内容正文:
2.2 做更好的自己
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
七年级上册新教材【2024秋新版本】共四个单元,13课, 每课2框。先从谈梦想,谈自己,谈亲情,谈师生,谈友情,扩展到集体、珍爱生命,规划人生。即以学生成长为核心,以追求美好人生为目标,以道德教育和生命安全与健康教育为主题,围绕如何开启初中生活、如何在初中阶段健康成长等问题。教材从少年有梦、认识自我开始,讲述了如何徜徉在成长的空间,如何守护生命安全、保持身心健康,最后落脚于如何追求和塑造美好人生。
教材梳理
导语:央视面对面的采访节目中,主持人董倩问全红婵:金牌之上还有什么更高的?全红婵的回答充满智慧与坚定:我想成为更好的自己。这段对话启示我们在日常生活中,应该向全红婵学习,对自己高标准,严要求,不断发展和完善自己,让自己飞得更高、更远。当然做最好的自己,说起来简单,做起来却非常不简单,那么怎样才能做到呢?这就是今天我们要学习的内容--《做更好的自己》
观看视频:董倩对话全红婵
新课导入
思考:董倩对话全红婵给我们什么启示?
认真阅读课本,找出下列问题答案,圈注关键词,并在疑难问题上做标记。
1.为什么要做更好的自己?
2.怎样做更好的自己?
3.如何做到正确接纳自己?
4.如何做到正确欣赏自己?
5.如何完善自己?
5.如何发掘自己的潜能?
自主学习
观看视频:全红婵会成为第二个郭晶晶吗
郭晶晶是非常优秀的跳水运动员,获得了四枚奥运会金牌,并且在多次大赛中几乎从未输过;全红婵在本次巴黎奥运会上就获得了三块金牌,她们都有超强的自制力,抗打击能力,可以说二人的成长轨迹也很相似,于是就有媒体说: 全红婵会成为第二个郭晶晶,对此你怎么看?
探究与分享
世界上没有两片完全相同的树叶
——莱布尼茨
同样,世上也没有两个完全相同的人。你就是你,是独一无二的你。You are unique [juː'niːk]
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
整体感知
①世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。
1.为什么要做更好的自己?p12①②
整体感知
观看视频:百年难遇的跳水天才
全红婵,出生于2003年,是一名典型的00后少年,跳水前游泳都不会,7岁时被教练看中,发现自己有跳水的天赋,便立志成为一名优秀的运动员,为国争光,之后便开始了艰苦的训练之路。东京奥运会一举成名天下知,2024年巴黎奥运会,三跳满分,上演了水花消失术,联系全红婵的事迹,说一说我们怎么做更好的自己?
(1)学会欣赏自己。
①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。(如何欣赏自己?)
探究与分享
2.怎样去做更好的自己?p12
观看视频:全红婵最难逾越的发育关
全红婵夺得东京奥运会冠军后,经历了所有跳水女运动员都要经历的发育关,她的身高长了7厘米,体重也增加了约7公斤,她的207C动作(向后翻腾三周半报膝)非常不稳定,在教练的帮助下,她咬牙坚持,一个个细节去细扣,一遍遍反复练,最后突破了自己的恐惧感。全红婵的经历说明我们应怎样做更好的自己?
(2)学会接纳自己。
①接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。(如何接纳自己?)
探究与分享
观看视频:全红婵正在努力学英语
我们知道全红婵有一个好搭档就是陈芋汐,当她看到队友在外媒采访时能流利地用英语回答问题时,她也决定在训练之余,苦学英语,努力提升自己的综合素质。从最初的磕磕绊绊,到现在能用简单的英语交流,全红婵的进步有目共睹。全红婵学英语的经历说明我们应怎样做更好的自己?
(3)不断完善自己。①我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。(如何完善自己)
探究与分享
改正缺点的方法
具体描述
方法
最易开始
运用经验
公开承诺
肯定、奖励努力
请人协助
方法与技能
观看视频:全红婵的潜能
我们知道全红婵的跳水之路始于她的天赋,当时年仅7岁的她在校园里玩耍时,其出色的弹跳能力和轻盈的身姿吸引了陈华明教练的注意,教练看到了她在跳水领域的巨大潜力,并决定为她提供一个展现自我的舞台,而全红婵本人在初次接触跳水后,也表现出了对这项运动的浓厚兴趣和热爱。这说明我们应怎样做更好的自己?
(4)不断发掘自己的潜能。
美国心理学家霍华德.加德纳的多元智能理论
①自我认识智能
②人际交往智能
③语言智能
④音乐智能
⑤空间智能
⑥数理逻辑智能
⑦身体运动智能
⑧自然智能
全红婵
韦东奕
华罗庚
邓丽君
董卿
周恩来
拓展空间
史铁生
董宇辉
达尔文
怎样才能发挥潜能?
马克思能阅读欧洲一切国家的文字;恩格斯能说20种语言;爱迪生做出2000多项发明;茅盾能熟背整本《红楼梦》;史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器还快;南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位…只要你有心,后面就会添上你的名字!
拓展空间
①我们可以通过学习,发现自己的兴趣爱好找到自己喜爱的领域;②通过参与多方面的活动,了解国家和社会的需要,寻求适合自己发展的空间;③通过与他人合作,不断提升自己的能力。
观看视频:全红婵向甘肃捐款10万元
全红婵不仅在跳水领域有着卓越的成就,她还积极参加公益活动,用自己的影响力,帮助那些需要帮助的人,传播正能量,在甘肃地震时,向甘肃灾区捐款10万元。
思考:这对我们成为更好的自己还有什么启发?
(5)做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
探究与分享
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己,是在为他人、为社会服务中实现的。
2.怎样去做更好的自己?p12
整体感知
根据你的第一感觉,请在相应的位置给打上“√”
非常满意 基本满意 不满意
A.长相
B.自信心
C.学识
D.脾气
E.身材
F.性格
启思导行
通过本节课的学习,我们明白了每个人都是独一无二的,应该要学会接纳与欣赏自己。更好的自己,是在与他人共同生活的过程中不断成长的,更是为于他人、社会带来福祉的过程中实现的。“路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻。”希望我们都能够接纳自己、欣赏自己、做更好的自己。
课堂小结
①学会欣赏自己
②学会接纳自己
③不断完善自己
④不断发掘自己的潜能
做更好的自己
②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都不同...
1.为什么要做更好的自己?
2.怎样做更好的自己?
3.如何欣赏自己?p13 ①②
4.如何接纳自己?p14 ①②
5.如何完善自己?p14 ①②
①世界上没有完全相同的两片树叶...
⑤为他人、为社会服务的过程中实现的。
p12
p12-p15
6.如何发掘自己的潜能?p14 ①②
板书设计
1.小张以同学庆庆屡遭挫折但不言放弃的经历为素材,撰写作文并在班内分享。此事让庆庆非常难过,因为大家都知道了他的失败。作为庆庆的好朋友,你应该( )
A.告诉他要无视他人评价
B.邀请他去网吧宣泄一下
C.提醒他不要与小张交往
D.告诉他要学会欣赏自己
D
巩固提升
2.《欣赏自己》告诉我们( )
①要欣赏自己的长处和优势
②要欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等
③要接纳自己的不完美
④要学习他人的优点,丰富自己
A.①② B.②③ C.①④ D.③④
A
3.曾国藩曾说:凡人一身,只有“迁善改过”四字可靠。他通过写日记的方法来反省自己,坚持不懈长达三十余年,直至去世的前一天。这启示我们( )
A.主动改正缺点 B.看到自己的长处 C.养成记日记习惯 D.不断发掘潜能
A
感谢您的观看
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