第二章田径——站立式起跑　说课稿 2024—-2025学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《站立式起跑》说课稿 尊敬的各位评委老师： 大家好！今天我说课的内容是站立式起跑。下面我将从说教材、说学情、说教学目标、说教学重难点、说教法和学法、说教学过程以及说板书设计这几个方面来展开我的说课。 一、说教材 站立式起跑是田径运动中起跑的一种方式，它简单易学，适合初学者掌握。在体育教学中，站立式起跑是学习其他短跑项目的基础，对于提高学生的速度、爆发力和协调性具有重要意义。 二、说学情 本次授课的对象是[具体年级]的学生，他们正处于活泼好动的阶段，对体育活动充满兴趣。在之前的学习中，学生已经接触过一些简单的体育活动，但对于站立式起跑的技术动作还不太熟悉。因此，在教学中需要通过多种方式引导学生学习和掌握正确的站立式起跑动作。 三、说教学目标 1. 知识与技能目标：学生能够了解站立式起跑的动作要领，掌握正确的起跑姿势，提高起跑速度。 2. 过程与方法目标：通过练习和游戏，发展学生的速度、爆发力和协调性，培养学生的观察能力和分析能力。 3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强学生的竞争意识和团队合作精神，培养学生勇敢顽强的品质。 四、说教学重难点 教学重点： 1. 站立式起跑的动作要领，包括“各就位”、“预备”和“跑”的动作。 2. 起跑时的蹬地发力和快速摆臂。 教学难点： 1. 如何做到起跑时身体重心前移，快速启动。 2. 动作的协调连贯和反应速度的提高。 五、说教法和学法 教法： 1. 讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解站立式起跑的动作要领。 2. 分解练习法：将站立式起跑的动作分解为几个部分，进行针对性的练习，帮助学生逐步掌握动作。 3. 游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度和竞争意识。 4. 纠正错误法：及时发现学生在练习中出现的错误动作，并给予纠正，帮助学生改进动作。 5. 启发引导法：引导学生自主思考，探索站立式起跑的技巧，培养学生的创新能力。 学法： 1. 观察模仿法：学生通过观察教师的示范，模仿动作，进行练习。 2. 分组练习法：学生分组进行练习，互相观察、互相帮助，共同提高。 3. 游戏体验法：通过参与游戏，体验站立式起跑的实际应用，提高学生的反应速度和竞争意识。 4. 自主探究法：学生自主探究站立式起跑的动作要领，培养学生的自主学习能力和创新能力。 六、说教学过程 （一）开始部分 1. 课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。 2. 导入新课：通过提问的方式，引导学生思考短跑起跑的重要性，激发学生的学习兴趣。例如，教师可以问：“同学们，在短跑比赛中，起跑的快慢对比赛成绩有很大的影响。那么，你们知道有哪些起跑方式吗？” （二）准备部分 1. 热身活动：慢跑、关节活动操，充分活动身体各关节。 （1）教师带领学生绕操场慢跑两圈，注意控制速度和呼吸。 （2）学生成体操队形散开，进行关节活动操，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动和手腕踝关节运动等。 2. 专项准备活动：高抬腿跑、后蹬跑，为学习站立式起跑做好准备。 （1）教师示范高抬腿跑和后蹬跑的动作，要求学生动作规范，频率快。 （2）学生分组进行练习，每组练习20秒，休息10秒，共练习3组。 （三）基本部分 1. 讲解示范 （1）教师讲解站立式起跑的动作要领：两脚前后开立，前脚靠近起跑线，两腿微屈，身体重心落在前脚，后脚脚跟提起，两臂自然下垂或前后摆放，眼睛注视前方。听到“跑”的口令后，两脚用力蹬地，迅速向前跑出。 （2）教师进行示范，先进行慢动作示范，让学生看清每个动作的细节，然后进行完整动作示范，让学生感受动作的连贯性和协调性。 （3）学生分组进行观察，每组推选一名代表，进行模仿练习，其他学生进行评价和指导。 2. 分解练习 （1）“各就位”动作练习：学生按照要求站好姿势，体会身体重心的位置和前后脚的用力情况。教师巡视指导，纠正学生的错误动作，如两脚间距过大或过小、身体重心过高或过低等。 （2）“预备”动作练习：学生在“各就位”的基础上，做出“预备”动作，体会身体的前倾和手臂的摆动。教师强调身体前倾的角度和手臂摆动的幅度，要求学生做到动作自然、协调。 （3）起跑动作练习：学生进行起跑练习，重点体会蹬地发力和快速摆臂的动作。教师可以让学生在起跑时喊出“一、二”的口号，“一”时蹬地发力，“二”时快速摆臂，帮助学生掌握起跑的节奏。 3. 完整练习 （1）学生进行完整的站立式起跑练习，教师发出“各就位”、“预备”、“跑”的口令，学生按照要求进行起跑。 （2）教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作，如起跑时身体后仰、蹬地不充分、摆臂不协调等。 （3）学生分组进行练习，每组练习3次，然后互相评价和指导，共同提高。 4. 游戏竞赛 （1）游戏：“接力赛跑”。将学生分成若干组，每组人数相等。每组学生依次进行站立式起跑，跑完一定距离后，将接力棒传递给下一名学生，直到最后一名学生跑完为止。最先完成的组获胜。 （2）游戏：“追逐跑”。将学生分成两组，一组学生在前面跑，另一组学生在后面追。前面的学生采用站立式起跑，后面的学生在听到口令后开始追赶。追到前面的学生后，两者角色互换。游戏进行若干轮，最后统计每组学生追到的次数，多的组获胜。 （3）通过游戏竞赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的竞争意识和团队合作精神，同时巩固站立式起跑的技术动作。 （四）结束部分 1. 放松活动：教师带领学生进行放松练习，如深呼吸、拍打腿部肌肉、抖动身体等，缓解身体疲劳。 2. 课堂小结：教师对本节课的内容进行小结，评价学生的学习表现，强调站立式起跑的动作要领和注意事项。 3. 布置作业：让学生回家后继续练习站立式起跑，提高动作的熟练程度和起跑速度。 4. 宣布下课：师生再见，收拾器材。 七、说板书设计 站立式起跑 1. 动作要领： 各就位：两脚前后开立，前脚靠近起跑线，两腿微屈，身体重心落在前脚，后脚脚跟提起，两臂自然下垂或前后摆放，眼睛注视前方。 预备：身体前倾，两臂前后摆动。 跑：两脚用力蹬地，迅速向前跑出。 2. 重点：起跑时的蹬地发力和快速摆臂。 3. 难点：身体重心前移，快速启动。 以上就是我的说课内容，谢谢大家！ 学科网（北京）股份有限公司 $$