内容正文:
《体育与健康》课时计划
学 习
目 标
1. 技能目标:复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术,进一步熟练基本技术。
2. 认知目标:培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。
3.情感目标:培养学生篮球;培养学生团结协作精神。
学 习
内 容
复习跳投、原地持球交叉步突破
场地
器材
三个篮球场
60个篮球
教学重点
跳投
教学难点
跳投命中率
教学顺序
准备运动——跳投——原地持球交叉步突破——放松——讲评
课序
时间
负荷
达 成
目 标
学 习
内 容
教 法 与 学 法
一
二
三
三
四
3分钟
5分钟
28分钟
2
8分钟
4分钟
小
小
中
大
大
小
1、引导学生集中精神,培养集体主义精神和团队纪律
1、防止不适应参加体育课活动的学生练习
2、防止运动损伤
巩固跳投技术
提高命中率
巩固原地持球交叉步突破
放松疲倦的身体、恢复身体机能,为下一节课堂教学作好准备
1.体育委员整队集合,报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
一、 慢跑练习。
二、简易球操。
1.指尖拨球。
2.绕肩大8字。
3.体转运动。
4.双手持球腰绕环。
5.腹背放地上球然后从后面拿起来。
复习跳投。
1.运球急停跳起单手投篮。
方法:如图所示,将学生分成3个组,每组两个球,各站在4、5、6投篮点上,从4到6依次进行练习,按顺时针方向换位。
一、复习原地持球交叉步突破。
练习方法:
半场二对二攻守练习。
方法:如图所示,二对二攻守尽可能多用突破进攻。进攻3次后攻守交换练习。
放松
讲评
1、引导体委集队
要求:快、静、齐。
2、教师口令清晰、准确、响亮、精神饱满
组织:一路纵队绕篮球场跑。
要求:队伍整齐,精神饱满。
组织:*************
*************
△
教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练习。
要求:动作到位。
1、教师讲解、示范动作的要领
2、教师口令清晰、响亮、动作准确无误
3、教师巡查指导及纠正错误动作
要求:尽可能运用突破得分。凡突破得分者算2分,其他进攻成功算1分,3次进攻后,累计分多者胜。
1、教师讲解、示范动作的要领
2、教师口令清晰、响亮、动作准确无误
3、教师巡查指导及纠正错误动作
要求:
(1)移动之前,先做变方向摆脱动作。
(2)在移动过程中,始终注视持球同伴
(3)采用两步急停接球,重心下降,步伐要清楚,向左移动时,要求右脚先落地为第一步,左脚紧跟落地为第二步,两脚脚尖对着球篮,当身体恢复平衡后,迅速起跳
1、说明放松的积极作用
2、带领学生积极进行放松
3、集合整队
总结本课内容
布置课外作业
要求:放松充分,认真听讲评。
安全教育与相差措施
生理负荷与练习密度预测
篮球运动中的安全意识教育。
平均心率:135±5/分钟
强度指数:1.5-1.6
练习密度:45±5
课后小记
学科网(北京)股份有限公司
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