? 目录 上页 首页 下页 1.为什么要保持身心健康?(1)保持身心健康是提高　　　 　的关键。 (2)只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的　　　 　和蓬勃的朝气。 (3)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界,才能葆有积极的生活态度和良好的 　 　 　　,看到生命中更多的希望和光彩。 【知识梳理　预习新知】 生命质量 精力 人际关系 目录 上页 首页 下页 2.为什么要爱护身体?(1)身体是生命存在的　 　　　。 (2)身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和　 　　 　。 (3)爱护自己的身体,是一种对　 　　　的态度,我们要做自身健康的第一责任人。 根本 社会的发展 生命负责任 目录 上页 首页 下页 3.怎样爱护身体?(1)爱护身体,应当关注自己的　　 　　。 (2)爱护身体,应当养成健康的　　 　　。 (3)爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。 身体状况 生活方式 目录 上页 首页 下页 ★核心观点 1.保持身心健康是提高生命质量的关键。 2.爱护身体,应当关注自己的身体状况。 3.爱护身体,应当养成健康的生活方式。 4.爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。 目录 上页 首页 下页 【典例精选　答题指导】 [典例] 　　习近平总书记多次在不同场合关注青少年健康成长:“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课”“既勤学书本知识,又多学课外知识,还要勤于思考,多想想,多问问,这样就能培养自己的创新精神”“既要把学习搞得好好的,又要把身体搞得棒棒的”,殷切希望全国广大青少年“文明其精神,野蛮其体魄”,做体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的时代接班人。 目录 上页 首页 下页 ①身体是生命存在的根本。 ②身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会发展。 ③爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,我们要做自身健康的第一责任人。 问题:(1)结合材料,请你谈谈习近平总书记为什么强调“又要把身体搞得棒棒的”。 [答题指导]“又要把身体搞得棒棒的”强调了爱护身体的重要性,据此回答。 目录 上页 首页 下页 ①爱护身体,应当关注自己的身体状况。 ②爱护身体,应当养成健康的生活方式。 ③爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。 问题:(2)“要把身体搞得棒棒的”,我们应该怎样做? [答题指导]“要把身体搞得棒棒的”即如何爱护身体,据此作答。 目录 上页 首页 下页 1.我们既要把学习搞得好好的,又要把身体搞得棒棒的。爱护身体应(　　) ①养成健康的生活方式　②学会爱惜自己的身体　③追求清闲、舒适的生活　④掌握一些基本的自救自护方法 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 2.(教材素材改编)小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜起来看比赛,然后在网上和网友一起聊天讨论,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。对此,下列理解不正确的是(　　) A.小伟半夜起来看比赛是不爱护身体的表现 B.小伟应该规律作息,保证充足的睡眠时间 C.小伟熬夜看比赛是满足精神需求的一种方式 D.小伟应关心身体的状况,培养良好的生活习惯 B —— 基础过关 —— C 目录 上页 首页 下页 3.小斌在准备以“爱护身体”为主题的演讲稿。下列观点中可以选用 的是(　　) ①爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度　②爱护自己的身体,应当关注自己的身体状况　③爱护自己的身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体　④爱护自己的身体,应当只关注物质攀比与享受 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.2024年深圳市中考体育考试将新增足球、排球等七个选考项目,旨在满足学生体育锻炼多元化需求,改善“小眼镜”“小胖墩”学生群体身体健康状况。之所以要改善学生群体身体健康状况,下列理解正确的是(　　) ①拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气　②身体健康仅关系个人的成长发展和家庭生活质量　③身体健康关系国家的人口素质和社会的发展　④身体是生命存在的根本,身体健康关乎生命的质量 A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ A A 目录 上页 首页 下页 5.守护生命首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式,对生命负责任。下列行为体现爱护自己身体的有(　　) ①了解自己对哪些药物过敏　②关注家庭成员的健康信息　③定期进行身体健康的检查　④阅读内容健康向上的书籍 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ B 目录 上页 首页 下页 —— 素养提升 —— 6.阅读材料,完成下列要求。 　　暑假期间,不用上学,作为还没有工作的大学生,王同学的生活就是宅家避暑。每天喝冰饮、吃零食,长时间上网打游戏,早晨起不来,晚上睡不着,深更半夜经常泡在夜宵摊。日前,王同学突然感觉四肢麻木,全身乏力。随后,他来到某脑科医院就诊,经诊断,其症状为脑中风。 目录 上页 首页 下页 (1)结合材料,分析导致王同学致病的原因是什么。 (2)请你根据王同学的实际情况,为他提供一些科学的建议。 不健康的生活方式、不良生活习惯等。 ①关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况,定期体检,合理利用卫生保健服务维护自身健康;积极主动获取健康信息,知道生理健康的基本标准,能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适,应及时科学就医。 ②要自觉自律,注重饮食有节、起居有常、动静结合,杜绝不良嗜好。 ③积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。参加适合的体育锻炼,选择合理的运动负荷,提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时,还要磨炼意志,健全人格。 目录 上页 首页 下页 $$