内容正文:
《体育与健康》课程课时教学计划
障碍跑
授课时间: 月 日
执教:
学
习
目
标
1、认知目标:通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。
2、技能目标:通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“跳”、“钻”“爬”等的正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。
3、情感目标:通过教学激发学生的求知欲望,增强学生自信心,培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。
重、难点
重点:灵巧、协调地跨、钻、绕,并能掌握过障碍物的正确方法
难点:能灵活运用跨、钻、绕、爬的方法连续过多个障碍物,并能做到动作准、速度快。
课的
部分
教学内容
教师指导策略与要求
学生学法与组织形式
运动负荷
时间
次数
强度
准备部分
课堂常规
热身活动
1、师生问好
2、宣布本课的教学内容,提出相应的要求。
3、蛇形跑
4、准备操
1、精神饱满、快、静、齐
2、安排见习学生
3、跟随老师保持速度一致,组织纪律性强、态度认真活动充分。
教师示范徒手操、学生注意力集中、认真听讲、动作协调、充分伸展。
2
5
1
1
小
准备部分
基
本
部
分
开放导入
拓转延伸
情境展开阶段1、跨(小溪)
2、跳(沼泽)
3、钻(山洞)
4、绕(丛林)
1、练习本领、教师讲解练习要求、学生示范、教师点评
2、学生尝试练习单脚跳过障碍动作、重点:快速蹬地重心前移
3、学生尝试练习跨过障碍、重点起跳时机、重心前移
4、学生尝试练习钻过障碍物、重点低头、身体团紧
5、游戏:障碍接力、讲解游戏规则、组织学生游戏。
6、素质练习、立卧撑
教师巡视并引导评
议
自主、合作学习:团
结协作,积极参与;互
相评价,提示改进
组织:分小组同时
练习。
1、跨、跳、钻、爬
要求:1、积极练
习,积极评价,注
意安全
2、学生认真听讲、注意力集中
3、小组长负责本
组纪律
4、学生积极主动参与练习、队伍一致
5、情境拓展阶段游戏:
趣味障碍跑
1、学生既是参与者,
又是评价者。
学生积极参与
5
20
3
2
2
2
中
大
大
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师带领学生回顾所学内容。
2带领放松练习
1下课
2师生再见
1、回顾所学内容
2、学生在教师引导下放松练习
1、收拾器材、师生再见
3
小
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