第一章 体育与健康理论知识 运动技能学习过程的心理分析（教学设计）-2024—2025学年人教版初中体育与健康七年级全一册

运动技能学习过程的心理分析 [教学目标] [1]掌握运动技能形成的心理系统分析理论 [2]掌握运动表象和动作概念的含义及其教学过程 [3]学会分析影响运动技能形成的主体因素 [4]自学运动表象与动作概念的练习手段 [教学重难点] 重点 掌握运动技能形成的心理系统分析理论 难点 掌握运动表象和动作概念的含义及其教学过程 [内容回顾] [1]三大流派的学习观点 [2] 运动技能的概念、特性、分类 [教学内容] 1运动技能学习过程的心理分析 1、1形成运动技能的心理系统（如图1） [1]反映系统 ①含义：是接受身体内外有关动作信息，建立起一种调节或训练动作的“映象区”。 ②结构要素: 感受器感官（视觉、听觉、本体感觉）            感觉中枢 （动作映象区） 功能：接收体内外信息并传入信息 ③运行方向：外围——中枢 [2]控制系统： ①含义：是以反映系统为前提，依据动作映象区，有意识地控制自身效应器的系统。 ②结构要素:控制中枢、外导神经通路，效应器、大脑皮层 ③运行方向：中枢——外围 功能：接收信息、分析、综合、比较、校正、储存、发出指令 [3]反馈系统 ①含义：藕连于反映系统和控制系统之间，对于学生或运动员的自知和自控起重要作用的系统。 ②结构要素: 本体感受器、感官受控器、肌肉（本体感受器） ③运行方向：外围——中枢——外围 功能：接收指令传回到控制系统 [4]形成环路分析 ①反映环路：感受器-感觉中枢-控制中枢-感官受控器-感受器； ②控制环路：控制中枢-效应器-本体感受器-感觉中枢-控制中枢。 [5]心理系统的功能（如图2）   [6]运动技能学习过程心理分析的案例分析（自主学习） ¡  ①篮球 ¡  ②排球 ¡  ③足球 ¡  ④健美操 ¡  ⑤武术 ¡  ⑥田径 [7]形成运动技能的训练系统的影响因素 ①内部因素：旧知识经验、习惯性的错误动作、各种心理定势、情绪、思维、注意、心理状态等 。 ②外部因素：教师发出的信息（正、误）场地、器材。 2形成运动表象与掌握动作概念 2、1运动技能形成的三条基本规律： ①形成正确视觉表象是重要基础 ②视、动结合是必要环节 ③动觉调控动作是重要标志 2、2形成运动表象  [1]使学生形成视觉表象 教师应该做到：①示范正确；②突出重点；③完整与分解相结合；④富有表情（面部、体态） [2]使学生形成动觉表象     教师应该做到：①放慢动作速度 ；②提示肌肉感觉；③ 减轻器械重量； ④分别完成个别动作。 2、3掌握动作概念 [1]概念（P138）： 含义：是指在运动感觉、运动知觉的基础上，在头脑中重现出来的动作形象。 [2]结构要素：    ①视觉表象；是指人们看过的动作在头脑中的重现。 教学重点：①示范正确；②突出重点；③整体与分解示范结合； ④富有表情    ②动觉表象；是指在运动时,肌肉肌腱本身以及关节表面所形成感觉的重现。 教学重点：①降低动作速度；②提示肌肉运动感觉；③辅助器械练习；④个别动作分析。 [3]教学注意事项： 初级阶段——动作轮廓 ①教师方面  各阶段教学要求 提高阶段——动作细节 熟练阶段——全面、完整 ②学生方面 自述、转述正确的动作要领 学生之间观察、评判正、误动作 ③其他：调动学生求知欲、理智感、好奇心；提高学生思维能力 3、影响运动技能形成的主体因素 3、1运动能力差异 ①因素——身体形态、肌肉力量；神经类型 ②研究结果分析： 3、2性格差异——荣格； （探究学习）     ①内向型特点：关注自己，行动受个体价值意识影响；擅长：球类、集体活动等开放性的运动。 外向型特点：关注客体，对外界进行判断的分析；擅长：射击、棋类等封闭性运动。 ②在比赛中的表现： 场依存型——体育表演赛 场独立型——体育健将 3、3气质类型差异（查资料） 表1  气质类型和心理特性 心理特性 多血质 胆汁质 粘液质 抑郁质 感受性 低 低 低 高 耐受性 较高 较高 高 低 速度与灵活性 快、灵活 快、不灵活 慢、不灵活 慢、不灵活 可塑与稳定性 有可塑性 可塑性小 稳定 刻板性 不随意反应性 强 强 弱 弱 内向与外向 外向 外向 内向 内向 情绪兴奋性 高 高 低 体验深 情绪和行为特征 愉快机敏 不稳定 容易激怒 冷漠、悲观   例如，四个不同气质类型的人去看戏，但都迟到了，表现出不同的行为。多血质的人立刻明白，检票员是不会放他进入剧场的，但入楼厅容易，就跑到楼上去了；胆汁质的人和检票员争吵，企图闯入剧院，他辩解说，戏院里的钟快了，他进去看戏并不会影响他人，并且企图推开检票员进入剧院；粘液质的人看到不让他进入剧场，就自我安慰地想"第一场戏总是不太精彩的，我可以在小卖部等一会，在幕间休息时再进去"；忧郁质的人会说："我运气不好，偶尔看一次戏，就那么倒霉"，接着回家去了。   ①胆汁质特点： [1]神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应强；外倾性明显；情绪兴奋性高；控制力弱；反应快但不灵活。 [2]心理特点：坦率热情；精力旺盛，容易冲动；脾气暴躁；思维敏捷；但准确性差；情感外露，但持续时间不长 适合与从事——管理工作、外交工作、驾驶员、服装纺织业、餐饮服务业、医生、律师、运动员、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等。 ②多血质特点： [1]神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应性强；具有可塑性；情绪兴奋性高；反应速度快而灵活。 [2]心理特点：活泼好动，善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻。 适合与从事——导游、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员、演员、市场调查员、监督员等等。 ③黏液质特点： [1]神经特点：感受性低；耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度快但灵活。 [2]心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。 适合与从事——外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等 ④抑郁质特点： [1]神经特点：感受性高；耐受性低；随意反应低；情绪兴奋性高；反应速度慢，刻板固执。 [2]心理特点：沉静、对问题感受和体验深刻；持久；情绪不容易表露；反应迟缓但是深刻；准确性高。 适合与从事——校对、打字、排版、检察员、雕刻工作、刺绣工作、保管员、机要秘书、艺术工作者、哲学家、科家。 4、练习方法（指导自学） ①集中练习、间时练习 ②单纯重复练习、尝试回忆练习 ③及时反馈练习——技能反馈、成绩反馈 ④完整练习、分解练习 [小结] ①运动技能学习过程的心理分析 ②形成运动表象 ③掌握动作概念 ④运动技能形成的主体因素影响 [讨论与作业] 1、分析形成运动技能的心理系统？ 2、怎样使学生形成正确的运动表象？ 3、怎样使学生掌握动作概念？ 4、分析影响运动技能形成的主体因素？ 5、从心理学的角度分析形成运动技能的练习方法？ 6、为什么间时练习比集中练习效果好？除此之外还取决于哪些因素？ 7、为什么尝试回忆练习能使学生更快更有效的掌握运动技能？ 8、技能形成各阶段使用及时反馈练习应该提供哪些信息？ 9、张述祖、沈德立的研究结果说明了什么？ 10、学生在学习技能时应该怎样使用完整练习与局部练习？ ［思考题］ 运动技能形成的三大系统（反映系统、控制系统、反馈系统）的巡回路线是如何进行的？   学科网（北京）股份有限公司 $$