第八单元第三章 了解自己，增进健康【B卷·培优卷】- 2024-2025学年八年级生物下册单元速记·巧练（陕西专用）

第八单元第三章 了解自己，增进健康 B卷·培优卷 （考试时间：60分钟 试卷满分：100分） 第I卷 选择题（共50分） 一、选择题（本大题共25个小题，每题2分，共50分，每题只有一个选项符合题目要求。） 1．下列各项叙述不正确的是（　　） A．生活方式病包括恶性肿瘤、艾滋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病 B．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 C．选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始 D．吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病（如慢性支气管炎）还有可能诱发肺癌 【答案】A 【分析】原来传染病严重危害人体的健康，现在生活方式病已经是危害健康的主要疾病，如心血管病、脑血管病等，分析解答。 【详解】目前，在世界上许多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病性疾病，心脑血管疾病和癌症已经成为对人类健康和生命威胁最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。艾滋病是由病毒引起的，属于传染病，A错误；心情愉快是儿童青少年心理健康的核心，B正确；选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始，C正确；吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能诱发肺癌，D正确。 【点睛】解答此题的关键是熟练掌握常见的传染病及其病原体，即可解答本题。 2．下列哪一项是评价心理健康的 A．体育成绩优秀 B．积极参加集体活动 C．大多数情况下心情愉快 D．四肢经常感到疲乏 【答案】C 【分析】健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。 【详解】健康是指一个人在身体上、心理上和社会适应等方面都处于良好的状态。体育成绩优秀是身体上健康，积极参加集体活动是社会适应等方面的健康，四肢经常感到疲乏是身体上不健康，大多数情况下心情愉快是心理健康，C正确。 故选C。 3．在疫情全面防控时期，面对新型学习方式不变的是同学们在学海中前行的勇气和信念，此阶段居家学习和生活中，下列叙述有误的是（ ） A．注意适当锻炼与娱乐，减轻压力 B．身体不适时，及时就医 C．生理上无疾病就是健康的 D．按时作息，精力充沛才有更好的免疫力 【答案】C 【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 【详解】A．为了提高免疫力，注意适当锻炼与娱乐，减轻压力，A正确。 B．身体不适时，及时就医，从而能够确定病情，及时治疗，利于健康，B正确。 C．健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱，C错误。 D．按时作息，生活要有规律，精力充沛才有更好的免疫力，D正确。 故选C。 【点睛】解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起。 4．台湾塑化剂事件再次敲响食品安全警钟。塑化剂可乳化液体食品中的不溶微粒，增加观感和口感，但对人体有严重危害。下列台产食品中，最应谨慎食用的是 A．水果、蔬菜 B．果汁、饮料 C．果脯、茶叶 D．凤梨酥、贡糖 【答案】B 【详解】塑化剂可乳化液体食品中的不溶微粒，增加观感和口感，但对人体有严重危害。塑化剂可进入液体食品中。水果、蔬菜、果脯、茶叶、凤梨酥、贡糖属于固体食品，没有污染的可能；果汁、饮料属于液体食品，最应谨慎食用。故本题选B。 5．近年来青少年吸烟现象屡见不鲜，危害身体健康，选择健康生活的方式有（　　） A．坚持体育锻炼 B．跟着长辈喝酒 C．熬夜学习 D．沉迷手机 【答案】A 【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 【详解】健康的生活方式包括：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。“跟着长辈喝酒“、“熬夜学习”、“沉迷手机”，都不是健康的生活方式；“坚持体育锻炼”属于健康生活方式，因此BCD错误，A正确。 故选A。 6．不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（    ） A．长期吸烟或酗酒都会影响到人体的心脏和血管健康 B．我国禁止酒后驾车是因为酒精会使人的脑过度兴奋或麻痹 C．少量饮酒对健康有一定促进作用，少量吸烟也可以提神醒脑 D．吸烟不仅危害自己健康，还会污染环境，危害被动吸烟者的健康 【答案】C 【分析】健康的生活方式的主要内容包括： （1）营养配餐;合理膳食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良。 （2）按时作息，生活有规律，可以养成良好的习惯，形成生物钟，提高神经系统的兴奋性，提高身体的免疫能力。 （3）坚持体育锻炼，积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。 （4）不吸烟、不喝酒。 （5）珍爱生命，拒绝毒品。 （6）积极参加集体活动。 【详解】A．烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，酒中含有酒精，酗酒会导致心脑血管疾病和肝脏疾病。因此，长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，A正确。 B．小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，甚至造成幻觉。由此表明过量的酒，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，使行为失控，故我国禁止酒后驾车是因为酒精会使人的脑过度兴奋或麻痹，容易出现交通事故，B正确。 C．酒中含有的酒精，香烟中含有的尼古丁都会对身体造成一定的伤害，所以饮酒不论多少，吸烟不论多少都是对身体有害无益，C错误。 D．吸烟不仅危害自己的健康，烟雾释放到空气中，还会污染环境，被其他人吸入，危害被动吸烟者的健康，D正确。 故选C。 7．（     ），又叫阿片，俗称大烟，源于罂粟植物蒴果，其所含主要生物碱是吗啡。呈黑色或褐色；有氨味或陈旧尿味，味苦，气味强烈。 A．海洛因 B．鸦片 C．可卡因 D．病毒 【答案】B 【分析】毒品种类繁多，大致可分鸦片类、大麻类、可卡因、“冰毒”、致幻剂等五大类。鸦片类包括从植物罂粟中得到的鸦片，以及从鸦片中提取出来的吗啡、海洛因、可待因、罂粟壳、杜冷丁（盐酸哌替啶）等，其中，以海洛因的毒害最大。 【详解】鸦片，俗称大烟，是用罂粟汁熬制而成的麻醉毒品，危害极大。 【点睛】掌握吸毒的危害，注意多搜集相关的资料帮助理解这方面的知识。 8．下列有关吸烟、醉酒和吸毒的叙述错误的是（　　） A．吸毒的人可能感染艾滋病 B．毒品可提高人体免疫能力 C．醉酒后动作东倒西歪，说明酒精影响小脑 D．吸烟损害人的呼吸系统 【答案】B 【分析】毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，如失眠、烦躁、惊厥、麻痹、记忆力下降、主动性降低、性格孤僻、意志消沉、周围神经炎等。毒品具有很强的成瘾性，一旦沾染，很难戒除，严重危害吸毒者的身心健康，危害社会。 【详解】A、吸毒有很多方式，如用注射器“吸毒”，即静脉注射，吸毒者往往因为共用注射器而感染艾滋病，A正确； B、毒品对中枢神经系统和周围神经系统都有很大的损害，可产生异常的兴奋、抑制等作用，出现一系列神经、精神症状，B错误； C、醉酒后动作东倒西歪，这是酒精麻痹了小脑，C正确； D、烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种是会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多种其它金属化合物。因此吸烟首先危害呼吸系统的呼吸道的黏膜，然后侵入肺泡，再通过循环系统继而侵害其它的系统，吸烟时产生的有毒物质也会对环境造成危害，D正确。 所以答案选择B。 【点睛】解答此题的关键是熟练掌握常见的不良健康生活方式及危害。 9．下图是连花清瘟胶囊的部分用药说明书，有关说法正确的是（　　） 连花清瘟胶囊OTC ［功能主治］ 清瘟解毒、宜肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证。 ［用法用量］ 口服、一次4粒，一日3次 ［生产日期］ 20210301 ［有效期］ 24个月 A．此药物属于非处方药 B．此药用于治疗各种肺炎 C．此药还处于保质期内 D．每日用药量不能超过4粒 【答案】A 【分析】服用药品前要仔细阅读药品的使用说明书，使用说明中的作用与用途（功能与主治）、用法与用量、规格、有效期、批准文号、制造单位和注意事项对于安全用药都是十分重要的。 【详解】A．药品主要包括非处方药和处方药，非处方药是不需要医师处方、即可自行判断、购买和使用的药品，简称OTC。处方药是必须凭执业医师或执助理医师才可调配、购买和使用的药品，简称Rx。此说明有“OTC”标志，说明该药为非处方药，A正确。 B．说明书中注明了其功能主治是：用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，B错误。 C．说明书中注明：生产日期是2021年3月1日，保质期是24个月，现在已经超过2023年3月，已经超过保质期，C错误。 D．说明书中注明：口服一次4粒，一日三次，D错误。 故选A。 10．如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（ ） A．及时与考试和家长沟通，找出没考好的原因 B．课下与同学朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法 C．暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好 D．觉得丢脸了，不和任何人交往 【答案】D 【详解】试题分析：及时与考试和家长沟通，找出没考好的原因，这样会有利于身心健康，A正确；当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，或课下与同学朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法，这样可以使情绪得到缓解，B正确；暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度，C正确；觉得丢脸了，不和任何人交往，时间长了会影响身体健康，D错误。 考点：调节情绪的方法。 11．掌握一些传染病和免疫的知识，能更好地促进我们健康的生活。下列叙述正确的是（　　） A．健康的人都有监视、识别和清除体内肿瘤细胞的能力 B．适量吸烟喝酒能促进青少年健康成长 C．能引起人和动物患病的细菌、真菌和寄生虫是传染源 D．开展阳光体育增强学生体质，这种预防传染病的措施属于切断传播途径 【答案】A 【分析】健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分，从而破坏和排斥进入人体的抗原物质（如病菌等），或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。传染病的预防措施可以分为控制传染源、切断传播途径和保护易感人群三个方面。 【详解】A. 免疫系统的功能主要表现为三方面：防御功能、稳定功能及监视作用。其中，防御功能是指抵抗抗原的入侵，防止疾病的产生；稳定功能是指清除体内衰老、死亡和损伤的细胞；监视作用是指监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。因此健康的人都有监视、识别和清除体内肿瘤细胞的能力，A符合题意。 B. 吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等疾病。酒的有效成分是酒精（乙醇），乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用，因此适量吸烟喝酒不能促进青少年健康成长，还会危害健康，B不符合题意。 C. 病原体是指可造成人或动植物感染疾病的微生物、寄生虫或其他媒介，因此能引起人和动物患病的细菌、真菌和寄生虫是病原体，而不是传染源，C不符合题意。 D. 易感人群是指对某种传染病缺乏免疫，而容易感染该病的人群，保护易感人群就是采取一定的措施，增强人体免疫，从而防止疾病的发生。因此开展阳光体育增强学生体质，这种预防传染病的措施属于保护易感人群，而不是切断传播途径，D不符合题意。 【点睛】本题的重点是免疫与健康。 12．下列各种生活方式中，不属于健康生活方式的是(   ) A．烦恼时用摔打枕头来发泄 B．积极参加集体活动 C．烦恼时吸少量的烟使自己平静下来 D．平时坚持体育锻炼 【答案】C 【分析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 【详解】A.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，可以用摔枕头等方式把内心的烦恼宣泄出来，把积压在内心的烦恼宣泄出来，适度宣泄心中的怒气，可以减轻或消除负面情绪，故A不符合题意。 B.积极参加集体活动，增强与集体的感情，培养合作精神，是一种健康的生活方式，故B不符合题意。 C.吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一，烦恼时吸少量的烟使自己平静下来不是健康的生活方式，故C符合题意。 D.平时坚持体育锻炼可以强健身体的素质，维持身体的健康，是健康的生活方式，故D不符合题意。 故选C。 13．下列是四位同学在“健康生活”主题班会上的观点，其中正确的是（    ） A．小美说：“癌症的发生是由遗传因素决定的，与生活方式关系不大” B．小丽说：“向父母争取购买手机，方便交友” C．小健说：“要按时作息，保证充足的睡眠” D．小康说：“喝酒主要危害成年人的健康，对我们影响不大” 【答案】C 【解析】略 14．当你受到挫折时,采取的不恰当措施是 A．向朋友征求意见 B．向家长诉说求助 C．向老师吐露心声 D．破坏课桌和椅子 【答案】D 【分析】在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼等，当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪，方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解；方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，但是，要注意宣泄的对象、地点和场合，方法也要适当，避免伤害别人；方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。 【详解】A．受到挫折心情不好时，知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康，A正确。 B．受到挫折时，可以向家长诉说，需求帮助，B正确。 C．自己心中的烦恼向老师倾诉或寻求老师家长的帮助，C正确。 D．砸坏课桌不利于不良情绪的宣泄，不利于心理健康，D错误。 故选D。 15．在研究香烟浸出液对水蚤心率影响的实验中，实验方法不正确的是（ ） A．每种溶液中都放进1只水蚤 B．实验中需要设置清水对照组 C．需要配制几种不同浓度的溶液 D．在显微镜下数水蚤心率并作好记录 【答案】A 【分析】对照实验是在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同外，其他条件都相同的实验，这个不同的条件，就是唯一变量。一般的对实验变量进行处理的，就是实验组，没有对实验变量进行处理的就是对照组。为确保实验组、对照组实验结果的合理性，对影响实验的其他相关因素应设置均处于相同且理想状态，这样做的目的是控制单一变量，便于排除其它因素对实验结果的影响和干扰。 【详解】A．一只水蚤只能做两次实验，必须先在清水中计数心率，再在某一浓度的烟草浸液中计数水蚤的心率，前后顺序不能颠倒，每种溶液中都放进1只水蚤不能形成对照，A错误。 B．对照实验，要有对照组，因此实验中需要设置清水对照组，B正确。 C．探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验是对照实验，因此必须配制几种不同浓度的溶液，以便形成对照，来表明不同浓度的烟草浸出液对水蚤心率的影响不同，C正确。 D．水蚤的心脏很小，必须放在显微镜下观察，因此要在显微镜下数水蚤心率并作好记录，D正确。 故选A。 16．下列关于糖尿病人饮食的说法中错误的是 A．控制饮食，均衡营养 B．少吃甜食 C．不能吃馒头等主食 D．多吃蔬菜 【答案】C 【分析】如果血液中的葡萄糖浓度高时，就会有一部分从尿液中排出，形成糖尿病。糖尿病的原因一般是胰岛分泌的胰岛素不足造成的，另外肾小管出现病变，使原尿中的葡萄糖不能全部吸收，也会出现糖尿病。 【详解】糖尿病人饮食过程中需要注意少吃甜食，避免血糖浓度进一步升高，如果要合理饮食，营养均衡的话，馒头等主食还是需要摄入的。 故选C。 17．健康是人们永远追求的美好愿望。以下有关健康、安全用药与急救的描述，正确的是(    ) A．一个人生理上没有疾病，说明这个人就是健康的 B．西药是化学合成制剂，有副作用；中药是纯天然的草药，没有副作用 C．病人心跳骤停，如果及时进行心肺复苏，可有效避免脑细胞坏死 D．当外伤引起血管出血，鲜红色血液喷涌而出时，应该在远心端加压止血 【答案】C 【分析】（1）健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。 （2）动脉出血的特点是颜色鲜红、血流较快，常呈喷射状；静脉出血的特点是静脉颜色暗红、血流较缓；毛细血管出血，血液缓慢渗出。动脉是把血液从心脏送往身体各处，血液流动的方向是心脏→动脉；静脉是把全身各处的血液送回心脏的血管，静脉的血液流动的方向是心脏→静脉。因此，大静脉出血时，正确的急救方法是采用指压法(或止血法）远心端止血；动脉出血在近心端止血；毛细血管出血可以自然止血，也可以用干净纱布包扎伤口。 （3）当人出现意外事故时，我们首先应拨打"120"急救电话，同时正确的实施一定的急救措施。 （4）安全用药是指根据病情需要，正确选择药物的品种、剂量和服用时间等，以充分发挥最佳效果，尽量避免药物对人体产生的不良作用或危害。 【详解】A．健康是一种在身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。A错误。 B．是药三分毒，中药和西药都有一定的副作用，B错误。 C．心脏的功能就是泵血，为全身的组织脏器提供血液，当心脏的泵血功能停止了，脑部的血流就会完全的中断。大脑细胞对缺血、缺氧最为敏感，在心脏停止4分钟内，如果施予正确的心肺复苏，有50%的患者可以成功复苏，随时间增加，复苏概率相应降低，心跳停止4～6分钟，大脑就会有不可逆的损伤，直到10分后基本无希望，C正确。 D．当外伤引起血管出血，鲜红色血液喷涌而出时，说明是动脉出血，应该在近心端加压止血，D错误。 【点睛】解题的关键是理解健康的概念，会识别动脉、静脉血液流动的特点和止血的方法以及安全用药的知识等。 18．下列行为中，不利于健康地度过青春期的是（　　） A．正确对待身体的发育和变化 B．积极参加有益的文体活动 C．经常吸烟喝酒丰富生活 D．经常与家长和老师交流 【答案】C 【分析】人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：坚持平衡膳食；坚持适度体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。 【详解】健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康，面对身体的发育和变化，要正确面对，C符合题意，ABD不符合题意。 故选C。 19．为了说明酒精对人体的危害，某兴趣小组做了“探究酒精对水蚤心率的影响”实验，实验数据如下表。下列分析正确的是（　　） 酒精浓度 0（清水） 0．25% 1% 10% 20% 每10秒水蚤心跳次数（平均值） 35 45 30 23 0 A．实验变量是清水 B．多次重复实验可以减少实验误差 C．酒精浓度越高，水蚤心率越高 D．0．25%酒精对水蚤心率无影响 【答案】B 【分析】对照实验是在研究一种条件对研究对象的影响时，所进行的除了这种条件不同外，其他条件都相同的实验，这个不同的条件，就是唯一变量。 一般的对实验变量进行处理的，就是实验组，没有对实验变量进行处理的就是对照组。 为确保实验组、对照组实验结果的合理性，对影响实验的其他相关因素应设置均处于相同且理想状态，这样做的目的是控制单一变量，便于排除其它因素对实验结果的影响和干扰。 【详解】A．实验变量是酒精浓度，而不是清水，A错误。 B．多次重复实验可以减少实验误差，提高实验结果的可靠性，B正确。 C．从实验数据可以看出，酒精浓度越高，水蚤心率越低，C错误。 D．0.25%酒精使水蚤心率增加，说明对水蚤心率有影响，D错误。 故选B。 20．下列属健康生活方式的是（　　） A．为了保持苗条身材，只吃蔬菜水果 B．废寝忘食地玩网络游戏 C．出于好奇和好玩而尝试吸食毒品 D．积极参加体育锻炼 【答案】D 【分析】健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【详解】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒、不沉迷网络；拒绝毒品；积极参加集体活动。由此可知，ABC不符合题意，D符合题意。 故选D。 21．某人查出有肺癌，这可能与他的哪种嗜好有关（       ） A．喜欢甜食 B．喜欢看电视 C．喜欢喝酒 D．喜欢吸烟 【答案】D 【分析】吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。 【详解】烟雾中有尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物，吸烟首先危害呼吸系统，易患哮喘等慢性呼吸系统疾病，有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素。某人查出有肺癌，这可能与他的喜欢吸烟有关。 故选D。 【点睛】解答此类题目的关键是理解吸烟的危害，注意灵活答题。 22．下列可能感染蛔虫病的生活习惯是    ①喝白开水 ②喝生水 ③吃没洗干净的瓜果蔬菜 ④早晚刷牙洗脸 ⑤不勤洗手 ⑥勤漱口 ⑦随地大小便 A．③⑤⑦ B．③⑤⑥ C．②③⑤⑦ D．③④⑤ 【答案】C 【分析】蛔虫病是一种常见的传染病，传染病是指由病原体引起的，能够在人与人之间、人与动物之间传播的疾病，具有传染性和流行性的特点。病原体是能引起人和动植物传染病的微生物和寄生虫的统称，其中有细菌、病毒、真菌（如引起黄癣病的霉菌）原虫（如疟原虫）、蠕虫（如蛔虫）以及螨类（如疥螨）等。 【详解】蛔虫病是一种消化道传染病。注意个人卫生，养成良好个人卫生习惯，饭前便后洗手；不饮生水，不食不清洁的瓜果；勤剪指甲；不随地大便等；另外加强粪便管理搞好环境卫生，对粪便进行无害化处理，不用生粪便施肥等，都可以预防蛔虫病。综上所述，②喝生水、③吃没洗干净的瓜果蔬菜、⑤不勤洗手、⑦随地大小便，可能会感染蛔虫病。 故选C。 23．香烟燃烧产生的烟雾中会有许多有害物质，其中能致癌的物质是 A．二氧化碳 B．尼古丁 C．粉末 D．一氧化碳 【答案】B 【分析】香烟中含有1400多种成分．吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物。吸烟有害健康是人们的共识。 【详解】A、二氧化碳不是烟雾中的有害物质，A不符合题意。 B、尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一，焦油在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶，B符合题意。 C、过多的粉末会造成空气污染，但它不是香烟中的成分，C不符合题意。 D、吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成，D不符合题意。 故选：B。 【点睛】解答此类题目的关键是熟知吸烟的危害。 24．下列属于健康生活方式的是 A．拒绝毒品 B．吸烟酗酒 C．偏爱吃油炸食品 D．常用可乐代替喝水 【答案】A 【详解】拒绝毒品属于健康生活方式，A正确；吸烟酗酒，不利于健康，属于不健康的生活方式，B错误；过多食用油炸食品损害人体健康，偏爱吃油炸食品，属于不健康的生活方式，C错误；可乐中含有酸性物质，能够加速身体中钙的流失，长期饮用对身体不利，常用可乐代替喝水，属于不健康的生活方式，D错误。 25．健康生活是指有益于健康的习惯化的生活方式，下列对于健康生活方式方法不正确的是（    ） A．心情郁闷时，可以打打球、散散步，转移注意力 B．经常喝碳酸饮料丰富生活 C．加强锻炼增强心肺功能 D．生活中要做到合理膳食，均衡营养 【答案】B 【分析】健康生活方式，是指有益于健康的习惯化的行为方式，表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人卫生、环境卫生和饮食卫生，讲科学、不迷信，平时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。 【详解】心情郁闷时，可以打打球、散散步、转移注意力，让自己的心情快乐了起来；加强锻炼，可以选择跳绳、游泳、打篮球等，增强心肺功能；生活中要做到合理膳食，均衡营养，因为科学合理的膳食，不仅可促进健康、预防疾病，而且还有助于调理亚健康。经常喝碳酸饮料，会影响体型体态、人体骨骼的正常发育、以及诱发糖尿病等，是不健康的生活方式，故ACD错误，B正确。 故选B。 第II卷 非选择题（共50分） 二、非选择题：本题共9小题，除特殊标注外，每空1分，共50分。（“[ ]”内填序号或字母） 26．图为某地区男性吸烟与肺癌发病率关系图，请据图回答： (1)相比之下肺癌发病率较高的是吸 香烟。 (2)从图中可知，吸烟数量与肺癌发病率之间的关系是 。 (3)烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如 等，因此中学生守则规定不准吸烟。 (4)不仅吸烟危害人的身体健康，恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病等也在影响着人们的健康，这些疾病也常被称为“ ”。 (5)健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，请你列举一种健康的生活方式： 。 【答案】 非过滤嘴 每天吸烟数量与肺癌发病率成正比例 尼古丁 现代文明病 坚持体育锻炼 【分析】吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的主要危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球健康杀手，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍。 【详解】（1）从图中可以看出吸非过滤嘴的烟比过滤嘴的烟引起肺癌发病率要高。 （2）从图中可知，每天吸烟数量与肺癌发病率成正比例的关系。 （3）香烟在燃烧过程中，产生了许多有害物质，如尼古丁、二氧化碳、一氧化碳等，其中一氧化碳有毒，它能与血液中的血红蛋白结合，从而导致体内组织器官严重缺氧而死亡，中学生正是身体生长发育时期，因此中学生守则规定中小学生不准吸烟。 （4）不仅吸烟危害人的身体健康，恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病等也在影响着人们的健康，这些疾病也常被称为“现代文明病”。 （5）健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等。 【点睛】宣传吸烟的危害，开展戒烟、限烟的健康教育活动，明确吸烟的危害即能正确答题。 27．近年我国加大了酒后驾车的处罚力度，但酒后驾车引发的交通事故仍时有发生。某生物兴趣小组开展 了“饮酒能否影响人体动作的准确度”实验，实验设计及结果如表： 测试人数 测试要求 测试 次数 饮酒前测试 准确的次数 测试者饮酒量 (ml) 饮酒后测试 准确的次数 15 测试者在规定时间内用左手食指尖准确地指向自己右手食指的指尖，重复做20次 一 20 300 15 二 20 600 9 三 20 900 5 四 20 1200 3 五 20 1500 2 根据上述实验回答下列问题： （1）该生物兴趣小组作出的假设是 （2）对测试者饮酒前进行测试的目的是 （3）上述五次测试，除饮酒量不同外,其余条件均相同，这遵循了 （4）为了减少实验误差，增加实验的可信度，测试者重复上述实验三次，并将所测数据取 作为该实验的最后结果。 （5）根据上述实验结果可知，饮酒的量越多，人体动作的准确度越 （填“高”或“低”）。可见，饮酒过量，会危害人体小脑的协调功能，青少年正处于生长发育期，应杜绝饮酒。 【答案】 饮酒能影响人体动作的准确度 与测试者饮酒后的反应能力作对比 单一变量原则 平均值 低 【分析】通过数据分析，饮酒的量越多，人体动作的准确度越低，饮酒会影响人体动作的准确度。 【详解】（1）根据某生物兴趣小组开展了“饮酒能否影响人体动作的准确度”实验，实验设计及结果，该生物兴趣小组作出的假设是饮酒能影响人体动作的准确度。 （2）对测试者饮酒前进行测试的目的是与测试者饮酒后的反应能力作对比，通过对比才能得出科学的结论。 （3）单一变量的原则为除了所研究的这一条件不同以外，其它条件都相同。上述五次测试，除饮酒量不同外,其余条件均相同，遵循了单一变量原则。 （4）为了提高实验的准确性，减少实验误差，应重复几次实验，取数据的平均值。 （5）通过数据分析，饮酒的量越多，人体动作的准确度越低，饮酒会影响人体动作的准确度。饮酒过量，会危害人体小脑的协调功能，青少年正处于生长发育期，应杜绝饮酒。 【点睛】解答此类题目的关键是有接受图表信息、分析处理信息的能力。 28．如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题： （1）上述三种方式分别是：A： ；B： ；C： ． （2）小龙遇到烦心事，他采取图A所示的方法宣泄，不过他是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为这样做合适吗？ ． （3）有些人采取图C的方法宣泄，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日用品，你认为这样会造成什么不良后果？ ． 【答案】 向朋友诉说 大哭一场 打沙袋 不合适 这样做会造成经济损失（或不容易得到大家的理解和帮助，只能适得其反） 【详解】（1）调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、倾诉或自我安慰。图A表示向朋友诉说；图B表示大哭一场；图C表示打沙袋。 （2）把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。小龙遇到烦心事，他采取图A所示的方法宣泄，不过他是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，是不合适的，因为打扰了朋友的休息。 （3）采取图C方法宣泄烦恼，会造成经济损失，并不容易得到家人的理解和帮助。 29．如图为宣泄烦恼的三种方法示意图，请据图回答下列问题： （1）图中的三种方式分别是A： ；B、 ；C、 。 （2）小明遇到烦心事，他采取图A所示方法宣泄烦恼，不过它是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？答： 。 （3）有些人采取图C方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日常用品等，他们这样做会造成哪些不良后果？答： （4）日常生活中，你遇到的烦恼主要有哪些？你是怎样宣泄这些烦恼的？答： 【答案】 倾诉 转移注意力 宣泄 不合适，宣泄应注意对象和时间 造成经济损失，并不容易得到家人的理解和帮助 学习负担过重、被家长误解；向家长或朋友倾诉、看书或欣赏音乐 【分析】心情愉快是人心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示人的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，这就需要我们学会调节自己的情绪，以下方法可供参考。（1）转移注意力．（2）倾诉．（3）自我安慰。 【详解】（1）调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力。二、宣泄。三、倾诉或自我安慰。图A表示倾诉；图B表示转移注意力；图C表示宣泄。 （2）遇到烦心事，他采取图A所示方法宣泄烦恼的方法不合适，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。 （3）采取图C方法宣泄烦恼，会造成经济损失，并不容易得到家人的理解和帮助。 （4）心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是，在日常生活中，遇到不顺心的事，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如学习负担过重、被家长误解等。当出现这些问题时，我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。方法三：当你想得到一件东西，或者想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前接受现实，保持较为乐观的态度。 【点睛】调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力．二、宣泄．三、自我安慰。 30．你参加过以“倡导低碳生活”为主题的“地球一小时”活动吗？低碳，意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳）排放。低碳生活，就是指低能量、低消耗的生活方式。上海世博会是第一个正式提出“低碳”理念的世博会，也是第一个无烟“世博会”。 （1）煤炭、石油和天然气的燃烧与人的呼吸一样，会消耗大气中的 ，并释放出 气体。 （2）一公顷树林，每天能吸收150—500千克的二氧化碳，并释放出60—400千克的氧气，这是依靠植物的 作用。因此，绿色植物的这种作用有得维持生物圈中的 平衡。 （3）吸烟不仅违背“低碳”的生活方式，而且主要对人体的 系统造成严重危害。 【答案】 二氧化碳 氧气 光合 碳—氧 呼吸 【分析】此题涉及温室效应造成的影响及其防治、光合作用、环保等的知识，分析解答。 【详解】（1）燃烧是可燃物与空气中的氧气发生的剧烈的发光发热的化学反应，煤炭、石油、天然气的燃烧和人的呼吸一样，会消耗大气中的氧气，并释放出二氧化碳气体。 （2）绿色植物通过光合作用，吸收空气中的二氧化碳，制造有机物，贮存能量，并放出氧气，有利于维持大气中的碳—氧平衡，是自动的“空气净化器”。 （3）吸烟主要危害人体的呼吸系统，香烟中含有1400多种成分．吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多种其它金属化合物。经常吸烟会引起呼吸系统的疾病，如气管炎、咽炎等，还会诱发肺癌，据统计，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍。因此吸烟不仅违背“低碳”的生活方式，而且主要对人体的呼吸系统造成严重危害。 【点睛】掌握绿色植物有助于维持生物圈中的碳氧平衡,，人类活动破坏生态环境造成的影响是本题考点。 31．请阅读下列材料，分析回答问题： 小刚同学是某中学七年级学生，早晨来不及吃早餐就上学，上午常常会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象；中午在校门口购买街边小吃、碳酸饮料、方便面、袋装零食等食物作为午餐。 (1)青少年应该多吃含蛋白质丰富的食物，蛋白质在 中初步分解，最终变为 后才能被人体吸收。 (2)为了改善小刚同学午餐的这种状况，同学为他设计了一份午餐食谱：米饭一碗、红烧牛肉一份、鸡蛋汤一碗，还需要增加下列哪一项才能使这份食谱更合理？_______。（填字母） A．清蒸鱼 B．香菇炒青菜 C．馒头 D．烤鸭 (3)小刚最近一到晚上就看不清东西，医生推断他可能缺乏 ，建议他多吃些胡萝卜和动物肝脏。 (4)为保证青少年健康成长，我们应该提倡的生活方式是 。（填字母） a.按时进餐         b.适量运动       c.不偏食不挑食       d.不暴饮暴食 【答案】(1) 胃 氨基酸 (2)B (3)维生素A (4)abed 【分析】1、良好的饮食习惯与均衡的营养能够保证身体的正常发育，增强机体对疾病的抵抗力。 2、食物中含有六大类营养物质：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐，每一类营养物质都是人体所必需的。 【详解】（1）蛋白质的消化是从胃开始的，当蛋白质进入胃以后，在胃液的作用下进行初步消化为多肽，多肽进入小肠后，小肠里的胰液和肠液含有消化糖类、脂肪和蛋白质的酶，在这些酶的作用下，蛋白质被彻底消化为氨基酸。 （2）米饭主要提供糖类，红烧牛肉主要提供蛋白质和脂肪，鸡蛋汤主要提供蛋白质，但是还缺少能够为人体提供维生素的新鲜的水果或蔬菜。 故选：B。 （3）维生素A能促进人体的正常发育，增强抵抗力，维持人的正常视觉，人体缺乏维生素A会患夜盲症、皮肤粗糙等。结合题意可知，小刚一到晚上就看不清东西是夜盲症的表现，是缺乏维生素A导致的。 （4）青少年是长身体的重要时期，对蛋白质的需求量较大，因此青少年要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量，做到合理膳食，如按时进餐、适量运动、不偏食挑食、不暴饮暴食等。 故选：abcd。 32．2017年初以来，凤凰警方严厉查处酒后驾车，加强了现场排查检查、并吹气测定司机体内酒精的力度。请据此分析回答下列问题。 (1)凤凰警方严查酒后驾车的主要目的是防止 的发生。 (2)酒后不能驾车的原因是：酒精可使中枢神经系统的功能受到 （填抑制或促进），使人的反应速度及判断力 （填下降或增强），从而严重影响驾驶员操作的准确性。 (3)司机看见行人过马路立即踩下刹车，这种反应属于 。 A．复杂反射 B．简单反射 C．激素调节 D．反射弧 (4)请你为查处酒后驾车写一句宣传标语： 。 【答案】(1)交通事故/车祸 (2) 抑制 下降 (3)A (4)开车不喝酒，喝酒不开车 【分析】（1）神经系统由中枢神经系统和周围神经系统组成。其中中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统包括脑、脊髓发出的脑神经和脊神经。脑包括大脑、小脑、脑干。 （2）简单反射是指人生来就有的先天性反射，是一种比较低级的神经活动，由大脑皮层以下的神经中枢（如脑干、脊髓）参与即可完成。复杂反射是人出生以后在生活过程中逐渐形成的后天性反射，是在简单反射的基础上，经过一定的过程，在大脑皮层参与下完成的，是一种高级的神经活动，是高级神经活动的基本方式。 【详解】（1）喝酒会严重损害人的神经系统，中枢神经系统是指脑和脊髓，脑有大脑、小脑、脑干组成．大脑皮层有许多重要的神经功能区如语言中枢、视觉中枢、听觉知识、躯体感觉中枢、躯体运动中枢等．少量饮酒可以促进中枢神经兴奋，在神经系统的作用下心跳加快，出现面红耳赤现象；小脑维持躯体的平衡，使动作准确协调，过量饮酒使小脑中毒，出现走路不稳的现象；过量饮酒酒精使大脑皮层的语言中枢中毒，导致说话不清现象出现；过量饮酒酒精使大脑皮层的视觉中枢中枢中毒，出现幻觉现象；严重时酒精会使整个神经中枢中毒，导致思维混乱、失去知觉，昏睡，由此表明过量的酒精会麻痹人的脑，使行为失控，酒驾容易出现交通事故，因此凤凰警方严查酒后驾车的主要目的是防止交通事故（或车祸）的发生。 （2）在大脑皮层上有调节人体生命活动的功能区，如运动中枢、感觉中枢、语言中枢、视觉中枢等，能够调节人体的多种生命活动；小脑位于脑干背侧，大脑的后下方，协调运动，维持身体平衡。因此，酒后不能驾车的原因是：酒精可使中枢神经系统的功能受到抑制，使人的反应速度及判断力下降，从而严重影响驾驶员操作的准确性。 （3）司机看见行人过马路立即踩下刹车，这种反应属于复杂反射，是人出生以后在生活过程中逐渐形成的后天性反射，是在简单反射的基础上，经过一定的过程，在大脑皮层参与下完成的，是一种高级的神经活动，是高级神经活动的基本方式。 （4）严禁酒后驾车写一句宣传标语如：开车不喝酒，喝酒不开车，酒后驾车，生命打折等等。 33．阅读下面的材料，回答问题． 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要． （1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和 方面良好状态． （2）健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有 ． ①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长 A．①②③，B．②③④，C．①③④，D．①②④ （3）日本大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是 ． A．肌肉发达  B．身高正常  C．无疾病  D．心情愉快 （4）在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下类活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解： ． A．看电视电脑  B．摔枕头、打沙包  C．自我安稳  D．大哭一场 （5）孤单会增加烦恼，痛苦不要在心里，给知心朋友讲讲委屈，或给朋友打个电话，这样做可以使自己身心处于 ． A．积极的健康状态  B．消除烦躁的心态  C．注意力高度集中  D．乐观的人生态度． 【答案】 社会适应 A D A A 【详解】传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织认为，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。 （1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面良好状态。 （2）现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康的生活方式有①愉快的心情、②积极向上的心态、③良好的人际关系。所以选A。 （3）健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。其中青少年心理健康的核心是心情愉快。 （4）调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、自我安慰。当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等，来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。 （5）孤单会增加烦恼，痛苦不要在心里，给知心朋友讲讲委屈，或给朋友打个电话，这样做可以使自己身心处于积极的健康状态。 34．某中学生物探究小组随机调查了本校七年级100名学生在去年不同季节流感的发病情况，调查结果如下表所示，回答问题。 调查人数 患病人数 季节 春季 夏季 秋季 冬季 男生 52 16 8 1 2 5 女生 48 14 5 2 1 6 总人数 90 30 13 3 3 11 (1)引起流感的病原体是 。 (2)分析表中数据得出，流感高发的季节有 。 (3)流感的传播途径主要是 （填序号）。 ①饮食传播    ②空气传播    ③蚊虫传播    ④血液传播 (4)将流感疫苗接种于人体后，体内可产生相应的 ，从而提高人体对流感的抵抗力。 (5)青少年正处于生长发育的黄金时期，选择文明的生活方式，养成良好的生活习惯，使自己健康且生活丰富多彩，你有什么好的建议呢。 （写出两条合理的生活方式）。 【答案】(1)流感病毒 (2)春季和冬季 (3)② (4)抗体 (5)合理膳食；积极参加文体活动 【分析】传染病是由病原体引起的，能在生物之间传播的疾病。传染病的流行必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。主要分布在血清中，也分布于组织液及外分泌液中。引起淋巴细胞产生抗体的抗原物质就是抗原。 【详解】（1）传染病是指由病原体引起能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物叫病原体。流感是由流感病毒引起的呼吸道传染病，所以引起流感的病原体是流感病毒。 （2）分析表中数据得出，本校七年级学生流感发病规律是：流感高发的季节是春季和冬季，因为春季发病人数是13，冬季发病人数是11，这两个季发病人数明显高于夏秋两季。 （3）传播途径是指病原体离开传播源到达健康人所经过的途径，如病人的排泄物，分泌物和传播疾病的生物或非生物媒介等。流感病毒主要寄生在患者的呼吸道黏膜上，主要通过空气、飞沫进行传播。因此，流感的主要传播途径是②空气传播。 （4）抗体是指抗原物质侵入人体后，刺激淋巴细胞产生的一种抵抗该抗原物质的特殊蛋白质，可与相应抗原发生特异性结合的免疫球蛋白。主要分布在血清中，也分布于组织液及外分泌液中。因此，将流感疫苗接种于人体后，体内可产生相应的抗体，从而提高人体对流感的抵抗力。 （5）进入青春期，正是身体发育时期，要注意合理膳食，作息有规律，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育。随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋。这些都是正常的心理变化。应当注意的是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。因此，青少年正处于生长发育的黄金时期，选择文明的生活方式，养成良好的生活习惯，使自己健康且生活丰富多彩，建议是生活有规律，合理膳食，积极参加文体活动等。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！2 试卷第2页，共23页 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 试卷第1页，共23页 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$ 第八单元第三章 了解自己，增进健康 B卷·培优卷 （考试时间：60分钟 试卷满分：100分） 第I卷 选择题（共50分） 一、选择题（本大题共25个小题，每题2分，共50分，每题只有一个选项符合题目要求。） 1．下列各项叙述不正确的是（　　） A．生活方式病包括恶性肿瘤、艾滋病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病 B．心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 C．选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始 D．吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病（如慢性支气管炎）还有可能诱发肺癌 2．下列哪一项是评价心理健康的 A．体育成绩优秀 B．积极参加集体活动 C．大多数情况下心情愉快 D．四肢经常感到疲乏 3．在疫情全面防控时期，面对新型学习方式不变的是同学们在学海中前行的勇气和信念，此阶段居家学习和生活中，下列叙述有误的是（ ） A．注意适当锻炼与娱乐，减轻压力 B．身体不适时，及时就医 C．生理上无疾病就是健康的 D．按时作息，精力充沛才有更好的免疫力 4．台湾塑化剂事件再次敲响食品安全警钟。塑化剂可乳化液体食品中的不溶微粒，增加观感和口感，但对人体有严重危害。下列台产食品中，最应谨慎食用的是 A．水果、蔬菜 B．果汁、饮料 C．果脯、茶叶 D．凤梨酥、贡糖 5．近年来青少年吸烟现象屡见不鲜，危害身体健康，选择健康生活的方式有（　　） A．坚持体育锻炼 B．跟着长辈喝酒 C．熬夜学习 D．沉迷手机 6．不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（    ） A．长期吸烟或酗酒都会影响到人体的心脏和血管健康 B．我国禁止酒后驾车是因为酒精会使人的脑过度兴奋或麻痹 C．少量饮酒对健康有一定促进作用，少量吸烟也可以提神醒脑 D．吸烟不仅危害自己健康，还会污染环境，危害被动吸烟者的健康 7．（     ），又叫阿片，俗称大烟，源于罂粟植物蒴果，其所含主要生物碱是吗啡。呈黑色或褐色；有氨味或陈旧尿味，味苦，气味强烈。 A．海洛因 B．鸦片 C．可卡因 D．病毒 8．下列有关吸烟、醉酒和吸毒的叙述错误的是（　　） A．吸毒的人可能感染艾滋病 B．毒品可提高人体免疫能力 C．醉酒后动作东倒西歪，说明酒精影响小脑 D．吸烟损害人的呼吸系统 9．下图是连花清瘟胶囊的部分用药说明书，有关说法正确的是（　　） 连花清瘟胶囊OTC ［功能主治］ 清瘟解毒、宜肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证。 ［用法用量］ 口服、一次4粒，一日3次 ［生产日期］ 20210301 ［有效期］ 24个月 A．此药物属于非处方药 B．此药用于治疗各种肺炎 C．此药还处于保质期内 D．每日用药量不能超过4粒 10．如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是（ ） A．及时与考试和家长沟通，找出没考好的原因 B．课下与同学朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法 C．暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好 D．觉得丢脸了，不和任何人交往 11．掌握一些传染病和免疫的知识，能更好地促进我们健康的生活。下列叙述正确的是（　　） A．健康的人都有监视、识别和清除体内肿瘤细胞的能力 B．适量吸烟喝酒能促进青少年健康成长 C．能引起人和动物患病的细菌、真菌和寄生虫是传染源 D．开展阳光体育增强学生体质，这种预防传染病的措施属于切断传播途径 12．下列各种生活方式中，不属于健康生活方式的是(   ) A．烦恼时用摔打枕头来发泄 B．积极参加集体活动 C．烦恼时吸少量的烟使自己平静下来 D．平时坚持体育锻炼 13．下列是四位同学在“健康生活”主题班会上的观点，其中正确的是（    ） A．小美说：“癌症的发生是由遗传因素决定的，与生活方式关系不大” B．小丽说：“向父母争取购买手机，方便交友” C．小健说：“要按时作息，保证充足的睡眠” D．小康说：“喝酒主要危害成年人的健康，对我们影响不大” 14．当你受到挫折时,采取的不恰当措施是 A．向朋友征求意见 B．向家长诉说求助 C．向老师吐露心声 D．破坏课桌和椅子 15．在研究香烟浸出液对水蚤心率影响的实验中，实验方法不正确的是（ ） A．每种溶液中都放进1只水蚤 B．实验中需要设置清水对照组 C．需要配制几种不同浓度的溶液 D．在显微镜下数水蚤心率并作好记录 16．下列关于糖尿病人饮食的说法中错误的是 A．控制饮食，均衡营养 B．少吃甜食 C．不能吃馒头等主食 D．多吃蔬菜 17．健康是人们永远追求的美好愿望。以下有关健康、安全用药与急救的描述，正确的是(    ) A．一个人生理上没有疾病，说明这个人就是健康的 B．西药是化学合成制剂，有副作用；中药是纯天然的草药，没有副作用 C．病人心跳骤停，如果及时进行心肺复苏，可有效避免脑细胞坏死 D．当外伤引起血管出血，鲜红色血液喷涌而出时，应该在远心端加压止血 18．下列行为中，不利于健康地度过青春期的是（　　） A．正确对待身体的发育和变化 B．积极参加有益的文体活动 C．经常吸烟喝酒丰富生活 D．经常与家长和老师交流 19．为了说明酒精对人体的危害，某兴趣小组做了“探究酒精对水蚤心率的影响”实验，实验数据如下表。下列分析正确的是（　　） 酒精浓度 0（清水） 0．25% 1% 10% 20% 每10秒水蚤心跳次数（平均值） 35 45 30 23 0 A．实验变量是清水 B．多次重复实验可以减少实验误差 C．酒精浓度越高，水蚤心率越高 D．0．25%酒精对水蚤心率无影响 20．下列属健康生活方式的是（　　） A．为了保持苗条身材，只吃蔬菜水果 B．废寝忘食地玩网络游戏 C．出于好奇和好玩而尝试吸食毒品 D．积极参加体育锻炼 21．某人查出有肺癌，这可能与他的哪种嗜好有关（       ） A．喜欢甜食 B．喜欢看电视 C．喜欢喝酒 D．喜欢吸烟 22．下列可能感染蛔虫病的生活习惯是    ①喝白开水 ②喝生水 ③吃没洗干净的瓜果蔬菜 ④早晚刷牙洗脸 ⑤不勤洗手 ⑥勤漱口 ⑦随地大小便 A．③⑤⑦ B．③⑤⑥ C．②③⑤⑦ D．③④⑤ 23．香烟燃烧产生的烟雾中会有许多有害物质，其中能致癌的物质是 A．二氧化碳 B．尼古丁 C．粉末 D．一氧化碳 24．下列属于健康生活方式的是 A．拒绝毒品 B．吸烟酗酒 C．偏爱吃油炸食品 D．常用可乐代替喝水 25．健康生活是指有益于健康的习惯化的生活方式，下列对于健康生活方式方法不正确的是（    ） A．心情郁闷时，可以打打球、散散步，转移注意力 B．经常喝碳酸饮料丰富生活 C．加强锻炼增强心肺功能 D．生活中要做到合理膳食，均衡营养 第II卷 非选择题（共50分） 二、非选择题：本题共9小题，除特殊标注外，每空1分，共50分。（“[ ]”内填序号或字母） 26．图为某地区男性吸烟与肺癌发病率关系图，请据图回答： (1)相比之下肺癌发病率较高的是吸 香烟。 (2)从图中可知，吸烟数量与肺癌发病率之间的关系是 。 (3)烟草燃烧时会产生多种对人体有害的物质，如 等，因此中学生守则规定不准吸烟。 (4)不仅吸烟危害人的身体健康，恶性肿瘤、心血管疾病、糖尿病等也在影响着人们的健康，这些疾病也常被称为“ ”。 (5)健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量，请你列举一种健康的生活方式： 。 27．近年我国加大了酒后驾车的处罚力度，但酒后驾车引发的交通事故仍时有发生。某生物兴趣小组开展 了“饮酒能否影响人体动作的准确度”实验，实验设计及结果如表： 测试人数 测试要求 测试 次数 饮酒前测试 准确的次数 测试者饮酒量 (ml) 饮酒后测试 准确的次数 15 测试者在规定时间内用左手食指尖准确地指向自己右手食指的指尖，重复做20次 一 20 300 15 二 20 600 9 三 20 900 5 四 20 1200 3 五 20 1500 2 根据上述实验回答下列问题： （1）该生物兴趣小组作出的假设是 （2）对测试者饮酒前进行测试的目的是 （3）上述五次测试，除饮酒量不同外,其余条件均相同，这遵循了 （4）为了减少实验误差，增加实验的可信度，测试者重复上述实验三次，并将所测数据取 作为该实验的最后结果。 （5）根据上述实验结果可知，饮酒的量越多，人体动作的准确度越 （填“高”或“低”）。可见，饮酒过量，会危害人体小脑的协调功能，青少年正处于生长发育期，应杜绝饮酒。 28．如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题： （1）上述三种方式分别是：A： ；B： ；C： ． （2）小龙遇到烦心事，他采取图A所示的方法宣泄，不过他是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为这样做合适吗？ ． （3）有些人采取图C的方法宣泄，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日用品，你认为这样会造成什么不良后果？ ． 29．如图为宣泄烦恼的三种方法示意图，请据图回答下列问题： （1）图中的三种方式分别是A： ；B、 ；C、 。 （2）小明遇到烦心事，他采取图A所示方法宣泄烦恼，不过它是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为他这样做合适吗？为什么？答： 。 （3）有些人采取图C方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日常用品等，他们这样做会造成哪些不良后果？答： （4）日常生活中，你遇到的烦恼主要有哪些？你是怎样宣泄这些烦恼的？答： 30．你参加过以“倡导低碳生活”为主题的“地球一小时”活动吗？低碳，意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳）排放。低碳生活，就是指低能量、低消耗的生活方式。上海世博会是第一个正式提出“低碳”理念的世博会，也是第一个无烟“世博会”。 （1）煤炭、石油和天然气的燃烧与人的呼吸一样，会消耗大气中的 ，并释放出 气体。 （2）一公顷树林，每天能吸收150—500千克的二氧化碳，并释放出60—400千克的氧气，这是依靠植物的 作用。因此，绿色植物的这种作用有得维持生物圈中的 平衡。 （3）吸烟不仅违背“低碳”的生活方式，而且主要对人体的 系统造成严重危害。 31．请阅读下列材料，分析回答问题： 小刚同学是某中学七年级学生，早晨来不及吃早餐就上学，上午常常会出现头晕、心慌、注意力不集中等现象；中午在校门口购买街边小吃、碳酸饮料、方便面、袋装零食等食物作为午餐。 (1)青少年应该多吃含蛋白质丰富的食物，蛋白质在 中初步分解，最终变为 后才能被人体吸收。 (2)为了改善小刚同学午餐的这种状况，同学为他设计了一份午餐食谱：米饭一碗、红烧牛肉一份、鸡蛋汤一碗，还需要增加下列哪一项才能使这份食谱更合理？_______。（填字母） A．清蒸鱼 B．香菇炒青菜 C．馒头 D．烤鸭 (3)小刚最近一到晚上就看不清东西，医生推断他可能缺乏 ，建议他多吃些胡萝卜和动物肝脏。 (4)为保证青少年健康成长，我们应该提倡的生活方式是 。（填字母） a.按时进餐         b.适量运动       c.不偏食不挑食       d.不暴饮暴食 32．2017年初以来，凤凰警方严厉查处酒后驾车，加强了现场排查检查、并吹气测定司机体内酒精的力度。请据此分析回答下列问题。 (1)凤凰警方严查酒后驾车的主要目的是防止 的发生。 (2)酒后不能驾车的原因是：酒精可使中枢神经系统的功能受到 （填抑制或促进），使人的反应速度及判断力 （填下降或增强），从而严重影响驾驶员操作的准确性。 (3)司机看见行人过马路立即踩下刹车，这种反应属于 。 A．复杂反射 B．简单反射 C．激素调节 D．反射弧 (4)请你为查处酒后驾车写一句宣传标语： 。 33．阅读下面的材料，回答问题． 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要． （1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和 方面良好状态． （2）健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有 ． ①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长 A．①②③，B．②③④，C．①③④，D．①②④ （3）日本大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是 ． A．肌肉发达  B．身高正常  C．无疾病  D．心情愉快 （4）在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下类活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解： ． A．看电视电脑  B．摔枕头、打沙包  C．自我安稳  D．大哭一场 （5）孤单会增加烦恼，痛苦不要在心里，给知心朋友讲讲委屈，或给朋友打个电话，这样做可以使自己身心处于 ． A．积极的健康状态  B．消除烦躁的心态  C．注意力高度集中  D．乐观的人生态度． 34．某中学生物探究小组随机调查了本校七年级100名学生在去年不同季节流感的发病情况，调查结果如下表所示，回答问题。 调查人数 患病人数 季节 春季 夏季 秋季 冬季 男生 52 16 8 1 2 5 女生 48 14 5 2 1 6 总人数 90 30 13 3 3 11 (1)引起流感的病原体是 。 (2)分析表中数据得出，流感高发的季节有 。 (3)流感的传播途径主要是 （填序号）。 ①饮食传播    ②空气传播    ③蚊虫传播    ④血液传播 (4)将流感疫苗接种于人体后，体内可产生相应的 ，从而提高人体对流感的抵抗力。 (5)青少年正处于生长发育的黄金时期，选择文明的生活方式，养成良好的生活习惯，使自己健康且生活丰富多彩，你有什么好的建议呢。 （写出两条合理的生活方式）。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！8 试卷第8页，共9页 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！1 试卷第1页，共9页 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $$