内容正文:
坐立行我最美
人教版一年级体育与健康
正确坐立行❓
坐姿不正确会怎样❓
小朋友的背怎么了❓
①身体的错误姿势
②小朋友生病了
③足底压力失衡
Q1 为什么会这样❓
①会产生疼痛
②危害心肺功能
③加重身体损伤延缓康复进程
Q2 这样对身体有什么不良影响呢❓
①增强锻炼
②保持良好的身体姿态
③严重时及时去医院就医
Q3 我们应该做出怎样的改变呢❓
正确的坐姿究竟该如何做呢❓
谁坐的对?
正确的站姿究竟该如何做呢?
谁站的对?
正确的走姿究竟该如何做呢❓
走的轻快,
头不摇,身不晃。
坐、立、行谁做的对?
不做以下动作!
Q1 如何帮助自己的坐姿正确呢❓
Q2 我们在日常生活中应该如何强化自己的正确站姿呢?
Q2 如何让自己的走姿正确呢?
跟我一起站一站!
跟我一起走一走!
①排队时谁站的最直!
②上课时谁坐的最正!
③排队时谁走的最神气!
课后练一练
一起来欣赏阅兵式!
瞧~他们多整齐、帅气✨✨
一起欣赏阅兵式
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