成长邀请函-【心理健康一起课件】小学心理健康同步PPT课件

成 成 长 长 邀 邀 请 请 函 函 活动规则： 热身活动 -- yes or no 请大家认真听题，并做出符合自己实际情况的选择。 Yes——如果赞同，请双手过头顶比心。 No——如果不赞同，请双手胸前交叉。 你是否经常感到情绪波动？ 你是否曾经有过反抗父母或权威的行为？ 你是否经常与父母发生争吵？ 你觉得自己的身体发生了很多变化？ 你是否很在意别人对你评价？ 最近你是否经常感到孤独，感觉没人理解你？ 最近你对自己的外貌和形象产生了关注？ 是否让你觉得自己的情感变得更加复杂？ 你有有好感的异性吗？ 你是否不愿意与父母分享心事？ yes yes or or no no 如果你的 超过一半， 那么恭喜你： yes yes or or no no “yes” “yes” 你已经收到了成长邀请函， 即将进入人生的下一个阶段 --- 青 春 期 my invitation 我 我 的 的 邀 邀 请 请 函 函 活动一：畅所欲言 你眼中的青春期是什么样子的？ 活动一：畅所欲言 可以概括为： 生理变化 心理变化 社会性变化 活动一：畅所欲言 青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 我 我 邀 邀 请 请 成 成 长 长 “yes” “yes” 活动二：我的自画像 请你绘制自己的青春期自画像。 身高： 体重： 颜值： 打分： 分享你给自画像的打分，你认为自己的分减在了哪里？ 活动二：我的自画像 青春期的我们可能会更加在意他人对自己形象的看法和评价，但其实真正起作用的不是他人，而是我们对自己的看法。 活动二：我的自画像 最近，依依做了一个奇怪的梦，自己梦到四年级时候的班主任王老师。王老师是一个年轻、帅气的男老师，非常喜欢和学生们聊天，还经常给学生推荐各种好书。同学们都喜欢他。依依也很喜欢这位非常有亲和力的老师。不过她还是有点疑惑:“我为什么会梦到男老师呢？为什么没有梦到女老师呢?” 活动三：案例中的你我他 依依梦到了男老师，这与青春期有什么关联？这种梦境在青春期常见吗？ 活动三：案例中的你我他 青春期的洛洛什么事情也不想跟父母说。而且他非常不喜欢听父母的话，妈妈让他往左，他偏偏要往右。而且总是难以克制自己的脾气，明明想要好好沟通交流，却常常和父母争吵，导致彼此都很受伤。 活动三：案例中的你我他 洛洛的情况出现在你身上过吗? 你还有什么成长的烦恼呢？ 活动三：案例中的你我他 青春期的心理和社会性变化 1、自我意识增强：青春期的孩子开始形成强烈的自我认同感，渴望独立，希望被当作成年人对待，同时也在探索自己的身份和角色。 2、情绪波动：由于激素水平的变化，青春期的孩子可能会经历情绪的剧烈波动，包括易怒、忧郁和情绪不稳定。 3、叛逆性：为了寻求自主和独立，青春期的孩子可能会对父母的权威产生挑战，表现出反抗行为。 4、社交需求：青春期的孩子更加关注同伴关系，希望与同龄人建立联系，寻求认同和归属感。 5、探索性行为：随着性意识的觉醒，可能会对性产生好奇。 挑 挑 的 的 战 战 成 成 长 长 活动四：畅所欲言 小组讨论： 我们要如何应对青春期所带来的种种变化呢？ 成长锦囊 1. 了解身体发育的相关知识。如果你进人了青春期，不要慌张，要保持平静。要了解男孩女孩在生理上的不同，自己的身体将要发生的变化以及原因，应该怎样对待这些变化以及怎样保护自己的身体器官不受伤害。 2. 寻找获得相关信息的正确途径。你可以就自己身体上的变化问问父母或老师，还可以查询关于青春期的书籍。对于网上的信息要学会分析和辨别。 3. 及时向父母寻求帮助。如果你感到身体有什么不舒服，或者担心自己在某方面的成长和同学不一样，可以请父母带你去医院或心理咨询部门咨询一下，专业人士会解答你的疑问，消除你的顾虑。 课后实践 关于青春期的话题，你跟爸爸妈妈以前谈过吗? 你现在有哪些困感或者想知道的问题，请与爸爸或妈妈谈一谈，并请他们说说自己青春期的趣事。 $$