8《不做“小拖拉”》课件-2024-2025学年心理健康（1、2年级）粤教版

学 校 心 理 健 康 教 育 第8课《不做“小拖拉”》 【粤教版】小学版-1、2年级 . 目录 01 视频导入：小兔等等 02 爱说“等会儿”的小团 03 训练营：美美的一天 04 实践场：监测表 05 留言板：告别拖拉 06 课堂总结、板书设计 小兔等等 . . 你知道吗？ 生活中，像小兔子等等这样的小拖拉，可真不少。 小团是一个爱说“等会儿”的孩子。 早上，妈妈喊小团起床上学，小团说：“等会儿。” 中午，妈妈叫小团洗手吃饭，小团又说：“等会儿。” 下午，妈妈让小团赶快做作业，小团还是说：“等会儿。” 爱说“等会儿”的小团 可是，小团发现自己每次说完“等会儿”后，都会有不好的事情发生：早上上学迟到被老师批评了；中午时间太赶没吃饱，饿着肚子上学；写作业一直拖到晚上11点才写完，耽误睡觉。 小团想：看来，总是说“等会儿”很不好，以后还是不要说了。 爱说“等会儿”的小团 小小分享会 在生活中，你是一个“小拖拉”吗？拖拉给你带来了怎样的麻烦？ 再看一会儿电视 我很喜欢看电视，总是想再看一会儿电视再做作业，导致每次都写不完作业。 等一会儿再收拾 妈妈让我收拾书包，我总是说“等会儿再收拾”，一拖再拖，拖到早上要上学了才急急忙忙收拾书包，总是丢三落四。 有一次，我和爸爸去坐火车，因为拖拉晚到了五分钟，火车开走了。我们没坐上那趟车。 对于我们来说，拖拉会让我们 写不完作业 赶不上公交车 上学会迟到 事情做不完 浪费宝贵的时间 …… 对农民爷爷来说，拖拉可能会赶不上种植，秋天就没有丰收。 对于医生伯伯来说，拖拉可能会错过救治的时机，让病人失去生命。 对于警察叔叔来说，拖拉可能会让犯人逃脱。 生活中拖拖拉拉，会导致我们迟到、写不完作业、完成不了任务，让我们浪费很多的时间，影响我们的学习和生活。 拖拉还会让我们养成懒惰和不负责任的坏习惯，影响我们的人际关系。 小提示 美美下午5点放学，晚上10点睡觉，在这期间美美需要完成下图中的这几件事! 训练营 美美每天都磨磨蹭蹭的，经常到晚上9点才能做完作业，因此很苦恼。我们一起来帮美美做个任务执行表，让她能够按时完成作业，准时睡觉吧。 一起帮帮美美吧 1.你觉得美美的最大问题是什么? 2.你有过跟美美类似的经历吗?如果有的话，你是怎么克服的? 大家都来说一说 ------------------------- 做好计划。知道自己今天要做什么，记下来，贴在墙上。 调好闹钟 告别“拖拉”小办法 ------------------------- 马上行动，马上去做。 先做完该做的，再去做想做的。比如先写完作业，再去玩。 告别“拖拉”小办法 不拖拉，有办法 小朋友，要牢记，不拖拉，有方法。 闹钟响，快起床，时间到，就睡觉。 写作业，不辛苦，小玩具，赶快收。 排路队，快静齐，值日时，不玩耍。 做事情，有条理，不拖拉，人人夸。 使用“监测表”可以监督我们的行为，改掉拖延的坏习惯。请你试试看。 实践场 监测表 项目 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 第一周 按时起床 按时做作业 按时睡觉 按时到校 做到了请给自己画一个笑脸，争取每天得到的笑脸越来越多。一周后继续列表监测，逐步给改掉拖拉的坏习惯。 小朋友，要知道， 常常拖拉不可要， 看书玩耍写作业， 提前做好执行表， 你我监督齐做到。 留言板：告别拖拉 课堂小结 拖拉不仅会让我们做不完事情，时间长了，还会让我们养成拖拉的坏习惯，浪费我们宝贵的时间。我们都不能做小拖拉！ 生活中的小拖拉 拖拉的后果 告别拖拉的方法 8不做“小拖拉” 谢谢 . $$null