第三单元 第十课 第一课时 爱护身体(内文)-【教与学·学导练】2024-2025学年七年级上册道德与法治同步课件PPT（统编版2024）

道德与法治 七年级 上册 配人教版 第三单元 珍爱我们的生命 第十课 保持身心健康 第一课时 爱 护 身 体 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 目 录 CONTENTS 01 课标分析 02 思维导图 03 课前预习 04 难点详解 05 厘清正误 06 课堂练习 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 课标分析 课程标准依据：1. 树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 2. 形成健康、文明的生活方式，懂得生命的意义，热爱生活。 具体课程目标：1. 了解爱护身体的基本常识，掌握基本的自救自护方法。 2. 养成健康的生活方式，树立珍爱生命、维护健康的积极情感。 近三年广东中考考情：未考查。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 思维导图 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 课前预习 1. 为什么要爱护自己的身体？ （1）身体是生命存在的__________。身体健康既关系__________的成长和发展，也关系__________的生活质量，还关系国家的____________和__________的发展。 （2）爱护自己的身体，是一种对生命__________的态度，我们要做自身健康的_____________。 根本 个人 家庭 人口素质 社会 负责任 第一责任人 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 2. 如何爱护身体？ （1）爱护身体，应当关注自己的_____________。我们要关注并记录自身健康状况，定期__________，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取__________，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应__________就医。 （2）爱护身体，应当养成__________的生活方式。我们要自觉__________，注重饮食__________、起居__________、动静结合，杜绝不良嗜好。 身体状况 体检 健康信息 及时科学 健康 自律 有节 有常 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （3）爱护身体，应当积极、__________、__________地锻炼身体，__________。我们要参加适合自己的体育__________，选择合理的运动负荷，提高身体的__________和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们__________，健全人格。 主动 科学 强健体魄 锻炼 免疫力 磨炼意志 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 难点详解 科学健身有方法。 （1）多元化运动：有氧运动、力量训练等多种运动形式，可以提高心肺功能，增强肌肉的协调性和柔韧性。 （2）适度运动：在锻炼身体时，应根据自己的身体状况，选择适度的运动量和运动强度。 （3）科学热身：在锻炼身体前，可以做一些轻松的热身运动，如慢跑、伸展运动等。 （4）合理饮食：饮食要均衡、多样化。同时，注意补充足够的水分，以保持身体的水平衡。 （5）健康心态：在锻炼身体时，要保持积极、健康的心态，享受运动的乐趣，关注运动过程，而不过于关注结果。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 厘清正误 1. 守护生命、对生命负责，首先要爱护他人的身体。（　　） 2. 上课时身体如有不适，应该先忍耐一下。（　　） 3. 多运动，一定会对身体有益。（　　） 4. 学校严格要求、家长多加督促，可以确保所有学生养成健康的生活方式（　　） 5. 我们要注重饮食有节、起居有常，杜绝不良嗜好。 （　　） × × √ × × 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 课堂练习 一、选择题(每小题3分，共30分) 1. 以下行为中，不符合爱护身体要求的是（　　） A. 保持有规律的作息和充足的睡眠 B. 掌握基本的健康常识 C. 积极参加学校的阳光大课间活动 D. 尽量减少不良嗜好 D 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 2. 生命是宝贵的。守护生命，我们才能感受四季的冷暖变换，体验生活的千姿百态，追求人生的幸福。守护生命首先要关注自己的身体，下列做法正确的有（　　） ①参加适量运动 ②注意保护视力 ③沉迷网络游戏 ④挑食不吃蔬菜 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ A 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 3. 1917年，毛泽东提出了“欲文明其精神，先自野蛮其体魄”的体育思想，他自己也几十年如一日坚持体育锻炼。这告诉我们要（　　） A. 勇敢面对生活中的各种挫折 B. 增强安全意识，防范各种风险 C. 爱护身体，养成健康的生活方式 D. 把参加体育锻炼作为最重要的事情对待 C 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 4. （2023山东泰安）食不得法易引发食物中毒。避免食物中毒，下列做法正确的是（　　） ①将豆浆煮熟后再喝 ②不食用霉变、过期的食物 ③食用豆角要烧熟煮透 ④不食用长芽、发黑、变绿的土豆 A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①②③④ D 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 5. 《中国血脂管理指南（2023）》显示，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3%~28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。对此，下列应对措施错误的是（　　） A. 管住嘴，高脂食品要控制 B. 迈开腿，体育活动要参与 C. 常洗澡，卫生习惯要养成 D. 多喝水，含糖饮料要少喝 C 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 6. （2023湖南永州）甲型流感（简称甲流）主要通过空气飞沫传播，其主要症状为发烧、头痛、肌肉关节酸痛、周身不适等。甲流传染性比普通感冒更强，甚至会引发并发症。预防甲流要（　　） ①感染后及时就医及时治疗 ②经常性使用抗病毒药物 ③及时接种流感疫苗 ④戴口罩，勤洗手，勤通风 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ D 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 【解析】本题考查关注身体状况的相关知识。预防甲流要戴口罩，勤洗手，勤通风，及时接种流感疫苗，③④正确；及时就医及时治疗是感染甲流后的做法而不是预防的做法，①不符合题意；经常性使用抗病毒药物可能会带来一些副作用，而且不一定能起到预防作用，②错误。故选D。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 7. （2023四川乐山）以下哪种情况会感染艾滋病（　　） A. 与艾滋病病毒感染者共用餐具 B. 与艾滋病病毒感染者一起上班 C. 与艾滋病病毒感染者共用注射器 D. 与艾滋病病毒感染者一起游冰 C 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 8. 距离中考越来越近，小明感觉学习压力越来越大，也越来越紧张和焦虑。他每天早早起床背诵，甚至放弃吃早饭，利用早餐时间学习，晚自习结束后还要熬夜投入“题海”之中……你想对小明说（　　） ①按时吃饭，合理安排饮食，营养均衡 ②学习没有终点，每时每刻都要学习 ③不熬夜，保证充足的睡眠时间和质量 ④书山有路勤为径，学海无涯苦作舟 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ B 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 9. 小鹏所在班级准备办一期以“爱护身体，守护生命”为主题的黑板报，下列图片不符合主题的是（　　） A. 定期体检 B. 膳食平衡 C. 熬夜追剧 D. 适量运动 C 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 10. （2023湖南常德）漫画《智力、财力、权力，最终拼的是免疫力》（作者：郑辛遥）启示我们要（　　） ①热爱运动，关心身体健康 ②强健体魄，传承民族精神 ③守护生命，优化生活方式 ④重视体育，坚持经常锻炼 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ D 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 【解析】本题考查身体健康的相关知识。漫画体现的是免疫力的重要性，启示我们要关心身体健康，爱护身体，①③④符合题意；②“传承民族精神”与题意无关，排除。故选D。 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 二、非选择题 11. 阅读材料，回答问题。（10分） 材料一：习近平总书记在北京育英学校看望慰问师生时指出：“提高人的健康素质，青少年是黄金期。这个阶段，长身体是第一位的，身体好了，才能为今后一生的学习工作打好基础。” 材料二：一篇题目为《世界正在惩罚那些不好好爱惜身体的人》的文章指出，很多年轻人的熬夜、不吃早饭、沉迷于手机等不良行为，对身体造成了无法挽回的严重后果。生活中有的同学只关注学习，从来不锻炼身体；有的同学连续几天熬夜看球赛…… 核心素养：健全人格、责任意识 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （1）上述两则材料共同说明了什么？（4分） ①共同说明了身体健康的重要性。（1分）②身体是生命存在的根本，身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。（3分） 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 （2）每个人都要对自己的健康负责，请你结合材料二，运用所学知识，为同学们爱惜身体出谋划策。（6分） ①关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，如有不适，及时科学就医。 ②养成健康的生活方式。自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。③积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。参加适合自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力。（每点2分） 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 谢 谢 ! 返回目录 教与学 学导练 道德与法治 七年级 上册 配人教版 $$