持轻物掷远（教案）-2024-2025学年人教版体育二年级上册

《持轻物掷远》教案 教学 目标 1、通过各种趣味练习，在学生的引导和自己的运动体验下，初步明确持轻物掷远的动作技术。 2、初步掌握肩上屈肘、蹬地转体、用力挥臂且向前上方投掷的动作。 3、培养学生的遵守规则、团队合作能力，增强集体荣誉感 及提高学生对体育课的兴趣。 教学 内容 持轻物掷远 场地 器材 场地：操场 器材： 绳带沙包32个 呼啦圈8个 音响1个 教学重难点 重点：肩上屈肘，蹬地转体，前上出手角度及用力挥臂。 难点：投掷动作快速、连贯。 顺序 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 强度 准备部分 2 分钟 1、课堂常规 2、课堂导入 1、教师接受报告、向学生问好 2、宣布本课内容以及要求 1、体委整队检查人数，向老师报告 2、师生问好 3、精神饱满，注意力集中 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ☆ 要求：快、静、齐 小 5 分钟 （1） 、热身跑 （2）、自编热身操 1.乘飞船（高抬腿） 2.看天空（头部运动） 3.刷暴雨（肩关节） 4.躲石块（腰部运动） 5.过山洞（弓步压腿） 6.做放松（手腕脚踝） 1、教师带领学生慢跑。 2、教师领操进行 1、在教师的带领下慢跑 2、有节奏的做操 要点：跟学认真，热情投入、注意节奏大胆表现自我。 要求：同学们在教师引导下站好位置积极热身 中 基本部分 30 分钟 一、学习持轻物掷远 1、引入持轻物掷远 投掷纸飞机 思考：怎样投掷飞机飞得又高又远？ 2、引入持轻物掷远口诀： 肩上屈肘弯后膝， 蹬地转体前上投， 用力挥臂球飞远。 动作要领: 正对投掷方向掷远(以右手投掷为例))，两脚前后站立，右手持球左脚在前。右手臂屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，然后投掷臂向后上伸，身体充分伸展;接着后脚蹬地、挥臂把轻物向远处掷出。 3.思考：生活中哪些运动可以运用到投掷动作？（羽毛球、排球） 4.强调原地运球教学重点、难点 2、 练习彩虹沙包（持轻物掷远动作练习） 1. 彩虹击掌（出手角度） 拿彩虹沙包做投掷动作，将对侧手举高，投掷时在前上方。 2.听听彩虹声（出手速度） 拿彩虹沙包快速做投掷动作 3.彩虹弓箭（出手角度与速度） 两人一组，一人在前方双手举高并扯直丝带，后方学生做投掷动作投掷出去，让学生注意出手速度与出手角度。 教师随时发现学生的错误动作，并进行纠正，动作优秀的做示范。 三、游戏: 1、学习原地运 球的技术动作 (1)引导小组 投掷纸飞机动作 (2) 设置体验让学生思考。 (3) 引入知识点，并做正确的示范，并及时的纠错。 (4)教育学生生活中持轻物掷远的用途。 1.教师引导学生进行练习。 2选择表现优秀的学生进行示范。 3.教师集体纠错、巡回纠错。 4让评价贯穿课堂，组织学生互评、自评。 老师宣布游戏方法和游戏规则。 分4小组进行投掷纸飞机 认真学习，积极体验 模仿与练习 感受生活中投掷的用途 认真练习 两人一组，体验弓箭式练习 展示互评自评 学生按游戏规则进行。 要求： 1、同学相互礼让、注意安全，练习有序，保持距离，防止运动损伤 2、认真听讲解游戏规则，培养良好守纪习惯。 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ☆ ♀ O O O O O O O O O O O O ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 中 大 结束部分 3 1、 放松 2、集合整队 3、教师点评总结 4、师生再见 5、回收器材 1、带领学生在音乐《爱的华尔兹》的伴奏下进行放松练习 2、教师点评和总结以表扬和鼓励为主 3、师生再见 1、在教师的引导下进行放松 2、短时高效的集合 3、师生再见 4、回收器材 ☆ ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求：动作协调舒展 中 课后小结 预计负荷指标 平均心率：110±5次 练习密度：50±5% 学科网（北京）股份有限公司 $$