韵律活动和舞蹈（课件）-2024-2025学年人教版体育四年级上册

韵律活动和舞蹈 学习目标 1.获得韵律活动和舞蹈的基本知识和美的感受与情感体验； 2.初步学习韵律活动时身体的基本部位动作、动作组合和简单的舞步与儿童集体舞； 3.发展学生身体的协调性、韵律感和节奏感，激发想象力、表现力、创造力，培养良好的身体姿态以及文明行为，陶冶美的情操。 新课导入 新课学习 韵律是舞蹈中的重要因素之一，它是由律动和拍节组合而成的；律动是在音乐或节奏乐器伴奏下，根据音乐的性质、节奏、速度等变化，做一些简单、有规律的动作。韵律活动的内容和形式多种多样，它是以身体活动（特别是舞蹈基本动作）、表情姿态和音乐相结合来反映生活、表达思想感情的一种教育形式。 （一）韵律活动 新课学习 1.在音乐伴奏下做头、手、脚基本部位练习 （1）基本方向 动作的基本方向包括正前方、右斜前方、右侧方、右斜后方、正后方、左斜后方、左侧方、左斜前方，共八个方向（图5-35）。 在人体自身转动360度所形成的“自然圆”上，可分为夹角相等的八个自转位（每位45度）。各位定名为1、2、3、4、5、6、7、8（图5-36）。 新课学习 【动作方法】 ①正头：颈部自然挺直，眼看1点中。 ②仰头：颈部后屈，眼看1点上。 ③低头：颈部前屈，眼看1点下。 ④转头：颈沿垂直轴左（右）转动。 ⑤偏头：颈部左（右）侧屈。 （2）头部基本动作 【动作要点】方向和眼睛看的位置正确，动作自然，有节奏。 新课学习 （3）手的基本动作 【动作方法】 ①摊手：掌心向下，手腕外旋至掌心向上，腕部尽量上提（图5-38）。 ②相反方向的摊手：与动作①相反（图5-39）。 新课学习 【动作方法】 ③推指：双手五指相叉，掌心向外，指根用力外展（图5-40）。 ④压腕：手自然置于身体两侧，将手腕上提，然后掌根下压（图5-41）。 （3）手的基本动作 【动作要点】手腕外旋至掌心向上，手腕上提、下压或指根外展。 新课学习 （4）脚的基本站位 【动作方法】 ①正步：两脚并扰，脚尖对1点。身体重心在两脚之间。 ②小八字步：在正步的基础上，两脚尖打开分别向2点和8点。 ③大八字步：在小八字步的基础上，两脚跟间距一脚。重心在两腿中间。 ④丁字步：一脚跟靠在另一脚的足弓处。如同一“丁”字，两脚中间夹角为90度（图5-42）。 新课学习 （4）脚的基本站位 【动作方法】 ⑤弓步：在丁字步的基础上，将丁字步的前脚向前或向旁伸出，并屈膝，小腿垂直地面，后腿绷直，重心在两腿中间（图5-43）。 ⑥小踏步：左脚内侧向2点，右脚向左后6点撤步，右脚拇指虚踏地，大腿内侧夹紧，右膝稍屈膝。身体向2点，头向1点，重心在左脚上（图5-44）。 【动作要点】清楚脚的基本位置。 新课学习 （5）基本动作小组合 【动作方法】 预备姿势：正步位，双手于体侧下方压腕（图5-45）。 前奏：原地小碎步，同时双手每小节1次压腕。 间奏：小碎步向右自转1周，同时，双手压腕。 新课学习 （5）基本动作小组合 第二遍音乐 【动作要点】摊、推手动作，手腕上提和外推到最大限度，手型始终保持兰花掌或虎口掌。 新课学习 2.在音乐或其他音响伴奏下做行进间活动 （1）模仿不同人物的走 【动作方法】预备姿势：立正。听音乐或其他音响，按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走。 【动作要点】走步练习，重点使小学生按照音乐的节奏和动作的要求进行，听节拍自由表现。 新课学习 （2）模仿不同动物形象的走 新课学习 （2）不同状态的走 新课学习 3.儿童律动小组合 【动作方法】 ①向后划桨：弓步，双手握“桨”，由前向后划（图5-67）。 ②向前划桨：由后向前划桨的律动组合，可以4人或6人一组，全班站成若干组，面向同一方向站好（图5-68）。 【动作要点】随着音乐节拍做划船动作，弓步动作到位。 新课学习 3.儿童律动小组合 第一遍音乐（第一段歌词）： 1-8向后划桨动作，4拍一次，共做4次。 9-12向后划桨动作，两拍一次，做4次。 13-16双腿直立并脚，双手压桨，小碎步前进8拍。 第二遍音乐（第二段歌词）： 1-8向前划染动作4拍一次，做4次。 9-12向前划桨动作两拍一次，做4次。 13-16双腿直立并脚，双手压桨，小碎步前进8拍。 新课学习 舞蹈是经过提炼和组织编排，并经过艺术加工的、有节奏的人体动作和造型，是表达人的思想感情和反映社会生活的一种艺术教育形式。 （二）舞蹈 新课学习 1.儿童基本舞步 （1）后踢步（一般用于2/4拍节奏明快的小快板音乐） 【动作方法】动作时，身体略向前倾，侧转头，双腿交替随音乐节拍匀速地向后踢小腿，绷脚面（图5-69）。 【动作要点】重心稍前，绷脚面。 新课学习 1.儿童基本舞步 （2）小碎步（一般用于2/4或4/4拍轻快或抒情音乐） 【动作方法】预备姿势：正步。动作时，双腿膝关节自然弯曲，双脚提踵，双脚掌按音乐节拍做原地或行进中的小碎步（图5-70）。 【动作要点】膝关节自然弯曲，提踵，前脚掌着地。 新课学习 1.儿童基本舞步 （3）小跑步（一般用于2/4拍或4/4拍行板音乐） 【动作方法】预备姿势：正步。动作时，双腿随音乐节奏，交替向正前方抬腿屈膝，脚尖自然下垂，前脚掌先落地。身体重心平稳，步法富有弹性，轻松活泼（图5-71）。 【动作要点】抬腿屈膝，脚尖下垂，脚掌落地，重心平稳，有弹性。 新课学习 1.儿童基本舞步 （4）跑跳步（一般用于2/4拍或4/4拍欢快、活泼的音乐） 【动作方法】（以右脚起步原地跑为例）预备姿势：正步。前半拍右腿抬起，同时左腿经屈膝向上引体跳起，左脚离地，后半拍左脚掌先落地，然后右脚落地（图5-72）。 【动作要点】右脚、左脚抬起的先后顺序，前脚掌着地。 新课学习 1.儿童基本舞步 （5）踏跳步（一般用于2/4拍或4/4拍中速音乐） 【动作方法】预备姿势（以右脚起步原地跑为例）：正步或小八字出国步准备。第一拍（或前半拍），右脚原地踏一步，身体重心移至右脚，同时双腿膝关节自然弯曲。第二拍（或后半拍），右脚蹬直向上跳起，左脚正吸先离地（图5-73）。 【动作要点】掌握身体重心，腿蹬直向上跳起。 新课学习 1.儿童基本舞步 （6）踏点步（一般用于2/4拍或4/4拍中速音乐）（图5-74） 【动作方法】第一种做法：预备姿势：双腿膝关节弯曲，右脚离地。第一拍，右脚掌着地，蹬伸直腿，同时左脚离地。第二拍，左脚掌先落地，然后全脚掌着地，同时双腿膝关节弯曲，右腿后吸小腿，右脚离地。 第二种做法：预备姿势：右腿直膝，以脚掌踏地，同时，左脚掌离地。第一拍，左脚掌先落地，然后全脚掌着地，同时双腿膝关节弯曲，右脚自然离地，身体重心与地面垂直向下移至左脚。第二拍，右脚掌踏地，直膝，身体重心与地面垂直上升，移至右脚，同时左脚离地。 【动作要点】右脚掌着地，蹬伸直腿；左脚掌过渡到全脚掌着地，膝关节弯曲。 新课学习 2.儿童集体舞 （1）《小火车舞》 【动作方法】参加人数不限，大家围成一个圆，面向圆心。圆内请若干小朋友为邀请者（与圆图上小朋友比例为1比6左右），其余小朋友为被邀请者。 新课学习 2.儿童集体舞 （1）《猜拳游戏舞》 【动作方法】全体学生站成单圆，面向圆心，请若干人在圈内做邀请者。 谢 谢 $$