做一个高级“玩家” 教学设计--2024-2025学年高二上学期心理健康教育课（通用版）

《做一个高级“玩家”》教学设计 【教学理念】 主题解读：玩是人的天性，玩的过程可以发掘兴趣、探索新知、结交朋友、改善情绪、提升能力。玩也是一件可以不断精进获得成长的事情，会玩的人，懂得生活的乐趣，知道世界的多彩，业余时间安排得更充实，学习与休息平衡得更好，生活满意度和幸福感也会更强。 学情分析：高中生学业压力大、学习节奏紧张，休闲玩乐的时间少之又少，导致很多学生不知道如何平衡学业与休闲。容易出现两种极端：一种是光学习不玩耍，课外时间也不敢有丝毫怠慢，担心“玩物丧志”；一种是报复性玩乐，选择刷短视频、打网络游戏等被动式休闲来消磨时间、逃避学业压力，因自控力欠缺还容易形成上瘾行为。因此，本节课以“玩”为主题，引导大家认识到玩的积极意义，并学会选择合适的内容玩、选择一件事坚持玩，平衡好学习与休闲，懂玩、会玩，在玩中收获更丰盈的生命。 【教学对象】高中二年级 【教学目标】 1.认知目标：了解玩耍的积极意义和玩的四个层次。 2.情感目标：体会玩对自己的积极影响。 3.行为目标：学会在玩中不断精进，收获成长。 【教学重点】 理解玩的积极意义，了解玩的四个层次。 【教学难点】 学会在玩中不断精进、收获成长。 【教学方法】 讲授法、讨论法、情境法 【教学时长】 40分钟 【教学准备】 学案纸、视频、PPT 【教学过程】 1、 热身阶段 热身游戏：抓紧“玩” 规则：小组内同学围成一圈，每人都伸出自己的左手食指抵在右侧同学的右手掌上，听故事，当听到老师说“玩”时，右手抓左手逃，比比看谁的反应更迅速。 文本：小白从小就是个爱玩的孩子，玩滑板、玩吉他、玩象棋……就没有他不感兴趣的。上了高二，爸妈担心他玩游戏影响学习，没收了手机，老师也整天念叨同学们：都什么时候了还总想着玩！小白心里不服气：难道爱玩一定是坏事吗？ 提问：刚刚玩游戏时，你的心情如何？你和小白一样，是个爱玩的人吗？你有小白相同的困惑吗？ 小结：老师能感受到，大家刚刚玩游戏的时候都很开心，玩肯定可以放松心情。那么，你是一个会玩的人吗？今天，让我们一起学习《做一个高级“玩家”》。 2、 转换阶段 1.澄清偏见——开火车 过渡语：在刚刚的游戏中，大家听到了，爱玩的小白面对繁重的学业，遇到了很多阻碍和不理解，内心不免产生了困惑。老师也很好奇，你是如何理解“玩”的？请用一个词来描述。 看来大家的观点不尽相同，老师这里收集了一些人对玩的认识，哪些是你比较认同的呢？哪些是对“玩”的误区和偏见呢？ 小结：很多人认为“玩”就是消遣生活、打发时间，是一种不认真、不严肃的生活态度，爱“玩”的人似乎成不了大器。其实这是对“玩”的片面认识。 玩，可以发掘兴趣、探索新知、交到朋友、丰富体验、改善情绪； 玩，可以培育好奇心、专注力、想象力和创造力。 2.我的“玩家”经历 你从小到大有哪些玩的经历？玩过哪些内容？当时的状态还记得吗？玩后的感觉是怎样的？又有哪些收获呢？尝试对玩的美好记忆做一次回顾整理吧。 这些美好的回忆想起来都让人忍不住泛起微笑，我好奇： 哪些内容是你一直坚持到现在的呢？你是怎么做到的？ 哪些内容是你擅长的？你又是如何让自己擅长的？ 哪些是让你感到收获最大的？它们对你现在的学习生活又产生了怎样的影响？ 请把你的“玩家”经历与身边的同学交流分享，看看同学“玩”的内容中有哪些是你也想参与的？ 学生分享。 小结：梳理从小到大的“玩家”经历，我们会发现“玩”是生活中不可或缺的一个部分，它对我们自身的成长、我们的生活产生了各种各样的影响。 3.玩的四个层次 过渡语：虽然说“玩”是人的天性，是我们与生俱来的能力，但“玩”同样也是一件不断精进获得成长的事情。玩也有层次之分，从“爱玩”到“懂玩”之间，还有着很长的距离。 提问：对照“玩”的四个层次，现在的你属于哪一个层次呢？你想晋级到哪个层次呢？ 3、 工作阶段 过渡语：怎样才能晋级为高级“玩家”呢？或许我们可以先借鉴下别人成功的经验。 1.我心中的高级“玩家” 小组讨论：在你的见闻中，谁是那个会玩、懂玩的人？为什么？TA是如何晋级为高级“玩家”的？ 学生分享。 小结：是的，没有人一开始就是高级“玩家”，他们需要选择合适的内容玩、坚持一个内容玩……老师也给大家介绍一个很多人很喜欢的高级“玩家”。 2.观看视频：老番茄的高级“玩家”晋级之旅。 思考并回答： ①在他的晋级过程中，最不容易的是什么？ ②让他坚持一直晋级的动力是什么？ ③高级“玩家”们在玩的过程中有哪些共同点？ 学生分享。 小结：真正的玩家，从来不只是玩玩而已。玩是一种心态，一种能力，一种智慧。 玩中有快乐。这是玩的最大动力，玩可以丰富生活，愉悦心灵，可以化解你低落苦闷的情绪，让你真正“乐在其中”。 玩中有钻研。没有身心的投入，没有仔细的学习研究，很难玩出水平和品位。为了踢好球，你可能要不断反思提高自己的球技；为了下好围棋，你得下工夫去记棋谱、不断找人去练手；为了唱好一首歌，你要研究自己的发声、训练技巧等等。 玩中有交流。很多时候的玩都需要把自己置身于群体中，只有与别人沟通比较，你才能更好地了解自己身处何处，才能更加全面客观地认识自己。玩中有交流、有竞争，一起玩要赢得正、输得起，输赢争夺过程中，也是对自己进取心、抗挫力的锻炼。 玩中有友谊。患难可以见真情，同玩又何尝不出至交？因为共同的兴趣爱好走到一起，因为共同的话题相互欣赏理解。爱玩会玩的人，更容易结交到朋友。 玩中有追求。玩并不意味着“不务正业”，不少在某些领域卓有成就的领袖人物都是因为从小就爱玩，玩得越来越深入、投入，把兴趣培养成了志趣。 3.学以致用：成为一个高级“玩家”，你还需努力的方向是？具体的做法是？ 学生分享。 小结：希望大家都收获了进阶高级“玩家”的秘籍并在生活中不断精进。 四、结束阶段 会玩是一种能力，会玩的人会把枯燥的生活变得有趣。 懂玩是一种态度，善于把玩变成兴趣，并找到真正想做的事，过出想实现的人生。 以玩的心态过人生，将发掘更多可能，让心灵更开阔，生命更丰盈，收获“有趣的灵魂”！ 【板书设计】 做一个高级“玩家” ( 快乐、钻研、交流、友谊、追求 ) 懂玩 会玩 能玩 爱玩 第5页 学科网（北京）股份有限公司 $$