10.1 爱护身体（配套教学设计）-2024-2025学年七年级道德与法治上册精品教学设计（统编版）

10.1 爱护身体 第十课《保持身心健康》旨在引导学生树立正确的健康观，认同自己是自身健康的第一责任人的观念，养成健康的生活方式，了解爱护身体和滋养心灵的方法，在日常生活中保持身心健康、提升精神境界，做到知行合一。第十课包括课导语和“爱护身体”“滋养心灵”两框内容。 《爱护身体》本框围绕身体健康展开，主要阐述了为什么要爱护身体和怎样爱护身体。爱护身体，要了解身体健康对于生命质量提升的重要意义，知道身体是生命存在的物质基础；要懂得身体健康对个人、家庭、国家和社会的重要意义，树立做自身健康的第一责任人的意识；要掌握爱护身体的具体方法并付诸实施，保持身体健康。学生要爱护自己的身体，为实现身心健康奠定基础。 七年级学生正步入青春期，对《 爱护身体》的主题既好奇又陌生。他们大多对身体健康有基础认知，如日常清洁和饮食均衡，但缺乏深入的健康知识和科学的保健方法。学生群体中存在明显的个体差异，部分学生可能因家庭、环境等因素，已形成良好的生活习惯，而另一部分则可能面临肥胖、近视等健康问题。这种差异要求教师在教学中需因材施教，关注每位学生的具体需求。 同时，七年级学生热爱探索，喜欢通过实践活动学习新知。因此，将健康知识融入趣味游戏、小组讨论或动手实验中，能有效提升学生的参与度和学习效果。 综上所述，针对七年级学生的教学，教师应注重基础知识普及，结合实践活动，同时关注个体差异，提供个性化的健康指导，助力学生形成健康的身体观念和生活习惯。 单元大概念素养目标 对应新课标内容 本单元以“生命”为主题，围绕“珍爱我们的生命”展开，引导学生形成“生命最宝贵”的观念、敬畏生命的态度、守护生命健康的能力，树立正确的生命观、安全观、健康观和幸福观。 总目标：能够具有基本的规则意识和安全意识；遵守规则和法律规范，提高自我防范意识，掌握基本的自我保护方法，预防意外伤害；能够正确认识生命的意义和价值，珍爱生命，热爱生活；能够适应变化，不怕挫折。 学段目标：形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱 生活；在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力；积极适应社会发展变化。 1、责任意识：通过分析事例，认识身体健康的重要性，树立爱护身体的意识，主动关心自己的身体状况。 2、健全人格：通过查阅资料，学习健康知识，自觉养成健康的生活方式，杜绝不良嗜好。通过小组合作探究，认识锻炼身体的益处，积极、主动、科学地锻炼身体。 一、导入新课 1、教师：“同学们，大家好！在开始今天的新课之前，我们先来看一段关于全民健身大赛的视频。大家在观看的过程中，思考一下开展全国全民健身大赛有什么重要意义呢？”（播放配套视频1 [朝闻天下]第一届全国全民健身大赛举办） （视频结束后） 2、教师：“通过视频，我们可以看到，全民健身大赛不仅增强了人们的体质，还促进了社会的和谐与进步。那么，为什么国家对人民健康如此重视呢？今天，我们就来学习《10.1 爱护身体》这一课，共同探寻其中的奥秘。” 二、讲授新课 （一）保持身心健康的重要性 1、教师：“首先，请大家翻到课本第74页，我们一起来看保持身心健康的重要性。” （学生阅读课本） 2、教师：“好，哪位同学能告诉我，保持身心健康的重要性体现在哪些方面？” 3、学生：“保持身心健康是提高生命质量的关键，只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；同时，只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。” 4、教师：“非常棒！这位同学总结得非常到位。那么，接下来，我们通过一个真实的案例来进一步理解爱护身体的重要性。” （教师讲述“13岁得糖尿病，27岁进ICU”的案例） 5、教师：“这个案例给了我们什么启示呢？” 6、学生：“我们应该树立做自身健康的第一责任人的观念，关注自己的身体状况，养成健康的生活习惯。” （二）爱护身体的意义 1、教师：“接下来，我们来看一下爱护身体的意义。请大家翻到课本第75页，结合课本内容和我们之前的讨论，思考一下爱护身体有哪些意义？” （学生阅读课本，讨论后回答） 2、学生：“身体是生命存在的根本，身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。因此，爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度。” （三）爱护身体的方法 1、教师：“既然爱护身体如此重要，那么我们应该如何爱护自己的身体呢？请大家翻到课本第75-76页，我们一起来探讨一下爱护身体的方法。” （学生阅读课本，教师引导讨论） 2、 教师：同学们，每年学校都会组织大家体检，你们还能回想起我们都体检了哪些项目吗？想一想为什么学校要组织我们体检？ 3、教师：“首先，我们要关注自己的身体状况，这包括关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康。同时，我们还要积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。” （教师板书：关注身体状况） 4、教师：请同学们阅读书本上的探究与分享，结合你们自己的生活经历，说一说你的看法和建议。 5、教师：总结同学们的回答，我们要知道“其次，我们要养成健康的生活方式。这包括注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。比如，不吸烟、不喝酒、不滥用药物、拒绝毒品等。” （教师板书：养成健康生活方式） 6、教师：播放 【配套视频4 如何保持健康的体重呢？】，同学们结合视频总结一下，爱护身体我们还应该怎么做？ 7、教师：“最后，我们还要积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。” （教师板书：积极锻炼身体） 三、课堂小结 教师：“通过今天的学习，我们了解了保持身心健康的重要性，认识到了爱护身体的意义，并掌握了一些爱护身体的方法。希望同学们在今后的生活中，能够真正树立做自身健康的第一责任人的观念，关注自己的身体状况，养成健康的生活方式，积极锻炼身体，为自己的健康负责，也为家庭的幸福和社会的和谐贡献自己的力量。” 【一 教学评价建议】 在讲“爱护身体”这一框时，教师可以从学生能否理解保持身体健康的意义，能否说明应该怎样爱护身体并付诸行动等方面，考查学生对这一框核心内容的理解与运用能力；可以通过观察学生能否结合具体情境说明不良生活方式对于身体健康的危害，提出改变不良生活方式的方法，评价其思维能力；可以通过观察学生能否在日常生活中切实践行健康的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，评价其实践能力。 【二 测试题】 1.“每个人都是自身健康的第一责任人。”守护生命健康，既在急时，也在平时。之所以这样说，是因为（ ） A.身体是生命存在的根本 B.身体健康只关系个人的成长和发展，与他人无关 C.爱护自己的身体，是一种对他人负责任的态度 D.身体健康了，心理才能健康 2.中学生日常行为规范要求中学生不吸烟、不喝酒、不滥用药物、拒绝毒品。该内容体现了爱护身体（ ） A.要掌握基本的自救方法 B.要关注自己的心理 C.要关注自己的身体状况 D.要养成健康的生活方式 参考答案 测试题（共2小题） 1．【答案】A 【解析】“每个人都是自身健康的第一责任人。”守护生命健康，是因为身体是生命存在的根本，A正确；身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展，B错误;爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，C错误；身体健康和心理健康之间没有必然关系，D错误。故选A项。 2．【答案】D 【解析】题文材料中的这些内容说明要养成健康的生活方式，D正确且符合题意；A、B、C不符合题意。故选D。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！6 学科网（北京）股份有限公司 $$