投掷：前抛实心球 （教案）-2023-2024学年人教版体育三年级下册

体育与健身课时计划 内容 主题 1、投掷：前抛实心球 3-2 2、综合活动：欢乐嘉年华 教学重点 蹬地有力、挥臂积极 教学难点 动作协调用力 学习 目标 1、初步掌握前抛实心球中蹬地展体、快速挥臂的方法，增强上下肢及腰部力量，提高协调灵敏素质。 2、在综合活动：欢乐嘉年华中学习方法规则，体验跑跳投等乐趣。 3、养成不断挑战自我，勇攀高峰的意志品质。 课 序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织队形 次数 时间 强度 一 1′ 课堂常规： 1、小干部整队 2、师生问好 3、宣布本课内容 ◇教师集合、常规检查 ◎认真听讲，进入角色 ◇宣布内容，语言激励学生 ☆要求：积极投入、精神饱满 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 二 4′ 准备活动： 热身跑及热身操 1 3′ 中 ◇通过音乐、口令和哨声引导学生完成热身活动。 ◎体验热身游戏的快乐，通过游戏找到合作伙伴。 ☆要求：保持间距，充分热身。 散点 三 16′ 前抛实心球 1、导入：戏球 2、体验学习 a.无球复习 b.有球尝试 c.集体学习 d.小组练习 3、争夺No.1 a. 挑战最远No.1 b. 挑战最靓No.1 c. 挑战最棒No.1 8~10 20~~22 12~~15 1′ 4′30＂ 4′30＂ 小 中 大 ◇启发学生进行多种和球的活动 ◎练习 ☆要求：注意安全 ◇请学生示范，引导学生找出动作的区别。 ◎观察比较说出动作的区别。（看大屏幕中老师的示范） ◇引导学生运用正确的动作练习。 ◇指导学生集体练习前抛实心球动作要领。 ◎集体练习动作要领。 ◇巡视指导抛球的动作要领。 ◇组织学生进行分散进行抛远练习。 ◎分散抛远练习 ☆要求：能连贯的完成蹬地、展体、挥臂动作。 ◇引导学生进行抛远练习，并能不断挑战自己的远度。 ◎分组进行抛远练习，并能不断的去挑战更高难度。 ◎自我挑战小组评议。 ◇巡视指导 ◇组织学生擂台大比拼 ☆要求：动作连贯协调用力，注意练习时的安全。 散点 分组散点 分组散点 xx xx xx xx 四 12′ 综合活动： 欢乐嘉年华 （以音乐节奏的交替，更换小组活动） 3 4′ 大 ◇说明活动的方法和要求。 ◎进行尝试比赛。 ◇引导小组协商。 ◎讨论活动要领，开始比赛。 ◇巡视比赛。 ☆要求：快速灵敏、遵守规则。 小组1 小组2 小组3 小组4 五 2′ 1、放松 2、小结与评价 1 1′ 小 ◇语言引导学生进入放松活动。 ◎进入放松活动 ☆要求：心情舒畅 ◇回顾本课 ◎自我评价 ☆要求：公正合理 散点 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 练习器材 场地：足球场 器材：实心球、小栏架、标志物等 保障：电子大屏幕、音响设备 安全 保障 1、充分的准备活动 2、课前应取出衣物中的硬物 （发夹、钥匙、硬币、眼镜、手表等） 预计 练习密度 强度 全课 基本部分 中等偏大 51.4% 50% 课后小结 学科网（北京）股份有限公司 $$