内容正文:
体育课教案
教材
投沙包
课型
实践课
教
学
目
标
认知目标:初步了解和掌握原地投沙包的方法
技能目标:学会原地投掷沙包的基本动作,提高自己的投掷能力
情感目标:体验投掷活动带来的乐趣,培养良好的合作精神与创新意识
重点
难点
重点:转体挥臂
难点:上步、转体动作连贯
顺
序
时
间
教 学 内 容
组织、教法、学法与要求
教师指导
学生活动
开始
部分
2
课堂常规:
1、集合整队、清点人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
4、强调活动安全。
教法:
1、集合、清点人数。
2、检查服装、安排见习。
3、宣布本课内容。
要求:
语言简洁、声音洪亮。
组织:
四列横队
学法:
1、师生问好、检查服装。
2、认真听讲、明确任务。
要求:集合快、静、齐。
准
备
部
分
8
准备活动:
1、热身跑:
围绕场地热身跑两圈,在跑步过程中穿插步伐、跳跃等动作。
2、徒身操:
教法:
1、教师领跑领操。
2、语言提示法:提示学生转换动作并注意安全。
要求:
1、口令清晰、声音洪亮。
2、动作标准优美。
组织:
1、一路纵队慢跑
2、四列横队做热身操
学法:
1、集中注意,听从口令。
2、跟随运动,积极参与。
要求:
积极热身,防止受伤。
基
本
部
分
25
· 动作讲解:
动作要领:两脚自然开立,正对投掷方向,投掷手臂肩上屈肘,对准目标,向后转肩引臂,迅速转腰挥臂,扣腕有力,向前投出。
· 投远练习:
1. 设置目标,争取投到目标线。
2. 投远接力。
· 投准练习:
1. 不同距离投准固定目标。
2. 投准移动目标。
3. 低位移动目标。
4. 高位移动目标。
教法:
1、教师讲解示范。
2、教师带领练习。
3、分组练习。
4、巡查纠错。
5、指出重难点。
6、讲解游戏方法、规则。
7、分组开始组织游戏。
8、游戏点评。
要求:
1、示范标准、语言精练。
2、及时巡查指导、纠错。
3、组长培养动作规范。
4、游戏方法讲解清晰。
5、带动学生游戏氛围。
6、教师点评合理。
7、时刻强调安全。
组织队形:
Xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx
△
Xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx
学法:
1、认真听讲、模仿练习。
2、规范动作、分组练习。
3、及时改错、积极练习。
4、组长口令、组员跟做。
要求:
1、观察仔细,积极练习。
2、注意力集中,动作规范。
3、分组练习和游戏有序认真。
4、注意安全。
结束
部分
5
一、放松活动:
教师带领学生进行放松
学生相互进行手臂和腿部按摩放松。
二、课堂常规:
1、集合整队、清点人数。
2、总结本次课堂。
3、收拾器材、师生再见。
教法:
1、教师领做放松活动。
2、总结本课、综合讲评。
3、安排器材归还。
4、师生再见。
要求:
1、积极引导放松。
2、总结、点评合理。
3、提醒学生注意安全。
组织:
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
学法:
跟做放松、认真听讲。
要求:
积极放松、注意安全。
准备
器材
音乐播放器、口哨一个
预计
生理
负荷
开始部分:心率 100 次/min
基本部分:心率 135 次/min
结束部分:心率 90 次/min
课后
小结与反思
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