立定跳远 说课稿（教案）-2023-2024学年人教版体育四年级下册

小学立定跳远说课稿 一、说教材  1、教材分析   我今天说课的内容是立定跳远。立定跳远是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。由于四年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。  2、学情分析   小学四年级的学生活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但自我约束能力较差。同时个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。所以，想要让学生整节课都能精神饱满地投入到学习活动中去，就必须在教学中合理安排教学内容，要选择学生感兴趣的教学方法和手段。从而使学生在轻松、愉悦的环境里“玩中学，情境中练”，以达到教学目标。  3、教学目标   我这一堂课所教的对象是四年级的学生，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标：  1）认知目标：掌握双脚立定跳远的技术动作。  2）技能目标：通过情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。  3）情感目标：通过各种活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。  4、教学的重点和难点   1）重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。   2）难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。 二、说教法   依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，我主要采用启发式教学法、循序渐进教学法、比赛教学法 三、说学法   本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。  四、说教学过程   为了很好的完成本课教学任务，本节课我设计了：愉悦热身、激励参与和舒缓身心三个阶段   （一）、愉悦热身阶段：   在这个过程中，我安排了“沙包接力”游戏和与立定跳远相关的 徒手操。“沙包接力”这个活动我是针对四年级学生勇于竞争这个性格特点来设立的，它有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来，能很好的调动孩子们学习的积极性。本课的课题为立定跳远，因此徒手操我主要设置了有助于同学们活动手臂，腰部，腿部的专项练习。   （二）激励参与阶段：这是本课的重点部分，本部分我安排了立定跳远基本动作的教学阶段和跳跃障碍接力赛两个内容。在教学立定跳远动作要领时，我由易到难，层层递进，首先把动作分解开来练习再教学完整的立定跳远动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。针对学生好胜心强，勇于挑战的这一性格特点，在此期间我利用卡纸来帮助孩子们练习，让孩子确定目标，朝着目标用力跳出，这样教学效果又好了一些。接下来，我请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。（同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考）针对立定跳远这一教学内容，我安排了障碍接力赛游戏：在以体操垫为障碍的游戏中，要求孩子们必须以立定跳远的动作连续跳跃障碍，以巩固本课的教学内容，在此之前我还了解到孩子们比较喜欢跳绳，因此在比赛终点的位置我还安排了双脚同事起跳的跳绳活动，激发了孩子们参与活动的兴趣。在比赛过程中，教师注意观察学生跳跃的细节动作，并做好学生跳跃动作的指导，这样更有利于帮助学生共同完成本课的比赛活动，同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。   （三）舒缓身心，剧烈活动后，做好放松活动是不可或缺的环节。在音乐的气氛中我带领学生做猫捉老鼠的游戏，在游戏中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较放松的状态，使身体放松下来。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结学习体会。   总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活波、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。 四年级立定跳远体育教案 教 学 目 标 1、掌握双脚立定跳远的技术动作。 2、通过情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。 3、通过各种活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。 教学 内容 立 定 跳 远 组织教学 学生活动 时间 准 备 部 分 2’ 热 身 运 动 8’ 1、 课堂常规 1 慢跑5圈 2 徒手操： 扩胸运动 振臂运动 腹背运动 弓步正压腿 弓步侧压腿 手腕脚踝 组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ▲ 要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。 10 辅助游戏：沙包接力 规则： 四列纵队，排首手持沙包，两叫自然开立，两臂伸直后引，然后下引传给第二个人，一次传递到最后一个人，最后一个人持沙包快速跑向对首前的圈内举手，看那组最快完成 组织： ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ▲ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 要求：学生注意力集中，大胆尝试从游戏中总结成败原因。 5 基 本 部 分 部 分 25’ 1、立定跳远： 分为预摆、蹬地发力、腾空、落地四个部分 动作要领： 两脚左右开立，平行站位，与肩同宽，两臂后摆时，两膝屈膝下蹲，两臂前摆时，两膝伸直，两脚等地发力向前跳起，落地缓冲。 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。 难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 1、 基本动作要领练习 2、 达标练习 2、跳跃障碍接力赛 组织：四列纵队的体操队形 要求：学生能大胆尝试 组织：四路纵队 ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ ▲ ＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊ 教法： 1、 教师示范 2、学生练习 要求：掌握动作要领，积极练习。 15 结 束 部 分 活 动 5’ 1、放松活动： 游戏：猫捉老鼠 规则：学生围圆圈，选出一名学生为老鼠，老鼠绕圈跑动选择一名同学为猫，老鼠拍击猫后，老鼠绕S形跑动，猫按照老鼠跑动的路线去追老鼠，老鼠跑完一圈后到达猫咪开始的位置为安全，老鼠胜，猫追上老鼠，猫获胜。 2、师生小结本课。 3、宣布下课，师生再见。 4、归还器材。 教法： 2、 教师示范 3、 学生练习 组织：四列横队 ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊ 要求：放松活动时师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。 5 场 地 器 材 沙包、卡纸、跳绳、小音箱 学科网（北京）股份有限公司 $$