专题四 拥抱青春，做情绪情感的主人（ 精练本）-【一本】2024年中考训练方案 道德与法治

023 专题四 拥抱青春，做情绪情感的主人 篮案P12 听取任何意见②独立思考不是人云亦 考点11 青春期的变化 云，而是有自己独到的见解③独立思 1.[2023·浙江温州中考]步入青春期后， 考要能接纳他人合理的、正确的意见 小高内为长痘产尘了焦虑。作为小高的 ④“酷”就要穿奇装异服，追求与众不同 好友，你会和他说 ) A.①④B.①③C.②③D.②④ ①青春期的生理变化很正常 4.[2023·江苏苏州中考]朱熹说：“读书无 ②我们要注重内在美的提升 疑者须教有疑，有疑，却要无疑，到这里 ③自我评价一定是不真实的 方是长进。”这启示我们要 () ④有空我们一起去锻炼放松 A.正确评价白己3.培养批判精神 A.①②③ B.①②④ C.开发创造潜力D.参加社会实践 C.①③④ D.②③① 5.[2023·四川自贡中考]人们常说：“读书 2.[2023·广东中考]升人初中，几位同学 贵在能有疑问，有疑问才能增进对事物 交流了各自心中的小烦恼。以卜相应建 的了解”下列推论与此观点意思一致的 议合理的是 是 () 序号 小烦恼 建议 ①要形成爱读书、读好书、善读书的浓厚 “唉，脸上长了好多 悦纳生班变化， D 氛周②读书不能产生疑问，就难以增 痘痘，其发愁呀！” 注重内在美 进对事物的了解③如果读书过程中善 “马上装考试了，我 尝试自我调节， 于增强问题意识，就能够实现自我超越 ② 焦虑得睡不着，怎么 转移注意力 ①如果要增进对事物的了解，就要在读 办呀？” 书过程中不断提出疑问 “今天被老帅批评 对老师敬而远 ③ 了，他也太严格了！” 之，敬畏老师 A.①④3.①③C.②③D.②④ “我一回到家，爸妈 6.[2023·安徽中考]我国首位“太空教师” 锌养批判性思 ④ 就喷明我的学为。 土亚平提，多用新方法、新技术，让科 维，拒绝沟道 其烦！” 普工作从说教式向体验式转变，提升青 A.①② B.①① C.②③ D.③① 少年科学素养。科普工作从说教式向体 3.[2023·湖南株洲中考]妈妈发现小刚的 验式转变 () 穿着有些另类，便对他说：“你是一个学 ①能让青少年窥见科学的神奇②能杜 生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地 绝币理论轻实践的现象③有助于激发 说：“你知道什么！很多同学都这么穿， 肯少年创造热情④有利于引导肯少年 这才叫‘酷’，我已经长大了，不要你管！” 热爱科技 对此，以下理解正确的是 A.①②@③ B.①②④ ①批判性思维就是敢于向权威挑战，不 C.①③④ D.②③④ 024 常的 考点12 正确认识异性交往 A.①②③ 1B.①②④ 1.[2023·湖南邵阳中考]某教师以“如何 C.①③④ D.②③④ 看待异性交往”为议题组织教学，同学们 4.[2023·四川广安中考节选] 纷纷发言。以下观点正确的是 【探究感悟成长】 ①与异性交往不可取，男女授受不亲 在我们的成长过程中总会退到一些 ②与异性交往是我们成长的一个重要方 困惑和烦恼，需要我们认真思考和积极 面③与异性交往，可以优势互补，取长 面对。以下是同学们的生活情境，请你 补短④与异性父往，只会产生早恋，影 为他们答疑解惑。 响学习 情境小美以前看到男生就烦，进入初 A.①③B.①④C.②③D.②④ 中后，她总想引起男生的关注，她很困 2.[2023·湖南郴州中考]刘洋，是中国历 惑：“我变坏了吗？” 史上首位进入太空的女航天员，这改变 她变坏了吗？ 了人们长期以来认为女性不适合上太空 她应该怎么做： 的认识，展现“巾帼不让须眉”的风采。 这告诉我们 自信自强，行己有耻，止于至善 ) 考点13 A.男生女牛的生理性别特征是与生俱来 1.[2023·江西中考]“大象躺下是很因难 的，我们应平静而欣然地接受 的，躺平更是十分要命的一件事情，我的 B.在社会中，我们对性别的认识不应受 人生辞典单没有躺平这个词.”在十四届 刻板印象的影响 全国人大一次会议“代表通道”上，全国 C男生女生各有优势，应取长补短，让白 人大代表任子威寄语青年朋友“做不躺 己变得更优秀 平的大象”。任子威的寄语启示我们要 D.到了青春期，男生女生在生理方面的 ( 差异会更加明显 A.换位总考，宽以待人 3.[2022·湖南湘潭中考]著名教育家陶行 B.克服惰性，白强不息 知曾对早恋的中学生说：“每个人，无论 C.敢于质疑，否定一切 男女，到了一定年龄是要谈恋爱、要过家 D.白信H负，特立独行 庭生活的。但是，如树上的果子，是熟的 2.[2023·湖北天门中考]川青春拥抱时 好吃，还是生的好吃呢？人也像果子，有 代，用生命点燃未来，“新农人”助力端牢 了学问，会做工作，义有养活子女的能 “中国饭碗”。一些大学生毕业后，选择 力，就好比果子熟了，那时才有能力得到 走进田间地头，拼搏进取，把青春摇撒在 真正的幸福。”这教育我们 希望的田野上。新型职业农民正成为建 ①面对青春期的朦胧情感要慎重、理智 设农业强国的新生力量。下列诗句中最 ②爱情不仅需要承担责任还需要具备能 能体现以上材料主题的是 () 力③欣赏和仰慕就一定是真正的爱情 A.更灯火五更鸡，正是男儿读书忖 ④青春期萌发对异性朦胧的情感是正 B.长风破浪会有时，直挂云帆济沧海 025 C.不识庐山真面日，只缘身在此山中 于全善”认识正确的是 D.劝君更尽一杯酒，西出阳关无做人 ①“止于至善”是一种“虽不能至，然心向 3.[2023·甘肃金昌中考]自信、自强的青 往之”的实践过程②“止于至善”是一种 春态度给我们插上飞翔的翅膀，助力青 向往美好、永不言弃的精神状态③“止 春成长。这是因为 ( ) 于至善”要求我们养城自我省察的习惯 ①青春的探索希要白信，白信让我们充 ④“止于垒善”要求我们向榜样学习 满激情，拥有坚定的信心②自信的人 A.①②③ B.①②① 有信心尝试与坚持，能获得更多实践机 C.①③④ T).①②③④ 会与创造可能③白强的人能够不断克 7.[2023·黑龙江齐齐哈尔中考]孔子说： 服白己的弱点，战胜和超越白己，不断进 “行己有耻。”意思是说，一个人行事，凡 步④拥有白信白强的人生态度，就会 白己认为可耻的就不做。下列古语所表 拥有美好的青春和成功的人尘 达的思想与“行己有耻”相一致的是 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A.人有耻，则能有所不为 4.[2023·云南中考]青春的我们，乐于实 B.天行健，君子以白强不息 践，敢于尝试，希望证明白已，但青春并 C.役其所长，则事无废功 不意味着肆意放纵。这告诉我们() D.万人异心，则无一人之用 A.青春美好，没有烦恼 8.[2023·山东烟合中考]“止于至善”对于 B.青春短暂，及时享乐 青少年来讲是一种“虽不能至，然心向往 C.青春飞扬，我行我素 之”的实践过程，是一种向往美好，永不 D.青春有格，行己有班 言弃的精神状态。“止于至善”要求我们 5.[2023·甘肃兰州中考]青春并不意味 ( ) 肆意放纵，总有一些基本规则不能违反， ①勿以恶小而为之，勿以善小而不为 一些基本界限不能逾越。以下做法能体 ②日省其身，有则攻之，无则加勉③独 现青春有格的是 ( 学而无友，则孤陋而寡闻④见贤思齐 序号 情境 做法 焉，见不贤而内白省也 打打卫生太辛苦，找个借口 ① 做值日时 A.①②③ B.①②① 趁早溜 C.①③④ D.②③④ 积敝锻炼身体棒，学习生活 ② 上体育课 有保障 9.[2023·四川广安中考]下列做法值得我 们点赞的是 ③ 心怀敬意爱机国，什严肃秘 升旗仪式 站立好 ①依法自律，拒绝不良诱惑 学习资料准备好，必要时候 ②保护自已，不与他人交往 ④① 学情诊断 瞄·瞄 ③行己有耻，守住行为底线 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ ④遇到侵害，学会依法求助 6.[2023·湖南郴州中考]“大学之道，在明 A.①③① B.①②③ 明德，在亲民，在止于至善。”下列对“止 C.①②④ D.②③④ 026 10.[2023·湖南衡阳中考]对下列名言警 A.合理宜泄 B.改变认知评价 句解读正确的是 ) C.转移注意力 D.放松训练 ①天行健，君了以白强不息解读： 3.[2023·浙江金华中考]换个角度看问 白强 题，是一种人生智蔗。漫画给我们的启 ②斤省其身，有则改之，无则加勉 解 迪是 ( 读：自信 ③羞恶之心，义之端也 解读：行己 有耻 ④人而无礼，焉以为德 解读：文明 与其埋怨 不如埋了怨 有礼 A.赠人攻瑰，手留余香 A.①②③ B.①②④ 3.调节情绪，乐观人生 C.①③④ D.②③④ C.种瓜得瓜，种豆得豆 11.[2023·天津中考]“道德模范”张桂梅、 D.成就集体，精彩个人 “时代楷模”张黎明、“中国青年五四奖 4.[2023·云南中考]某男子因与家人前矛 章”获得者邓小燕…以凡人之力书写 盾而情绪激动，在乘坐出租车时不停向 了中国人的精神追求。“止于至善”是 司机转账，要求司机闯红灯，但司机并未 一种向往美好、永不言弃的精神状态。 遵照该男子的要求。这说明 () 我们应该怎样追求“止于至善”的人生？ A.人与人之间的情绪会相互感染 B.情绪影响者人们的观念和行动 C.多样的情绪丰富了人们的生活 D).同一情绪对不同的人影响相同 5.[2023·湖北宜昌中考]“在小小的花园 里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小 14 做情绪情感的主人 的花”最近，这段儿歌视频被众多辛苦 1.[2023·天津中考]比赛明天就要开始 工作的人们改编，迅速走红网络。有人 了，浩浩感到有些紧张，他听听音乐，心 上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深 情平静了许多。浩浩调控情绪的方法属 深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤 于 ) 炭照亮千万家”。这体现出 () 个.改变认知评价 B.月我提醒 A.情绪复杂多样，防止情绪变化 C.合理宣泄 D.转移注意 B.情绪相互感染，都能激励人生 2.[2023·湖南郴州中考]“月有阴晴圆缺， C.激发正面情绪，创造美好生活 人有悲欢离合”，人生有起有落，我们要 ).学会调节情绪，及时转移注意 学会调控情绪，做情绪的主人。小明与 6.[2023·四川凉山州中考]七年级学尘小 同学产生矛盾后，片己到操场跑了儿圈， 李由于基础差，学习成绩不理想，情绪有 感觉心情好多了。小明调节情绪的方法 些焦虑，甚至有辍学的倾向。在心理老 是 师的引导下，他重拾信心，坚信只要足够 027 努力，就有机会赢得美好术来。这种调 需要尽快排除。情绪“垃数分类”对我们 节情绪的方法是 ( 提升尘活品质的启示是 A.改变认知评价 B.放松训练 ①直面生活磨砺，坦然豁达②在意生 C.合理宜泄 D.转移注意 活得失，斤斤计较 ③体会生活多彩，追 7.[2023·四川南充中考]心理学研究表 求美好 ④预设生活场景，主动应对 明，人的情绪是可以合理调控的。下列 Λ.①②③ B.①②④ 做法不恰当的是 ( C.①③④ D.②③④ A.被好友误会感到伤心时，向长辈倾诉 10.[2023·天津中考]60年来，雷锋精神滋 B.考备考紧张时，通过放松训练缓解 养着一代代中华儿女的心灵，汇聚起最 C.班委竞选失败时，告诉自己班委工作 为)“泛的共鸣，各行各业不断涌现出一 不重奖 个又一个“活雷锋”。这说明 () D.因相貌被同学取笑感到愤怒时，通过 A.美好情感能够传递正能量 跑步宣泄 B.情感是短哲的、不稳定的 8.[2023·黑龙江齐齐哈尔中考]下列对 C.情感表达的方式多种多样 “微行动”点评正确的是 D.情感随情境的改变而变化 A.生活节奏加快，让我们对“慢”的容忍 11.[2023·湖南衡阳中考]东东代表班级参 度越米越低。这种“慢怒症”止在吞噬 加年级法律识竞赛，因发挥失常，没有 我们的幸福感一保持乐观心态，任 拿到奖项，心里很不舒服，他决定继续深 入学习，争取下次活动取得好成绩，为班 何事都要忍耐 级获得荣誉。这启示我们 B.小美在观看了《厅害了，我的国》后，为 A.挫折就是生活中的火雉和障碍 祖国繁荣富强而感到白豪，并写下了 B.要学会承受一些负面感受，善于将负 白己的真实感受一积累正面情感， 面情感转变为成长的助月 养护精神 C.负面情感比正面情感更加有助于人 C.浩浩代表班级参加演讲比赛，发挥失 的成长 常，心里很不舒服，决心在下次比赛中 D.面对挫折，不同的人有不同的感受 取得好成绩一—挫折一定会使人产生 12.[2023·江苏苏州中考]研究认为，焦虑 积极的情绪感受 水平与人的学习效率之间呈倒U形曲 D.爸爸不高兴怒斥了小凯，小凯不高兴 线（如图），这说明 ( 就踢了小狗一脚一情绪会相互感 染，应该压抑情绪 效 9.[2023·四川成都中考]当前，“垃圾分类” 理念已深入人心。其实，情绪也可以进行 焦虑水平 “垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收 A.焦虑水平越高，学习效率越高 垃趿”，合理利用，可以转化并激发我们的 B.焦虑水平越低，学习效率越高 潜能；绝望、抑郁等属于“有害垃圾”，会给 C.要学会学习，保持学习的兴趣 我们身心发展和人际关系带来不良影响 D.调节情绪，保持适度学习压力 028 专题过关训练 成年人恶性犯罪时有发生。未成年人犯 罪，牵动太多人的心，实践证明，事前的 1.[2023·浙江丽水中考]“感动中国2022 预防，永远好过事后的惩治。做好事前 年度人物”陆鸿，幼时因病导致脑瘫。但 预防，需要术成牛人 () 他不服输，开始摆摊、开店、做自媒体，练 ①不参与学校和家庭以外的活动②勇 就一手绝活。如今，他的工厂已成为残 于执法，维护社会公平f义③行已有 疾人扶贫创业基地。这启示我们() 耻，不断增强白控力④增强法治观念， A,逆境必定成就未米 杜绝不良行为 B.需要塑造自强不息的品格 A.①②B.①④C.②③D.③④ C.国家利益高于一切 6.[2023·江苏扬州中考]“止于至善”是 D.孝亲敬长是中华传统美德 种“虽不能至，然心向往之”的实践过程， 2.[2023·新疆中考]青春有格，这里的 是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 “格”所表达的是 ) 下列诗句与“止于至普”意思最相近的是 人.飞扬青春善待青春 ( B.墨守成规循规蹈矩 大学之道，在明明德，在亲民，在止于 C.行己有耻止于至善 至善。 D.我行我素唯我独尊 一《礼记·大学》 3.[2023·福建中考]在班会课上，同学们 A.路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 分享了校园生活情境。下列对情境点评 B.孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流 正确的是 C.梅须逊雪分白，雪却输梅一段香 序号 情境 点评 D.此曲只应天上有，人间能得几回闻 参观学校举办的 养成自我省察的 7.[2023·安徽中考]某村开展道德模范、 ①D 书画展 习惯 最美家庭和身边好人、好邻居、好媳妇等 全班同学齐心协 集体是个体的简单 先进典型评选，传播“好人”精神，鼓励大 ② 力备战校运会 相加 家择普而为，促进了乡风文明。这说明 首次上台演讲赢 他人的背定有助于 得热烈的掌声 增强自信 ①社会主义核心价值观需要人人践行 质疑同学不合理 ②学习好榜样有利于构建和谐社会③崇 学会思考，具有批判 ④ 的观点并提出 精神 德向善的社会风尚需姕共同营造④先进 建议 典型评选活动决定社会道德环境 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ A.①②③ B.①②④ 4.[2023·湖南怀化中考]“失败是成功之 C.①③④ D.②③④ 母”这句话体现的调节情绪的方法是 8.[2023·山东滨州中考]在某学校举行的 演讲比赛中，老师和同学都寄予厚望的 A.放松训练 B.转移注意力 小丽因发挥失常，没有为班集休赢得荣 C.合理常泄 D.政变认知评价 誉而闷闷不乐。你给小丽的正确建议是 5.[2023·湖北荆州中考]近年来，低龄未 (》 029 ①默不作声，掩饰并压抑负面情绪②改 行人和道路设施，造成多人伤广及财产 变认知评价，保持积极乐观的心态③大 损失等严重后果。2023年4月，广州市 发脾气，尽情宜泄不良情绪④管理好白 中级人民法院对温某以危险方法危害 己的情绪，做情绪的主人 公共安全案进行了公开审理，依法判处 A.①②B.②③C.②④D.③④ 其姚刑，剥夺政治权利终身。此案警示 9.[2023·山东泰安中考]5月8日是世界 我们 ( 微笑日，某社风文化活动中心开展了“微 ①要保持积极乐观的心境②要合理 笑心理和谐社会”世界微笑日主题活 调节自已的情绪③要敬畏生命，珍视 动。活动设置了新奇的“情绪回收站”， 生命④要增强行人的安全意识 居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上， A.①②③ B.①②④ 丢进“回收站”，有人兑换了“微笑向阳 C.①③④ D.②③④ 花”造型的气球，有人则动笔在微笑墙上 12.[2023·山西中考] 画出白己认为最灿烂的笑脸，并把它留 我该怎么办？ 在现场温暖更多人，人家沉浸在欢乐的 省城某校“阳光心理驿站”是一个 氛围中。这告诉我们 经过专业心理学培训的学生社团，是同 ①情绪是可以调节的②要杜绝负面情 学们诉说心事、排解烦恼的温馨家园。 绪产生③情绪能够相彑感染 ④要学 在该社团开放日活动时，小晋同学 会接纳与调适月己的情绪 和小阳同学来社团倾诉了他们各自的 A.②③① B.①②③① 烦恼： C.①③① D.①②③ 小晋：上了初中，其他男生都变声 10.[2023·河南中考]在一次全国比赛中， 了，我却没有变化；别人的脸光洁帅气， 一位跳水运动员因为紧张导致失误，成 我的脸却被讨厌的痘痘“占领”。现在 续不佳。另一位运动员小叶目睹这一 我是又急丈烦。 情况后也很紧张，但她不断提醒白己 小阳：考试时同学让我给他递纸 “我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠 条，我拒绝了，结果这段时间他一直不 军。小叶夺冠的经历说明 ( ) 理我。我几次主动找他沟通，也无济于 事，我很郁闷。 A.赛前紧张是正常现象，不必调整白己 假如你是该社团成员，请从以上两位同 的心态 学中选择一位，为他排解烦恼。 B.情绪会相互感染，不要让负面情绪流 露！来 C.用自我暗示的方法可缓解卡力，调节 情绪 D.白信可以给人勇气，满怀信心就能藏 得比赛 11.[2023·四川宜宾中考]温某为发泄个 人情绪，在广州市天河区放意驾车冲撞◆12 道，迅速逃生，④错误。 ③我们应该向小浩学习，在珍爱自己生命的同 5.B材料中交警柔性执法体现了生命至上、尊 时，也要珍爱他人的生命。 重生命的理念，以人性化举措执法，能取得更 10.(1)①我国是人民当家作主的社会主义国家， 好的治理效果，①③说法正确；交警柔性执法 为人民服务是党和政府的宗旨。②生命至 没有违反严格执法的要求，②说法错误：交警 上，生命价值高于一切，保障人民生命安全和 柔性执法有利于建设法治国家、法治政府、法 身体健康，是为了满足人民幸福生活的需要。 治社会，④说法错误。 (2)甘辉芳。2020年7月，被评为“荆楚时代 6.A“感动中国2022年度人物”陆鸿的励志故 女性榜一战疫玫瑰”；2020年8月26日，当 事告诉我们，要发掘自身生命力量，做到自立 选“疫情防控最美志愿者”。她生前任荆州市 自强，生活难免有挫折，要正确面对挫折，增强 公安县急救中心工会主席、公安县蓝丝带志 生命的韧性，①③正确；②中“奋斗就会成功” 愿者协会会长。2022年11月21日，甘辉芳 说法太绝对：经历挫折越多，并不意味着成功 突发疾病，累倒在公益路上，生命水远定格在 机会就越大，④错误。 50岁。 7.A钱七虎一生为国铸盾、服务社会、泰献社会 理由：生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。 的事迹感动了无数人，这说明伟大在于创造和 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族 贡献，美好情感能传递正能量，①②正确：情感 的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生 不是短惭的，③错误：当我们将个体生命和他 命便会从平凡中闪耀出伟大。 人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运 (3)小华和小东的观点都片面。发掘自身的 联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟 生命力量，需要学会承受一些负面感受，需要 大，④)错误。 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，增 8.B邓小岚来到河北省马兰村义务支教，体现 强生命的韧性：同时也要善于向他人寻求帮 无私奉献育英才；44个孩子组成的“马兰花合 助，获得他人的支持和鼓励。总之，发掘自身 唱团”登上了2022年北京冬奥会开幕式的舞 的生命力量，既要自强不息，也要学会借助 台，体现生命绽放更精彩，B符合题意。A说法 外力。 与题干主旨不符：“全改善”说法太绝对，C说法 11.(1)关爱他人：服务社会，积极奉献社会。 错误：邓小岚的行为不是为了名利双收，D说法 (2)生命的意义：活出自己的人生，实现自我 错误。 价值，当别人需要帮助时，自愿承担责任，能 9.①小浩遇事不慌乱，具有比较强大的心理素 够将个人理想与国家发展、民族复兴结合 质。他掌握科学的自救自护方法，具有较强的 起来。 生命安全意识。②他对朋友进行急数，说明他 战胜挫折的方法：培养自己面对困难的勇气 坚持生命至上，能够关切他人，珍爱他人生命。 和坚强的意志：不排斥借助外力。 专题四 拥抱青春，做情绪情感的主人 一回到家，爸妈就唠叨我的学习，真烦！”，我们 青春期的变化 要加强与父母的互动沟通，理解父母行为中蕴 1.B进入青春期后，长痘是正常的生理现象，我 含的爱，④错误。 们要正确认识青春期的生理变化，注重内在美 3.C依据教材知识，独立思考并不等同于一味 的提升，可以约他有空一起去锻炼，放松心情， 追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独 缓解焦虑，①②④符合题意；③中“一定是不真 到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见 实的”说法过于绝对。 小刚只是一味追求标新立异而没有接受妈妈 2.A“唉，脸上长了好多痘痘，真发愁呀！”这是 合理的意见，这并不是真正的独立思考，②③ 没有正确认识生理变化的表现，可以建议他悦 正确：批判性思维并不是不听取任何意见，① 纳生理变化，注重内在美，①正确：存在考试压 错误；“酷”并不等于穿奇装异服，追求与众不 力和考试焦虑，可以建议他尝试自我调节，转 同，④错误。 移注意力，②正确：“今天被老师批评了，他也 4.B分析题意，读书是讲求方法、不断释疑的过 太严格了！”，我们要正确对待老师的批评，主 程，这启示我们要培养批判精神，B正确：A、C 动与老师沟通，而不是敬而远之，③错误；“我 D均不符合题意。 13 5.D读书不能产生疑间，就难以增进对事物的 己，D体现了友谊，均不符合题意。 了解：如果要增进对事物的了解，就要在读书 3.A依据所学知识可知，青春的探索需要自信， 过程中不断提出疑问，②④正确：①说法与题 自信让我们充满激情，拥有坚定的信心；自信 意无关：③说法过于绝对。 的人有信心尝试与坚持，能获得更多实践机会 6.C王亚平提出多用新方法、新技术，让科普工 与创造可能；自强的人能够不断克服自己的弱 作从说教式向体验式转变，这有利于提升青少 点，战胜和超越自己，不断进步，①②③符合题 年科学素养，让青少年窥见科学的神奇，激发 意。④说法太绝对. 青少年创造热情，有利于引导青少年热爱科 4.D青春并不意味着肆意放纵，这启示我们青 技，①③④说法正确：②中“杜绝”说法过于 春有格，要做到行己有耻，D正确：青春虽然美 绝对。 好，但也有烦恼，A错误：青春是短暂的，我们 要珍惜青春，发愤图强，而不是及时享乐，B错 512 正确认识异性交往 误；我们不能我行我素，要学会接纳他人合理 1. 结合课本知识，与异性交往是我们成长的 的建议和意见，C错误。 5.C做值日时趁早溜和考试时作弊，不符合“行 一个重要方面，与异性交往，可以优势互补，取 长补短，②③说法正确：①忽略了与异性交往 己有耻”的要求，①④说法错误；上体育课积极 的积极影响，说法错误：④中“只会产生早恋” 锻炼身体，升旗时庄严肃穆都是青春有格的表 现，②③符合题意。 说法错误。 6.D依据教材知识可知，“止于至善”是一种“虽 2.B依据题文描述，刘洋作为首位进入太空的 女航天员，展现出了“巾帼不让须眉”的风采， 不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往 启示我们在社会中，我们对性别的认识不应受 美好、永不言弃的精神状态，“止于至善”要求 我们养成自我省察的习惯，要求我们向榜样学 刻板印象的影响，B符合题意：题意强调要正确 对待男生女生的生理性别特征，A说法正确但 习，①②③④均正确。 7.A“人有耻，则能有所不为”的意思是一个人 与题意不符；题干中没有体现男生女生取长补 有了羞耻心，就能不做那些不该做的事。人有 短、优势互补，C与题意不符；题干中没有体现 男生女生生理方面的差异，D与题意不符。 了羞耻心，才会有志向、抱负和气节，才能意志 3.B陶行知的话体现了青春期萌发对异性朦胧 坚定，于贫富、得失、义利之间有所取舍，而不 是任凭物欲驱遭，A正确：“天行健，君子以自 的情感是正常的，但是爱情不仅需要承担责任 强不息”的意思是天的运动刚健有力，相应于 还需要具备能力，因此，我们要慎重对待，理智 此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚 处理，①②④正确；在与异性交往的过程中，我 毅坚卓，发愤图强，永不停息，B不符合题意： 们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉 “役其所长，则事无废功”的意思是发挥人的长 悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情，其 处，做事就没有不成功的，C与题意不符：“万人 实这并不是真正的爱情，③错误。 异心，则无一人之用”的意思是万人异心则抵 4.①没有变坏，这是青春期的心理萌动，是正常 不上一个人的作用，D与题意不符。 现象。②面对生活中可能出现的朦胧的情感， 8.B“止于至善”要求我们勿以恶小而为之，勿 她应该慎重对待，理智处理。 以善小而不为，从小事做起：日省其身，有则改 13 自信自强，行己有耻，止于至善 之，无则加勉，学会自我反省：见贤思齐焉，见 不贤而内自省也，向榜样学习，①②④正确。 1.B 任子威的寄语启示我们要克服情性，自强 ③强调要合作学习，不符合题意。 不息，B正确；题干没有体现换位思考，宽以待 9.A我们要依法自律，拒绝不良诱惑，行己有 人，A与题意不符：C中“否定一切”说法错误； 耻，守住行为底线，遇到侵害，学会依法求助， 自信自负，特立独行，不利于自身健康成长，D ①③④正确：②中“不与他人交往”说法错误。 错误。 10.C“天行健，君子以自强不息”的意思是天的 2.B一些大学生毕业后，选择走进田间地头，拼 运动刚健有力，相应于此，君子处世，应像天 搏进取，把青春播撒在希望的田野上，体现了 一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永 对理想的追求，对未来的无限希望，B符合题 不停息，启示人们要自强，①正确；“日省其 意；A体现了勤奋读书，C体现了正确认识自 身，有则改之，无则加勉”启示人们要自我省 14 察，检视自身的不足，端正自己的行为，做到 护精神，B说法正确：挫折具有两面性，不一定 “止于至善”，与自信无关，②错误；“羞恶之 会使人产生积极的情绪感受，C说法错误：情绪 心，义之端也”的意思是羞恶之心引导人们判 具有相通性和感染性，我们要学会调控情绪， 断是非善恶，明确行为选择的理由，启示人们 但不能压抑情绪，D说法错误。 要做到行己有耻，③正确；“人而无礼，焉以为 9.C情绪“垃圾分类”对我们提升生活品质的启 德”的意思是如果人没有礼貌，就谈不上道德 示是：直面生活磨砺，坦然豁达，体会生活多 修养，启示人们要做到文明有礼，④正确。 彩，追求美好，预设生活场景，主动应对，①③ 11.①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 ④说法正确：不能太在意生活得失，斤斤计较， ②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样 ②说法错误。 的力量。③养成自我省察的习惯。 10.A雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心灵， 汇聚起最为广泛的共鸣，说明美好情感能够 才点4做情绪情感的主人 传递正能量，A说法正确：情感是相对稳定 1.D比赛明天就要开始了，浩浩感到有些紧张， 的，情绪是短暂的、不稳定的，B、D说法错误； 他听听音乐，心情平静了许多。浩浩调控情绪 C与题意不符。 的方法属于转移注意，D正确：A、C不符合题 11.B东东在产生负面情感后，将负面情感转变 意：B不属于调节情绪的方法。 成了成长的助力，启示我们要学会承受一些 2.A依据题文中的描述，小明产生消极情绪时 负面感受，善于将负面情感转变为成长的助 选择到操场跑圈，这是通过合理宣泄的方法调 力，B说法正确：A中“就是”说法太绝对：负面 节情绪，A说法正确。 情感和正面情感都可以促进我们的成长，不 3.B“与其埋怨，不如埋了怨”，启示我们要调节 能比较哪个更有利，C说法错误：D说法正确 情绪，保持积极乐观的心态，B说法正确：A、C、 但与题意不符。 D不符合题意 12.D分析题文可知，焦虑水平与人的学习效率 4.B情绪具有相通性和感染性，但题干中的司 之间呈倒U形曲线，这说明我们要调节情绪， 机并未受到男子情绪的干扰，A与题意不符： 保持适度学习压力，D正确：焦虑水平适度，学 男子情绪激动要求司机闯红灯，说明情绪影响 习效率最高，A、B错误：材料没有涉及保持学 着人们的观念和行动，B说法正确：题干中没有 习的兴趣，C不符合题意。 体现情绪的多样性，C与题意不符：同一情绪对 不同的人影响不同，D说法错误。 专题过关训练 5.C情绪是复杂的，也是不断变化的，我们要学 会调控情绪，而不是防止情绪发生变化，A说 1.B陆鸿幼时因病导致脑瘫，但他不服输的精 法错误；B观点过于绝对：题文中改编的歌曲， 神以及创业的事迹启示我们，要塑造自强不息 启示我们要激发正面情绪，创造美好生活，C说 的品格，B说法正确：A中“必定”说法太绝对： 法正确：调节情绪在题文中没有体现，D不符合 CD与题意不符。 题意。 2.。青春有格，总有一些基本规则不能违反，一 6.A小李坚信只要足够努力，就有机会赢得美 些基本界限不能逾越，我们要做到行己有耻 好未来，这是换个角度看待和处理问题的表 止于至善，C正确：A与题意不符：要维护和改 现，从而调节了不良情绪，这种调节情绪的方 进规则，而不是“墨守成规”，B错误；“我行我 法是改变认知评价，A符合题意：B、C、D不符 素、唯我独尊”是个人主义的表现，D错误。 合题意。 3.D参观学校举办的书画展，有利于陶冶情操、 7.C我们要学会调控情绪，可以通过改变认知 养护精神，与养成自我省察的习惯无关，①错 评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法来 误：全班同学齐心协力备战校运会，说明集体 调控情绪，A、B、D做法正确，不符合题意：C做 的力量来源于成员共同的目标和闭结协作，② 法不恰当，符合题意。 错误：首次上台演讲赢得热烈的掌声，说明他 8.B我们要保持乐观心态，学会忍耐，A中“任 人的肯定有助于增强自信，③正确：质疑同学 何事都要忍耐”说法错误；小美在观看了《厉害 不合理的观点并提出建议，体现了学会思考， 了，我的国》后，为祖国繁荣富强而感到自豪， 具有批判精神，④正确。 并写下真实感受，体现了要积累正面情感，养：4.D改变认知评价指的是通过安慰自己和激励 15 自己来调整心态。“失败是成功之母”这句话 乐，她需要改变认知评价，保持积极乐观的心 体现了通过安慰自己来调整心态，D符合题意； 态，管理好自己的情绪，做情绪的主人，②④正 A、B、C均不符合题意。 确：我们要正确对待负面情绪，不能压抑情绪， 5.D事前的预防，永远好过事后的惩治。做好 ①错误：我们要合理宜泄不良情绪，而不是大 事前预防，需要未成年人行己有耻，不断增强 发脾气，③错误。 自控力，还要增强法治观念，杜绝不良行为，③ 9.C“情绪回收站”告诉我们情绪是可以调节 ④符合题意：“不参与学校和家庭以外的活动” 的，要学会接纳与调适自己的情绪，人与人之 不符合实际，①不选：勇于执法不是从未成年 间的情绪能够相互感染，①③④符合题意：② 人的角度阐述的，②不符合题意。 中“杜绝”说法过于绝对。 6.A“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之” 10.C赛前出现紧张情绪是正常的，但需要及时 的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神 调节，以避免影响比赛成绩，A说法错误；负 状态。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的意 面情绪可以流露出来，但需要及时调节，B说 思是在追求真理方面，前方的道路还很漫长，但 法错误；小叶不断提醒自己“我一定行”，这是 我将百折不挠、不遗余力地去探索和追求，与“止 通过用自我暗示的方法缓解压力，调节情绪， 于至善”意思最接近，A正确：“孤帆远影碧空尽， C说法正确：D说法过于绝对。 唯见长江天际流”的意思是友人的孤船帆影渐渐 11.A温某因发泄个人情绪而造成多人伤亡及 远去，消失在碧空的尽头，只看见长江向遥远的 财产损失的严重后果，这警示我们要合理调 天际奔流，B与题意不符；“梅须逊雪三分白，雪 节情绪，使自己保持积极乐观的心境，要敬畏 却输梅一段香”的意思是梅花须逊让雪花三分晶 生命，珍视生命，①②③符合题意：材料主要 莹洁白，雪花却输给梅花一段清香，C与题意不 强调温某因个人情绪失控而造成严重后果， 符；“此曲只应天上有，人间能得几回闻”的意思 和行人的安全意识无关，④不符合题意。 是这样的乐曲只应该天上有，人世间很少能听 12.小晋同学，你好！其实你不必烦恼，受遗传等 见，D与题意不符。 因素影响，我们身体发育情况各不相同，有的 7.A某村开展先进典型评选，传播“好人”精神， 快，有的慢：长青春痘和变声也是青春期正常 鼓励大家择善而为，促进了乡风文明。这说明 的生理变化。因此，你要正视身体的这些 社会主义核心价值观需要人人践行，学习好榜 变化。 样有利于构建和谐社会，崇德向善的社会风尚 或：小阳同学，你好！你可以尝试用改变认知 需要共同营造，①②③符合题意：④夸大了先 评价的方法调控情绪。同学的要求是不诚信 进典型评选活动的作用。 的，你应该拒绝，友谊不能没有原则：既然自 8.C小丽因为没有为班集体赢得荣誉而闷闷不 己是正确的，就不必因对方的不理解而郁闷， 专题五 勇担社会责任 在集体中成长 折，但并不是挫折越多越好，①错误：集体力量 点15 集体的温暖、力量和作用 是强大的，但完全改变一个人的观点太绝对， 1.B 根据所学知识，集体的力量取决于集体成 ④错误 员共同的目标和团结协作，①③说法正确； 4.A我擅长写作，班级成立了文学社，我担任社 ②④说法错误 长，带领同学们共同进步。我的经历表明集体 2.A雷锋的观点强调了集体力量的重要性，启 为我们搭建成长的平台，A正确：集体的力量 示我们要让个人的力量在集体中汇聚，形成强 不是集体成员数量的简单相加，而是来源于成 大的集体力量，从而提高学习和工作的效率，A 员共同的目标和团结协作，B错误：“就能获得 说法正确；B、C,D都没有认识到集体对个人成 成功”说法太绝对，C错误；个人的力量是有限 长的作用，个人的成长离不开集体，说法错误。 的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生 3.C中国队面对不利形势并没有放弃，上演惊 强大的合力，D错误。 天大逆转，这启示我们面对挫折，要增强战胜 5.D精诚团结有助于取得胜利，A说法过于绝 困难的勇气；中国队发挥团队力量，力克韩国 对：个人力量有限，但通过优化组合可以实现 队，这说明集体的力量来源于成员共同的目标 优势互补，产生强大的合力，B说法错误：拥有 和团结协作，②③符合题意。人生难免有挫 耀眼球星，也不一定能夺得冠军，C说法错误：