2025年福建省福州市道德与法治中考专题复习课件：做情绪情感的主人

教材梳理篇 2025年道德与法治中考专题 专题　做情绪情感的主人 思维导图 1 · 考点1 情绪 · 考点2 情感 考点突破 2 第四课　揭开情绪的面纱 考点1 情绪[5年4考，近4年连续考查][教材七下P34～41] 1. 影响情绪的因素有哪些？ (1)个人因素：生理周期、对某件事情的预期等。 (2)环境因素：周围的舆论氛围、自然环境等。 拓展点： 人的情绪的类型： ①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪：害羞、 焦虑、厌恶和内疚等。 2. 情绪的作用有哪些？ 积极作用 消极作用 情绪影响着我们的观念和行动。 激励我们克服困难、努力向上。 让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 1. 负面情绪必然带来伤害。 (　×　)理由：适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发 事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身 心健康。 × 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发 事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身 心健康。 易误提醒： 2. 发泄情绪是个人的事，我们想怎么发泄就怎么发泄。 (　×　)理由：我们应该通过合理合法的方式来发泄情 绪。在发泄自己情绪的时候，不能妨碍和侵害他人和集体 的权利和利益。 × 我们应该通过合理合法的方式来发泄情 绪。在发泄自己情绪的时候，不能妨碍和侵害他人和集体 的权利和利益。 3. 如何管理情绪？ 原因 要求 (1)学会表达情绪。 ①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己 的身心健康有关，而且关乎人际交往。 要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出 来。 原因 (作用) 方 法 (2)学会调节情绪。 ①对自己：有助于我们更好地适应环境；有助于我们更好地 调节情绪，成为情绪的主人。②对他人：可以帮助同学、家 人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 ①对自己：有助于我们更好地适应环境；有助于我们更好地 调节情绪，成为情绪的主人。②对他人：可以帮助同学、家 人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 ①改变认知评价(如：换个角度看问题)。②转移注意(如：跳 舞、唱歌、散步、爬山)。③合理宣泄(如：大哭、找朋友倾 诉)。④放松训练(如：深呼吸、肌肉放松)。 第五课　品出情感的韵味 考点2 情感[5年2考][教材七下P42～50] 1. 情感的种类有哪些？[情感复杂性的表现] (1)基础性情感，如安全感；高级情感，如道德感。 (2)正面的体验，如爱的情感；负面的体验，如恐惧感。 (3)两方面混杂的体验，如敬畏感。 易误提醒： 情感是不稳定的，会随着情境的改变而变化。（ ） 情绪 × 秒懂经典名句： 1. 人非草木，孰能无情。 ——每个人的内心都有一个情感 世界，要体验情感，品味情感 2. 长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。 ——忧国忧民的爱国情怀 3. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。 ——忧国忧民、先人 后己的高尚品格 4. 黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。 ——誓死报国的豪情壮志 及赤诚的爱国热情 5. 人生自古谁无死？留取丹心照汗青。 ——舍生取义、视死如归的 追求和宁为玉碎、不为 瓦全的民族气节 2. 情感与情绪的区别与联系。 情绪 情感 区别 联系 是短暂的、不稳定的，会随 着情境的改变而变化。 是我们在生活中不断强化、逐 渐积累的，相对稳定。 ①紧密相关，情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对 某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾 向，就可能产生某种情感。③都是复杂的。 3. 情感的作用有哪些？ (1)情感是人最基本的精神需求。 (2)情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和 选择，促使我们作出行动。 (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索 未知。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生 命成长的体现。 4. 美好情感的价值及获得方式。 价值 获得 方式 表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 ①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对 生活、对人生的美好情感。②通过阅读、与人交往、参与有意 义的社会活动等方式获得美好的情感。 拓展点： 创造正面的情感体验的方式： ①完成一项自己喜欢的活动。 ②帮助他人。 ③走进博物馆或大自然。 ④欣赏艺术作品等。 5. 负面情感体验对我们的成长有什么意义？ (1)可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满 丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助 力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 6. 传递情感正能量的意义。 在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力 量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 7. 如何传递情感正能量？ (1)用自己的热情和行动来影响环境。 (2)在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的 正能量。 (3)在生活中不断创造美好的情感体验。 考点1 情绪[5年4考，近4年连续考查] 1. [2024福建7题]当读到李白的诗句“人生在世不称意，明朝散发弄扁 舟”时，我的情绪低落；当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾，一日看 遍长安花”时，我感到愉悦……这表明(　A　) ①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的 A 福建5年中考聚焦 3 ③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 点拨：分析题文可知，“我”对不同诗人的不同诗句产生 不同的情绪感受，这表明人的情绪复杂多样，会因不同的 情境和事物而有所不同，①符合题意；读到这些诗句后 “我”的情绪发生了变化，也说明人的情绪是会受到感染 的，②符合题意；人的情绪并非相对稳定，而是具有多变 性，③说法错误；材料中我们的情绪变化是受到诗句内容 的影响，而非自然环境，④不符合题意。故本题选A。 1 2 3 4 5 6 2. [2023福建7题]下面是学校“心理信箱”收到的一封来信(节选)。对此，下列回复合适的有(　B　) ①调整心态，相信自己一定能行 ②高度重视，宣讲活动关系到班级荣誉 ③寻求帮助，让其他同学替你参赛 B ④正视压力，适度紧张会让你发挥得更好 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 3. [2021福建9题]在市青少年创新大赛中， 小福对自己抱有 希望，但最终发挥失常，他很失落。对此，下列建议最恰 当的有(　D　) ①学会放弃，专攻学习 ②顺其自然，不应该好高骛远 ③调节情绪，继续努力 ④不畏挫折，对自己要有信心 A. ①② B. ①④ D C. ②③ D. ③④ 1 2 3 4 5 6 4. [2022福建28.(2)题]阅读材料，回答问题。 镜头　在“一米线”外排队等候的人，有的容易产生焦躁 情绪。 如何让“一米线”外排队等候的人减少焦躁情绪？(4分) 1 2 3 4 5 6 答案：示例：①帮助人们转移注意力，如提供报刊、茶水 等人性化服务。②排队的人可以通过身体放松等方式调节 情绪。(每点2分，共4分。其他回答若观点正确、符合题 意可酌情给分) 1 2 3 4 5 6 考点2 情感[5年2考] 5. [2021福建11题]小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学 活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义 合格的建设者和接班人。材料说明(　D　) ①情感表达的方式是多种多样的 ③情感是短暂的且会随情境变化 ②情感会影响人们的判断和选择 ④情感可通过有意义的活动获得 D A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 6. [2020福建11题]2019年，中国女排以十一战全胜的成绩卫冕女排世界 杯冠军。主教练郎平说：“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出 征，每一次比赛，我们的目标都是升国旗、奏国歌！”女排姑娘的这种 情感(　A　) ①驱使她们勤学苦练，顽强拼搏 ②隐藏于她们心灵深处，是与生俱来的 ③促使她们凝聚力量，奋发向上 ④直接转化为比赛技能，帮助她们取胜 A A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 1 2 3 4 5 6 $$