当风浪来临时（中年级-正视挫折、应对挫折）-【心理健康一起课件】小学心理健康同步PPT课件

热身活动 全体同学起始身份都是“鸡蛋”，同桌两人为一组，用石头、剪刀、布决定胜负； 胜的一方站起来，和其他同样胜利的同学继续猜拳； 猜拳过程中凡是输了的同学就坐下，站着的同学继续，直到最后无人与自己猜拳为止； 最后剩下的两位同学上台PK，采取5局3胜制，最终胜利者即为“凤凰”。 游戏规则 采访 在游戏中你的感受是什么? 在游戏中，我们并不是一帆风顺的。有的同学晋级成功，而有的同学则晋级失败。 人的一生犹如在大海里航行的帆船，挫折如风浪，有平风静浪，也有惊风骇浪。今天就让我们走进挫折——当风浪来临时 风浪试航 风吹浪打 风 风 风 吹 吹 吹 浪 浪 浪 打 打 打 活动一 放松冥想 请准备好纸笔，伴随着音乐回想你曾经的挫折经历 你经历了怎样的挫折？ 当时你的内心有怎样的感受? 分享 分享 每个人都会经历挫折，遇到的挫折也许有所不同，但它都会给我们带来诸如烦恼、焦虑、愤怒等消极情绪。 谢谢大家真诚的分享。 但是，挫折带给我们的 只有消极影响吗？ 风吹浪打 兴 兴 兴 兴 风 风 风 风 作 作 作 作 浪 浪 浪 浪 活动三 既然挫折无法避免，那在同学们看来，遭遇“挫折”是一笔宝贵的财富还是一场空前的灾难呢? 一位同学陈述自己的观点，第二位持相反观点的同学对上一位同学的发言进行反驳，依序进行。 活动规则 挫折如风浪，可阻碍我们前行，倘若我们战胜了它，它又成了我们前进的动力。所以，风浪既是一笔宝贵的财富，也是场空前的灾难。 不同的人面对挫折有不同的结果 风吹浪打 乘风破浪 乘风破浪 乘风破浪 乘风破浪 乘 乘 乘 乘 风 风 风 风 破 破 破 破 浪 浪 浪 浪 活动三 人物故事 袁隆平 出生于“吃不饱饭”的年代; 试验田一夜之间变成一片狼藉 用一粒种子让人们远离饥饿。 钱学森 成绩优异，赴外国学习;遭构陷进监狱 艰难回国，终成“两弹一星” 聂海胜 出生在农村，交不起学费; 生活拮据，连续一个星期吃咸菜 驾驭神州十二，实现人生逆袭 屠呦呦 因患肺结核被迫休学2年; 因工作繁忙，与家人聚少离多; 为提取青蒿素经历了千百次失败 获诺贝尔奖。 他们身上有什么共同点? 他们都做出了巨大贡献。 他们都遇到了很多困难、挫折。 有的人，挫折使他们愈挫愈勇，迅速成长。 有的人，挫折使他们萎靡不振，畏缩不前。 关键在于我们如何应对挫折 风吹浪打 乘风破浪 乘风破浪 乘风破浪 乘风破浪 风平浪静 风平浪静 风平浪静 风平浪静 风 风 风 风 平 平 平 平 浪 浪 浪 浪 静 静 静 静 活动四 小虎的优势学科数学考试考差了，一个人躲在厕所里哭泣，回家后又被爸爸狠狠批评。小虎一时之间不知道该怎么办了，自己已经很努力了也没什么改变，父母还离婚了。慢慢地，小虎开始害怕数学，回避老师和同学…… 你有什么感受? 你想给小虎什么建议？ 小锦囊 (1)寻找原因，理清思路 (2)正视挫折，寻求帮助 (3)学会宣泄，释放压力 (4)目标转移，寻求升华 (5)学会幽默，自我解嘲 送给大家：风浪越大鱼越 课后实践 把本堂课学习应对挫折的方法应用到日常生活中 $$