10.1 爱护身体（课件PPT）-【宝典训练】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治高效课堂(统编版2024)

宝典训练 配套教学课件 新课标 天骄出品 必属精品 深圳天骄文化传播有公司 课件使用说明 温馨提示：由于电脑配置或者系统差异等原因可能出现课件打不开的情况，为此我们为您准备了各类解压软件。请下载文件夹中我们为您精心准备的解压软件进行解压，然后就能畅通打开课件了。 01 本课件显示比例为16:9，如您的电脑显示器分辨率为4:3，课件显示效果可能比较差，建议您将电脑显示器分辨率更改为16:9。 win 10:右击桌面--选择“显示设置”--点选要显示PPT的屏幕--设置该屏幕分辨率为16:9。 win7、win8(8.1):右击桌面一-选择“屏幕分辨率”--选择要显示PPT的屏幕--设置该屏幕分辨率为16:9。 02 如果您在使用课件的时候,有问题可联系天骄文化售后客服,我们将竭诚为您服务。 03 目录、返回目录均设有超链接，点击即可跳转至相应的页面。 04 第一课时 爱护身体 第十课 保持身心健康 01. 目录 CONTENTS 1 目标导学 2 思维导图 3 知识导记 4 要点导论 5 随堂练习 天骄出品 必属精品 道法 目标导学 返回 至目录 目标导学 思维导记 知识导记 要点导论 随堂练习 课标要求 学习要点 1.积极向上,有效学习,能够主动适应社会环境,确立符合国家需要和自身实际的健康生活目标,热爱生活,积极进取,具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的意志品质。 2.正确认识生命的意义和价值,珍爱生命,热爱生活;初步具有自尊自强、坚韧乐观的心理素质和道德品质。 1.理解爱护身体的重要性。 2.学习关注自己身体状况的方法。 3.了解科学健身的方法,热爱生活,积极进取。 天骄出品 必属精品 道法 思维导图 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 爱护身体 爱护身体的原因 身体是生命存在的根本 身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展 爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度 爱护身体的做法 要做自身健康的第一责任人 应当关注自己的身体状态 应当养成健康的生活方式 应当积极、主动、、科学地锻炼身体、强健体魄 天骄出品 必属精品 道法 知识导记 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 1.　  　是生命存在的根本。身体健康既关系　  　的成长和发展,也关系　  　的生活质量,还关系　  　的人口素质和社会的发展。  2.爱护身体,应当关注自己的　  　。  3.爱护身体,应当养成健康的　  　。  4.爱护身体,应当积极、主动、科学地　  　,强健体魄。   身体 个人 家庭 国家 身体状态 生活方式 锻炼身体 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 1.为什么我们要爱护身体?(P75) (1)身体是生命存在的根本。 (2)身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展 (3)爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度。 2.如何爱护身体?(P75-76) (1)我们要做自身健康的第一责任人。 (2)爱护身体,应当关注自己的身体状态。 (3)爱护身体,应当养成健康的生活方式。 (4)爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 3.如何关注自己的身体状态?(P75) (1)我们要关注并记录自身健康状况,定期进行健康体检,合理利用卫生保健服务维护自身健康。 (2)积极主动获取健康信息,知道生理健康的基本标准,能够判断自己的身体是否处于正常状态。 (3)如有不适,应及时科学就医。 4.如何锻炼身体,强健体魄?(P76) (1)我们要参加合适的体育锻炼,选择合理的运动负荷,提高身体的免疫力、抗病毒能力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。 (2)在享受科学健身乐趣的同时,我们磨炼意志,健全人格。 (3)科学健身有方法:多元化运动、适度运动、科学热身、合理饮食、健康心态。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 观点 点拨 身体是自己的,我想怎样就怎样。 这种观点是错误的,理由: 爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度。身体健康关系既关系到身体的成长和发展,也关系到家庭的生活质量,还关系到国家的人口素质和社会的发展。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 “身体是革命的本钱” 　　“身体是革命的本钱”这句话主要强调了健康的重要性。它的含义是指,只有拥有健康的身体,才能够有充足的精力和体力去投入到工作、学习和其他活动中,从而实现个人的目标和价值。 　　这个观点是由毛泽东同志在20世纪初期提出的,至今仍然具有深刻的现实意义。无论是在艰苦卓绝的战争年代,还是在和平的社会主义建设时期,一个强健的身体都是应对各种挑战和压力的基础。如果身体不适或疾病缠身,就很难充分发挥自己的能力和潜力,甚至可能导致事业的失败。相反,拥有健康的身体和积极的心态,就能够更好地面对生活中的各种困难和挑战,取得更大的成功和幸福。 　　因此,“身体是革命的本钱”不仅是一句口号,更是一种生活态度和价值观的体现。它提醒我们要时刻关注自己的健康状况,注重饮食和运动,保持积极乐观的心态,从而更好地实现自己的人生目标和价值追求。 天骄出品 必属精品 道法 要点导论 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 　　解读: (1)身体是生命存在的根本。 (2)身体健康关系既关系到身体的成长和发展,也关系到家庭的生活质量,还关系到国家的人口素质和社会的发展。 (3)爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度。 (4)爱护身体,应当关注自己的身体状态。 (5)爱护身体,应当养成健康的生活方式。 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 一、单项选择题(请在题目上保留作题的思路痕迹,让你的思维可视化,以便温 故知新) 1.身体是生命存在的根本……这句话表明 (　 　) ①身体健康关系到个人的成长和发展②身体健康关系到国家人口素质和社会的发展 ③爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度       ④身体健康才能创造生命的价值 A.①②③   B.②③④    C.①③④   D.①②④ 2.小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。欧洲杯期间,他常常熬夜看比赛,早上再急 急忙忙赶去学校上课。一天体育课上,小伟突然眼前一黑,摔倒在地。针对小伟的 情况,一些同学发表了自己的看法,不正确的是 (　 　) A.生活的细节会影响健康 B.偶尔熬夜对身体健康没有影响 C.及时改正不利身体健康的习惯 D.要养成自觉自律的生活习惯 A B 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 3.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”这句谚语说明 (　 　) A.情绪影响人的智力发展 B.情绪影响人的身体健康 C.年龄与情绪好坏成反比 D.年龄与情绪好坏成正比 4.我们每个人活着,既要关注身体健康,还要满足精神需求。正确的做法有 (　 　) ①学会看产品配料,生活中注意“三减三健” ②尽情享受舌尖上的幸福,不约束,随心所欲 ③遇事不做过激行为,有规律生活,爱惜身体 ④坚守真、善、美,诵读经典,涵养内在品格 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B C 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 5.如果让你对右图漫画的学生进行劝说,你会告诉他 (　 　) ①沉迷网络,会影响学习和生活 ②沉迷网络,会损害身体健康 ③个人隐私容易被侵犯 ④网络让我们的生活更加丰富多彩 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 6.关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。下列是小明同学生活中的小镜头,符合上述观点的有 (　 　) ①上学骑自行车抄近道逆行 ②周六上午睡到11点起床 ③参加学校组织的安全疏散演练 ④和同学一起到操场上慢跑 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A D 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 7.爱护身体应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。下列属于科学健身的方法有 (　 　) ①单一运动方式 ②科学热身 ③关注健身的结果 ④适度运动 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 8.下列漫画中能体现爱护身体的有(　 　) A.①② B.①④ C.②③ D.③④ C B 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 9.【宝典原创】当前,网上有许多人坚持“颜值即正义”。对自己的外貌完全不满意的小红受到这种思想的影响决定减肥。她减肥的方式可取的是(　 　) A.节食,每天只吃些许食物 B.每天均衡饮食,坚持运动 C.通过吃泻药的方式 D.学习和尝试网络上的减肥方法 10.生活中部分青年面对挫折时,轻则怨天尤人,重则自我伤害,做出过激行为,伤害自己或他人。对此,你的建议有 (　 　) ①我们应该学会爱惜自己的身体 ②我们可以为所欲为,自己的生命与其他人无关 ③我们要关注自己的生命健康 ④无论如何都不能放弃生命,也不能伤害身体 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ B C 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 二、非选择题(可以在题目圈划哦,养成良好的做题习惯,训练自己的解题技巧) 11.阅读材料,回答问题。(12分) 材料:习近平总书记多次在不同场合强调关注青少年健康成长,“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课”“身体是人生一切奋斗成功的本钱,少年儿童要注意加强体育锻炼”“德智体美要全面发展,其中体育对陶冶性情、历练意志有重要作用”“要有针对性实施贫困地区学生营养餐或营养包行动,保障生长发育”“既勤学书本知识,又多学课外知识,还要勤于思考,多想想,多问问,这样就能培养自己的创新精神”“既要把学习搞得好好的,又要把身体搞得棒棒的”,殷切希望全国广大青少年“文明其精神,野蛮其体魄”,做体魄强健、人格健全、品学兼优、充满朝气的时代接班人。 天骄出品 必属精品 道法 随堂练习 返回 至目录 目标导学 思维导图 知识导记 要点导论 随堂练习 (1)结合材料,请你谈谈为什么要重视青少年身体健康。(6分) ①身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展。②爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度。重视青少年体质健康有利于促进个人的健康成长。③有利于实现生活的幸福,有利于提升我国的竞争力,为中华民族屹立于世界民族之林打下坚实基础等。(一点2分,共6分) (2)运用所学知识,概括分析青少年如何做到“野蛮其体魄”。(6分) ①我们要参加合适的体育锻炼,选择合理的运动负荷,提高身体的免疫力、抗病毒能力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生。②在享受科学健身乐趣的同时,我们磨炼意志,健全人格。③科学健身有方法:多元化运动、适度运动、科学热身、合理饮食、健康心态。(一点2分,共6分) 温馨提示 本课件由深圳天骄文化出品，仅限教师教学使用。 本课件所有权和著作权归本公司所有， 任何人不得以非法形式进行销售或传播，违者必究! 谢谢观看 Thanks for watching 深圳天骄文化传播有公司 $$