第2课 走进真实的自己（课件）心理健康六年级上册同步备课系列（北师大版）

热身活动 1. 画一个动物来代表自己； 2. 给这个动物一些评价，说出这个动物的优点和你对它的期待。 走进真实的自己 时间：2024.9.XX 主讲人：XX老师 主标题字体：字魂35号-经典雅黑 2 目录 PART 01 心灵港湾 PART 02 我眼中的自己 PART 03 听听同学们的评价 PART 04 监督与执行 PART 01 心灵港湾 心灵港湾 自我认识包括自我认知和自我评价。 自我认知是一个人对自身各种状况的了解，一般包括生理自我、社会自我、心理自我。 什么是自我认识？ 心灵港湾 生理自我 对自己的身体的认识。 例如性别、年龄、身高、 体重、相貌等。 心理自我 对自己心理特点的认识。 例如性格、智力、态度、 爱好等。 社会自我 在集体中的地位，与他人 相互关系。例如是否受人尊重、 是否被信任、是否重要等 PART 02 我眼中的自己 我眼中的自己 走进真实的自己 姓名： 1、我眼中的自己 生理自我 社会自我 心理自我 2、写下来你眼中我的优点和缺点 优点 缺点 3、缺点我改正 4、监督与执行 监督人： 执行人： 这一环节完成此区域 我眼中的自己 请同学们在纸上对应位置分别写下对自己的生理自我、社会自我、心理自我的认识。 01生理自我 02社会自我 03心理自我 我眼中的自己 生理自我：女生、苗条、漂亮、身材匀称、精力充沛、有活力、适应力强、耐力良好、高大壮实、瘦弱等描述身体状态的词语 社会自我：受欢迎、爱帮助别人、有同情心、责任感强、热情、自信、友好、慷慨大方、礼貌、爱集体、懒惰等与集体相关的个人表现的词语 心理自我：机智、脾气急躁、勇敢、暴躁、活泼、坚强、聪明、有创造力、有耐心、诚实、马虎、冲动、节俭、浪费、爱哭、爱笑、体贴、好奇、安静等与心理属性相关的词语 下列是部分描述生理自我、社会自我和心理自我的词语，可以参考。 我眼中的自己 1. 老师依次读出该同学对自己的生理自我、社会自我、心理自我的描述。 2. 请同学们猜一猜他/她是谁。 老师随机拿5张同学们的纸： 3. 思考一下，为什么有的我们能够猜出来，有的就猜错了？ PART 03 换个视角看自己 换个视角看自己 走进真实的自己 姓名： 1、我眼中的自己 生理自我 社会自我 心理自我 2、写下来你眼中我的优点和缺点 优点 缺点 3、缺点我改正 4、监督与执行 监督人： 执行人： 这一环节完成此区域 别人的评价 活动规则 1. 四人一个小组，座位围成圈； 2. 将手中的纸片依次传给右手边的小伙伴； 3. 接到同学纸片的你要写下你对纸片主人真实的认识，包括他/她的优点、缺点。当你写完之后继续向你右手边的同学传递； 4. 直到你的手上再次接到你自己的纸片时，传递结束。 别人的评价 请同学们看一看他人对你的评价，优点和缺点，分享你的想法。 看一看优点，有没有你对自己有新的认识？ 分析一下缺点，是否全部都符合你？ PART 04 缺点能改正 缺点我改正 走进真实的自己 姓名： 1、我眼中的自己 生理自我 社会自我 心理自我 2、写下来你眼中我的优点和缺点 优点 缺点 3、缺点我改正 4、监督与执行 监督人： 执行人： 这一环节完成此区域 缺点能改正 符合你的缺点中，分析哪些可以改变，选择一个你最想改变的缺点。 在纸片对应位置写下： 1. 你要改正的缺点是什么？ 2. 打算如何改正？ PART 04 监督与执行 监督与执行 走进真实的自己 姓名： 1、我眼中的自己 生理自我 社会自我 心理自我 2、写下来你眼中我的优点和缺点 优点 缺点 3、缺点我改正 4、监督与执行 监督人： 执行人： 这一环节完成此区域 监督与执行 监督人 请一个信任的成人，可以是老师、父母等，邀请他们作为监督人，监督你改正缺点。 执行人 在执行人处签下你的名字，这是一种承诺，一份决心。 回顾总结 将属于你的《走进真实的自己》贴在书桌附近显眼的地方，每周总结，看看自己的进步。 世界上最重要的事就是认识自我。 ——法国思想家蒙泰涅 下节课再见～ THANKS 主标题字体：字魂35号-经典雅黑 23 $$