排球双手正面垫球（教学设计）-2024-2025学年人教版体育五年级上册

排球双手正面垫球（水平三） 【教学设计】 【指导思想】 在新课标的要求下，本课以“健康第一”为指导思想，以“目标统领内容”为核心，以促进学生身心全面发展为目标，在教学过程中，充分发挥学生的主体地位，关注个体差异，力争让每位学生都体会到进步与成功的喜悦，本课除了教授学生基本技能外，还要注重对学生终身体育意识的培养。 【教材分析】 “排球双手正面垫球”是水平三五年级学段的重要学习内容之一，通过学习，可以发展学生反应速度、灵敏、协调等身体素质，培养学生吃苦耐劳的意志品质，促进学生身心健康发展。因为“排球双手正面垫球”的内容相对比较单调，所以在教学过程中采用多种教学方式和手段，激发和保持学生的兴趣和参与的积极性。 【学情分析】 小学学生正处于生长发育阶段，其特点是：好胜心强、求知欲望强烈。但学生的身体发展存在着很大的差异，所以在教学过程中要关注每一位学生的个性，并进行区别对待，让每一位学生都能受益。 【教法与学法】 1.教法：为了突破教学重难点，教学中，将综合运用讲解示范法、练习法、竞赛法、帮助与纠错法等。 2.学法：学生采用对应的观察法、模仿练习法、自主探究法、合作交流等。目的是以学生为主，引导学生自主探究，鼓励学生之间的合作交流，培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。     《体育与健康》排球双手正面垫球课时教学计划 教学内容 排球双手正面垫球 授课对象 五年级3班       学习 目标 1、 了解排球双手正面垫球的基本知识，初步掌握垫球技术的要求、方法和要领。 2、 通过学和练，在垫球时能保持正确的垫球手型，注意手腕下压两臂伸直，知道击球部位和击球点。 3、学会与同伴合作，有团队精神和人际交往的能力。 重、难点 重点：正确的垫球手型，击球部位 难点：身体的协调用力 课的 部分 教学内容 教师指导 策略与要求 学生学法指导 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 5-8 分钟 一、课堂常规                   二、准备活动 1、慢跑热身             2、球操 1.组织学生在指定地点集合整队。   2.师生问好。   3.宣布本课内容，强调安全事项。   4.安排见习生见习。         1.组织学生进行慢跑热身，同时听老师口令进行抛接球。 要求：队形有序，抛球在自己的身体控制范围内。     2.带领学生进行跟随着音乐进行球操热身。   要求：球操热身的时候活动幅度大，动作到位，尽可能的活动开身体关节。 1.快速集合整队，做到快静齐。   2.向老师问好认真听讲。 3.了解课的内容及要求。   4.见习学生随堂听课。       1.学生成一路纵队沿场地进行慢跑热身，当听到老师哨音后，将球抛球，并听清老师的要求。   2.在老师的带领下进行球操热身。     集合队形： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 要求：精神饱满，认真听讲。           慢跑队形             球操队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △   要求：热身过程中集中注意力，积极参与。                           3 - 4 分钟       2 - 3 分钟                               中               中 基本部分 25-28分钟 一、排球双手正面垫球 1.抛接球练习         2.垫球体验         3.讲解示范                               4.徒手练习             5.固定球练习                 6.每人自垫练习             7.一抛一垫练习               二、课课练         1.俯卧滚球         2.屈腿跨下交叉接球       1.组织学生进行原地的抛接球练习，难度逐步提高。（击掌、摸膝、摸地） 要求：抛球稳定，能控制落定，反应迅速。   2.鼓励学生尝试各种自己的方式进行垫球，垫球时注意周边其他人，确保安全。   3.示范讲解垫球的动作要领： （1）准备姿势：两脚前后开立，重心在前。 （2）垫球动作：面对来球，手臂插到球下，手臂夹紧手腕下压，用手腕上方10-15公分位置在腹前一臂距离垫球的后下方，通过提肩蹬地将球垫出。 （3）垫球前随：完成击球的同时，身体重心前移，手臂向垫球方向进行推送球。   4.组织学生进行模仿练习，随后前后两人一组，一人练习，一人进行纠正，并巡回指导。 要求：手型固定，蹬地提肩时动作连贯。   5.师生共同示范，着重要求学生体会排球垫球的技术动作，并巡回指导。   要求：确定好垫球的击球部位，控制好人与球的位置关系，同时控制好垫球的技术动作     6.组织学生自抛自垫，抛球时注意控制球的落点，垫球时注意技术动作的正确，并巡回指导。   请学生展示，进行点评，并继续练习。   7.师生共同示范，先组织进行两人对抛，随后让学生进行一抛一垫练习，并巡回指导。 要求：提高脚步的移动，注意垫球的动作准确性，控制好球，减少捡球的时间。   组织学生成分散队形，跟随着音乐进行身体素质练习。（音乐有明显的30s练习和10s休息）   1.两人一组对滚球，身体成俯撑。 要求：身体直平，滚球时注意安全。   2.一人一球，示范练习动作，告诉学生动作要协调连贯。     1.认真听老师的讲解，听清老师的动作要求。       2.体会人与球的位置关系，用自己或自己知道的方式来完成垫球。   3.认真听、看老师的讲解示范动作，记清老师的垫球技术动作，能牢记老师提出的六字真言“夹、插、压、提、蹬、跟”，并理解每一真言的意思。                 4.根据老师安排集体练习，用心回忆垫球动作并模仿，两人自己互相学习改正。     5.学生两人一组一个球，一个人抓住球置腹前高度，另一个人做排球垫球动作，随后交换。           6.一人一球，先在老师的哨音下进行练习，随后进行自主练习，先垫一次，在感觉垫球控制稳定后逐渐提高垫球数量。   7.两人一球，两人先抛球时注意抛球时抛出一个弧线，尽量直接抛到对方手上，随后进行一人抛球一人垫球。                 1.前后两人一组一个球，一人滚球给对方，另一人接住球后滚回去。   2.每人一球，模仿教师动作进行练习。      练习体验队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △           讲解示范队形： ×××××× ×××××× △ ×××××× ××××××   要求：认真听、看，认真思考，用心记住垫球的手型和技术动作。                 4-7练习队形： × × × × × × × × × × × × △ × × × × × × × × × × × ×      要求：练习过程中注重技术动作，理解“六字真言”，积极参与练习。                                         课课练队形： × × × × × × × × × × × × △ × × × × × × × × × × × ×     滚球形式： ×      ×     2 - 3 分钟     2 - 3 分钟                                   2 - 3分钟     2 - 3分钟         4 - 6 分钟         4 - 6 分钟               4 - 6 分钟         6-8次                                                 5-6次       5-6次           7-9次           5-6次                             小         小                                           小             小                 中                   中                       大 结束部分 4-6 分钟 一、放松调整         二、总结 1.组织学生跟着音乐进行放松。         2.对本课进行总结，分享交流   3.师生再见 1.积极放松调整呼吸。         2.交流心得体会     3.师生再见 放松队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △ 总结队形： ×××××× ×××××× ×××××× ××××××        △ 2 - 3 分钟               小 教学资源 足球场、排球。 练习密度预计 55%-65% 平均心率预计 115-120次/s 课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $$