内容正文:
第二课 正确认识自我
欣赏歌曲《隐形的翅膀》
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知识框架
正确
认识
自己
认识
自己
做更
好的
自己
1.为什么我们要正确认识自己?(意义)
2.怎样正确认识自己
1.为什么要做更好的自己?
①人助于增强自信,促进自我发展
②促进与他人交往,正确处理个人与社会关系
①通达对自我的全面分析来认识自己
②通过他人的评价来认识自己
③在社会实践中认识自己
2.怎样做更好的自己?
①没有完全相同的两个人
②每个人在兴趣性格气质能力等都有所不同
③根据自身特点和社会需要发展自己
①学会欣赏自己
②学会接纳自己
③不断完善自己
④不断发掘自己的潜能
⑤在为他人、为社会服务中实现的
做法
3.正确认识自己的感悟
认识自己是一个过程
意义
做法
考点梳理
认识自己
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考点梳理
1.为什么我们要正确认识自己?(意义)P10
①正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展。
②正确认识自己,有助于促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
考点梳理
2.怎样正确认识自己?P10-11
(1)通过对自我的全面分析来认识自己。
(2)通过他人的评价来认识自己。
(3)在生活实践中认识自己。
◆如何通过对自我的全面分析来认识自己?
◆他人评价的意义和要求?
◆为什么可以在生活实践中认识自己?(意义)
①从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。
②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己。
③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。
(1)意义:①他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
(2)要求:①我们要客观冷静地对待他人的评价,既不盲从也不轻视。②掌握正确对待他人评价的方法。比如用心聆听、注重沟通、勇于面对、理性应对。
学习、劳动、人际关系等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
意义做法
考点梳理
3.正确认识自己有何感悟/启示?P11
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。
考点梳理
做更好的自己
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考点梳理
1.为什么要做更好的自己?P12
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
③我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
考点梳理
2.怎样做更好的自己?P13-15
(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己。
(4)不断发掘自己的潜能。
(5)做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
◆如何学会欣赏自己?
①欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
◆如何学会接纳自己?
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
具体的做法
考点梳理
◆如何不断完善自己?
①我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
◆如何不断以掘自己的潜能?
①通过学习,发现自己的兴趣爱好,找到自己喜爱的领域。
②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间。
③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
考点梳理
◆改正缺点的方法P14
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
③从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。
⑤请自己信任的人来协助。
⑥作出改正缺点的公开承诺。
⑦运用自己改正缺点的成功经验。
当堂练习
一、非选择题
1.人生最大的敌人其实就是自己。每个人总是处在不断的变化发展中,选择战胜自己的姿态,是每个渴望成功的年轻人必须完成的功课。这告诉我们( )
①人贵有自知之明;②要用发展的眼光看待自己
③自强的人不需要他人帮助;④战胜自我才能走向自强
A.①②④ B.①②③
C.②③④ D.①③④
2.尼采曾经说过:“聪明的人只要能认识自己,便什么也不会失去。”这是因为,正确认识自己有助于我们( )
①增强对自己的信心;②更好地发展自己的能力;
③树立正确的人生目标;④与他人积极互动
A.①②③ B.①②④
C.②③④ D.①②③④
A
D
当堂练习
一、非选择题
3.华为创始人任正非的“长板理论”,我们应该发展自己的长板,再拼一块别人的长板,拼起来就是一个高桶,就有竞争力。人都有缺点和短板,不要强求把自己变成完美的人。“长板理论”我们要( )
①改掉缺点,促进自我完善和发展;
②学会合作,优势互补增强实力;
③发挥长处,最大限度地展现自我;
④弥补不足,做最完美的自我
A.①② B.②③ C.③④ D.①③
4.小美这样认识自己:我常常面带笑容,是个乐观的人;我能辅助老师管理班级,具有较强的执行力;我经常参加公益活动,是个热心的人;我做事不够细致,是个马虎的人。小美对自己的认识( )
A.集中在心理、社会等方面 B.来源于客观的他人评价
C.是与他人比较得出的结论 D.有利于塑造完美的自我
C
A
当堂练习
二、非选择题
材料一:每个人都走在寻找自己,发现自己的路上。随着自我认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰,越发明朗。
材料二:小丽小时候被烫伤过,脸上至今还留有疤痕,地十分在意自己的外表,上课不举手发言,各种文体活动和集体活动都不参加,地认为自己的形象太丢脸面了,时常默默地坐在角落中发呆。
材料三:音乐课是小雪最不愿意上的课。因为她唱歌老是跑调,地成天拿自己跟别人比较,感觉自己处处不如别人,找不到自己的优点,每天都郁郁寡欢,闷闷不乐。
阅读上述素材,运用所学知识,结合自身感悟,请你参与:
当堂练习
(1)自我剖析:根据材料一从不同的角度向大家介绍一下自己(提示: 从性格、外貌、品行、习惯等方面,至少两个角度)
性格:开朗乐观,活沷好动,热情大方等。也可优柔寡断,沉默寡言等
外貌:身材高挑,皮肤白净,浓眉大眼等。
品行:充满爱心,乐于助人、有正义感等
习惯:内务不条理,书本不整齐,不洗脸,不涮牙,喜吃零食等。
当堂练习
(2)追根究底:针对材料一和材料二中小丽和小雪的缺点你如何劝说她们接纳自己的缺点?
①每个人都是不完美的;
②做更好的自己需要接纳和欣赏自己;
③接纳自己,需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳不足,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
④接纳自己,需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
当堂练习
(3)明辨是非:针对上述小雪和小丽的现象,有同学说:只接纳与欣赏自己的缺点,就能做更好的自己。你同意这一观点吗? 请说明理由。
(3)不同意这个观点(或是片面的)
理由:①接纳与欣赏自己的不足有利于正确认识自己,做更好的自己。
②但做更好的自己我们还要做到不断完善自己、不断发掘自己的潜能,做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
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