内容正文:
“I人”和“E人”是近年来网络上流行的两种人格类型的代称。I人通常指的是内向的人,而E人则指外向的人。这两种人格类型最早是由心理学家卡尔·荣格提出的,后来在迈尔斯-布里格斯性格类型指标(Myers-Briggs Type Indicator,MBTI)中被广泛使用。
你是i人还是e人?
第二课 正确认识自我
1.1 认识自己
1
自主学习
为何要“自知”?
1
如何去“自知”?
2
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一、 为何要“自知”?
季子贤是杭州亚残运会自行车女子个人C4-5级3000米追逐赛冠军。接受采访时,季子贤笑着说,“我的个子比较低,身体条件不好,为了取得更好的成绩只能加倍训练,平时训练量和男运动员一样。”
爱因斯坦曾被邀请担任以色列总统,但他拒绝了。他说,我整个一生都在同客观物质打交道,因而既缺乏天生的才智,也缺乏经验来处理行政事务以及公正地对待别人的能力,所以,本人不适合如此高官重任。他最后成为了举世闻名的大科学家,创作出了《相对论》等科学发展的里程碑式著作。
探究一
为何要“自知”
知识总结
1.为什么要正确认识自己?P10
正确认识自己,
(1)有助于我们增强自信,促进自我发展,(2)有助于促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
二、如何去“自知”?
探究二
如何去“自知”
写出自我
请同学们拿一张纸,尝试写出10个关于
“我是一个 的人”的句子。
(内容不限,可以具体也可以抽象,可以是名词也可以是形容词、动词。)
探究二
如何去“自知”
我们可以从哪几个方面认识自己的?
通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己,从性格、气质、能力等心理特征来认识自己,从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
男女、个子高矮、胖瘦、眼睛大小..
内向、外向、大大咧咧、温柔...
爸爸妈妈的孩子、学校的学生...
生理
社会关系
心理
探究二
如何去“自知”
我眼中的他
请同学们拿一张纸,尝试写出5个关于
“他是一个 的人”的句子。
(内容不限,可以具体也可以抽象,可以是名词也可以是形容词、动词。)
探究二
如何去“自知”
通过他人的评价来认识自己
如何正确对待他人评价?P10
正确对待他人的评价是走向成熟的表现。我们要客观冷静的对待他人的评价,既不盲从,也不轻视。
回忆你听过的他人评价,对你成长起到了何种作用?
他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
方法与技能:如何正确对待他人的评价
用心聆听
心怀感激之情,感谢他人帮助我们更清楚地认识自己;悉心听取他人对自己的看法,重视他人的评价,不过早下结论。
有些客观、中肯的评价,可能是我们不愿意听到的,但当我们有足够的勇气面对这些评价时,不仅能更好地看清自己,而且可以不断地提升自己。
勇于面对
当他人的评价与我们的自我评价不同时,我们可以主动与对方沟通交流,了解他们评价的缘由,从而更好地理解他人的评价,全面地认识自己。
注重沟通
对于他人不客观的评价,如吹捧或贬损,我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝,不让这样的评价影响自己。
理性应对
和朋友在一起的你
探究二
如何去“自知”
在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己,显示自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
劳动的你
学习的你
知识总结
2.认识自己的途径?P10-11
①通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己,从性格、气质、能力等心理特征来认识自己,从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
思维导图
认识自己
认识自己的意义
认识自己的途径
自我的全面分析
他人评价
生活实践
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