前滚翻（教案）-2023-2024学年人教版体育四年级下册

小学五年级《前滚翻》教案 教材 技巧：前滚翻 课时 2 教 学 目 标 运动能力：通过学习前滚翻动作，多数学生能够在教师的引导下能够做出前滚翻基本动作。 健康行为：培养学生体操锻炼的良好素质，提升自身的平衡协调性，积极锻炼的良好习惯。 体育品德：学习前滚翻动作，促进学生身心素质，培养学生机智、勇敢的创新精神和实践能力。 教学重难点 教学重点：头顶垫、脚蹬地、团身、抱膝。 教学难点:动作协调、连贯、准确到位。 课的结构 内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 次 数 开 始 部 分 准 备 部 分 一 课堂常规 二 准备活动 1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、体育委员集合整队报告，向学生问好。检查人数、服装。如图1 3、宣布本课教学内容、以及教学要求，安排见习生。 1、 热身游戏：炸弹来了 规则：学生自由在体操垫周围跑动，当老师鸣哨后五秒内找到空余垫子举过头顶。 2、 越过水坑： 规则：学生自由选择路线从摆放体操垫区域一侧运动到另一侧。 3、 徒手操： 头部运动，肩绕环，扩胸运动，腰绕环，膝绕环，手腕脚踝运动。 3′ 7′ 一、1、学生将器材带至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 组织：四列横队（队列整齐，精神饱满） ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ △ × ×——体委○ ——学生 △——教师 (图1) 活动一要求：学生自由积极跑动，当鸣哨后迅速找空余垫子，不允许发生争抢行为。跑动速度不宜过快，防止碰撞。 活动二要求：鸣哨后每一排第一人出发，不得抢跑。至另一侧后不用返回直接站队。 活动三要求：每个动作4x8拍，动作整齐，有节奏。 （注意播放背景音乐调动学生精神兴奋。） 主 体 部 分 技巧： 前滚翻 1、教师讲解动作方法和要领。 组织：如图3 动作要领： 前滚翻:从蹲撑开始，曲臂、低头，着垫的部位依次是后脑勺、颈、肩、背、臀部。 一、学习前滚翻 顺口溜：头顶垫、脚蹬地、双脚用力向前去、手抱膝、团身起、前滚翻、很容易。 二、教法 1、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。 2、模仿小皮球，蹲姿抱膝弹跳，感受双脚蹬地。 3、保护与帮助： 一手扶后颈部，一手大腿后侧部。 4、小组练习。 5、纠错指导，自由练习。 6、优秀学员展示动作打分评价。 3、 游戏：搬运砖块（夹砖前滚翻）【游戏方法】：分组进行夹砖前滚翻，动作完成后将海绵砖给下一人继续向前传递。 四、体能练习：前后跳，左右跳一个八拍，深蹲击掌，俯撑击掌，仰卧起坐，两个八拍。（每组间隙10秒，有音乐。） 15′ 10′ 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、教师示范。 3、分组讨论。 4、优生展示。 5、教师个别指导 1. 了解方法，规则和要求后开始与同伴共同游戏。 1. 学生边游戏便向同伴或教师反馈练习感受。 1. 对规则、方法有疑问及时向教师提出，注意安全。 1. 积极参与活动，享受运动带来的快乐体验。 要求： 1. 积极参与。 1. 注意安全。 若干次 结 束 部 分 一 放松 二、 小结 解散 一、教师领做放松拉伸。 二、教师综合讲评上课情况。 三、收交器材，师生再见。 5′ 一、学生互相配合两人一组放松。 1、教师领做，学生模仿 要求：动作轻松愉快，优美自然。 1. 收送器材，师生再见。 场地器材 海绵砖4块 哨子1个 音响1个 垫子24块 教 学 预 计 练习密度： 65%-80 % 平均心率：140-160次/分 教学反思 学科网（北京）股份有限公司 $$