坐立行我最美 （课件）-2024-2025学年人教版（2024）体育一年级全一册

第6课 坐立行我最美 2024新版体育与健康一年级上册课件 汇报人：XXX 说一说 看了解放军列队和坐立行的视频后，大家有什么感受？ 身姿挺拔 阳光美 姿态优美 健康美 自信美 …… 新课导入 试一试 请同学们模仿、展示解放军的坐立行动作。 正确坐立行 新知探究 坐得正 坐得正 头正身直，脚放平。 站得直 站得直 站立挺拔， 抬起头，看前方。 行得稳 行得稳 行走轻快， 头不摇，身不晃。 做一做 游戏规则 边读口诀边做出正确的坐立行动作。 头顶书游戏 挑战难度 在正确的坐姿、站姿下将书平放在头顶，保持 10 秒。 坐得正：头正、身直、脚放平。 站得直：挺胸、抬头、看前方。 行得稳：不摇、不晃、步履轻。 口诀 正确的坐立行能使我们身体挺拔，姿态优美。 坐立行谁做得对 你认为谁做得对呢？ 想一想 坐立行的姿势不正确，身体会怎样？ 视力不良 头部前倾 长短腿 脊柱弯曲 高低肩 …… 读书写字时，怎么保持正确的姿势？ 右手握笔，背挺直 眼离书本约 1 尺（30 厘米） 手离笔尖约 1 寸（3 厘米） 胸离桌子约 1 拳 运动使我们更美 伸展运动 动一动 动一动 体转运动 动一动 扩胸运动 动一动 体侧运动 动一动 踢腿运动 动一动 全身运动 运动使我们的身体协调、健康，运动让我们阳光自信， 姿态更美。 读读口诀，正确坐立行。 坐得正：头正、身直、脚放平。 站得直：挺胸、抬头、看前方。 行得稳：不摇、不晃、步履轻。 看看家人或朋友有没有不正确的坐立行姿态，帮他 们纠正一下。 和家人或朋友一起填写“一周身体姿态自查表”。 课后任务 第6课 坐立行我最美 2024新版体育与健康一年级上册课件 汇报人：XXX $$