第三单元 健康成长 单元知识归纳及易错特训&单元过关检测-【王朝霞创维新课堂】2024-2025学年五年级上册科学同步优化训练(大象版2017)

第三单元知识归纳及易错特训 三知识归纳三 1.女生一般从8~11岁开始，男生从10~14岁开始，身高、体重会进入一个快速增长的时 期，这就是青春期。青春期是人体生长发育的黄金时期，这个时期生长发育得好，能给 一生的健康打下良好的基础。 第三单元 2.青春期不仅身高、体重快速增长，全身各个器官也都在迅速生长发育，因此人体需要大 量的营养物质。青春期一定要增加营养，特别是要摄入足够的蛋白质。此外，还要加强 体育镀炼，保证足够的睡眠。 3.健康是指一个人在身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态。健康生活包括生 理健康和心理使康。为了保障生理健康，我们需要做到合理饮食、充足睡眠、健身运动 和讲究卫生；为了保障心理健康，我们要学会心态调节和压力管理。 4.饮食、运动及睡眠等生活习惯是影响健康的重要因素，良好的生活习惯是身体健康的必 要条件。 5.生活环境，指与人类生活密切相关的各种自然条件和社会条件的总和，如与人类生活密 切相关的空气、水源、声音、光线、土地、野生动植物等。生活环境与人体健康息息相关， 噪声、雾霾、垃圾、污水等不良环境因素会影响人体健康。 6.雾霾天有很多粉尘颗粒和有害物质悬浮在空气中，它们进入呼吸道和肺部会给我们的 健康带来危害。雾霾天我们应该做好自我防护：尽量减少外出和室外活动：必须外出 时，佩戴防雾霾专用口罩；从外面回来及时洗手、洗脸险；雾覆天少开窗，必要时开启空气 净化器；外出要注意交通安全；锻炼身体，合理饮食，提高免疫力。 7.光污柒是噪声污染、大气污染和水污染之外的另一种环境污染，主要包括白亮污染、人 工白昼和彩光污染。光污染会引起头痛、疲劳，损伤眼睛，增加压力和焦虑，对生理和心 理产生不利影响。 8.除了生活习惯、生活环境会影响我们的健康，交通事故、拥挤踩踏、故意伤害、食物中毒、 动物侵害、火灾、溺水、触电、台风、洪水、泥石流、山体滑坡、地震等一些意外、危险和灾 难也会直接危及我们的健康甚至生命。如果意外、危险或灾难真的发生了，我们要学会 自救；学会根据情况使用恰当的求救方式，记住常用报警及电话求助方式；还要认识一 些安全标志，不接近危险源，避免意外发生。 36 创维新课堂I科学五年级上册DX 易错特训三 答案见P87 易错点1： 1.〔郑州市]关于健康，下列说法正确的是()。 A.身体没有病就是健康 B.身体、精神和社会活动等方面都处于良好的状态才是健康 C.挑食、饭前不洗手都是小毛病，不影响健康 2.下列不属于为保障生理健康而制订的生活计划的是( ) A.心态调节 B.健身运动 C.合理饮食 第三单元 3.判断题。 (1)小学生要保证充足的睡眠，睡眠时间要保持在7小时。 (2)饮酒、经常吃含糖类和脂肪的零食都是不健康的饮食习惯。 (3)经常熬夜、长时间戴着耳机听音乐都会危害我们的健康。 (4)经常参加体育锻炼，可以提高免疫力，减少疾病发生。 易错点2： 4.2023年5月，受强降雨影响，我国南方地区多条河流发生超警以上洪水。当遭遇洪水，被 困在房顶上时，不适合用下列哪种方式进行求救？() A.敲击物体发出声音。B.大声向四周呼喊。 C.按响警报器。 5.关于安全，下列说法错误的是()。 A,当发生交通事故时，应该拨打交通事故求助电话“122” B.三角巾是意外受伤时常用的包扎工具，但是不适用于头部包扎 C.在一些容易着火的地方，应该醒目地设置 ”标志 6.解决问题。 周日，玲玲想去参加户外活动，妈妈告诉她雾霾天最好待在家里，减少外出。玲玲不 解：雾霾真的对人体健康有这么大影响吗？请你结合所学知识，解答一下她的疑惑。写 出三条即可。 创维新课堂|科学五年级上册DX 37 第三单元过关检测 答案见P87 满分：100分 得分： 等级 一、填空题。（每空1分，共10分） 1.青春期不仅 快速增长，全身各个器官也都在迅速生长发育。 因此一定要增加营养，特别是要摄人足够的 第三单元 2.一般来说，女生进入青春期的年龄是 岁，男生进入青春期的年龄是 岁。 3.影响身体健康的重要因素有饮食、 及 等生活习惯。 4.常见的求救方式有警报求救 求救、 求救和 求救等。 二、选择题。（每小题3分，共39分) 1.〔郑州市)青春期是儿童发育到成人的过渡期，下列关于青春期的说法正确的是( )。 A.青春期，李明的体重不断增长，说明他的身体十分健康 B.青春期代表我们已经长大，可以不服从父母和老师的管教了 C.青春期，当我们在学习和生活中有困惑时，可以跟信赖的老师交流 2.下面是奇奇和全班男生平均身高对比图，对此分析不准确的一项是( ) 奇奇和全班男生平均身高对比图 150 单 145 翻 +奇奇 男生平均 厘米) 125 120 一年级二年级三年级四年级五年级 A.从一年级到五年级，奇奇的身高都比全班男生平均身高低 B.在三年级时，奇奇的身高与男生平均身高最接近 C.三年级之前，奇奇的身高长得比较慢；三年级之后，长得比较快 3.下列行为习惯对人体健康无益的是( )。 A.每天坚持跑步 B.为了补充营养，摄取大量糖分 C.遇事积极、乐观 4.遇到有人溺水时，下列做法不正确的是( )。 A.勇敢跳进水里救人 B.把救生圈等容易漂浮的物品抛给溺水者 C.大声呼救 5.下面是妙妙的部分生活作息安排，其中不合适的是()。 A.67点：起床 B.1213点：午餐、运动 C.16~19点：写作业、晚餐 38 创维新课堂I科学五年级上册DX 6.通常，声音超过( )分贝时，我们称之为噪声。 A.60 B.50 C.40 7.对生活环境的调查不包括( )。 A.空气调查 B.人口调查 C.垃圾和污水调查 8.究究在上学的路上遇到了一起交通事故，且有人受伤，这时他应该拨打的电话是( A.120和122 B.114和122 C.119和120 9.为了保持身体健康，探探制订了健康生活计划，下列计划合理的是( ) A.多吃肉类，少吃蔬菜水果，三餐定时定量 第三单元 B.每天睡眠7小时，不熬夜 C.每天跳绳，周末打羽毛球 10.如果发现有人触电，抢救方法正确的是( ①直接上前挪动触电者 ②迅速切断电源 ③用干燥的木棍、竹竿等将电线拨开 A.①② B.①③ C.②3 11.〔南阳市)当你在路上遇到一只没有牵引绳的狗，合适的做法是( A.保持冷静，正常行走 B.停下来逗逗狗 C.大喊大叫，吓唬狗 12.关于光污染，下列说法有误的一项是()。 A.光污染主要包括白亮污染、人工白昼和彩光污染 B.汽车远光灯不当照射、城市高楼玻璃幕墙反射的强烈光线都属于光污染 C.光污染会对人们的生理产生不利影响，但不会影响心理健康 13.下面关于健康的表述，正确的一项是()。 A.每天在室内开启空气净化器，我们的健康就有了保证 B.早睡早起、心态乐观对人体健康有益，是否勤洗澡与人体健康与否无关 C.眼睛明亮、反应敏锐、眼脸不发炎都是人体健康的表现 三、判断题。（每小题2分，共12分） 1.健康指的是一个人在身体和精神这两个方面都处于良好的状态。 2.噪声、垃圾和污水等不良环境因素都会对人体健康造成影响。 3.三角巾是意外受伤时常用的包扎工具，但是不适宜用于腿部包扎。 ( 4.噪声会影响工作和学习的效率，干扰休息和睡眠，还可能引起肠胃疾病、皮肤病。() 5.学会自救、求助，识记一些安全标志，都可以帮助我们避免或应对意外的发生。 6.生活环境的好坏与每个人生活质量的好坏息总相关。 ( 创维新课堂|科学五年级上册DX 39 四、连线题。（将下面的安全标志与它的含义连线）(6分) 当心爆炸 当心触电 当心中毒 当心感染 △ 当心火灾 第三单元 当心电离辐射 五、〔洛阳市]思考分析题。(5+4，共9分) 认真观察下列图片，判断下面的行为是否健康，并选择其中一项不健康的行为进行纠正。 1.只吃大鱼大肉 2.体育领炼 3.打架斗殿 产 4.生气摔书 5.拿起书本读书 2. 3. 5. 我选择现象 (填序号)，纠正： 六、材料分析题。(24分) 1.现在很多城市都在推广拉级分类，作为城市重要组成部分的社区是实施垃圾分类的重要 阵地。奇奇所在的凤凰小区实施垃圾分类很长时间了，大部分居民都能遵守规定，将垃 圾分类投放。但是，奇奇发现有些居民将垃圾往垃圾桶旁边一丢就不管了，一些厨余垃 圾散发着臭味，引得苍蝇嗡嗡乱飞。 (1)结合上述材料，说说垃圾会对我们的健康造成哪些危害。(3分) 40 创维新课堂I科学五年级上册DX (2)实施垃圾分类有什么好处？请写出两条。(3分) (3)为了提醒小区居民将垃圾分类投放，奇奇想在垃圾桶旁张贴宣传标语。请你帮他写 一条。(2分) 第三单元 2.雾霾不仅影响了人们的正常生活，还会给人们的健康造成很大的危害。雾霾是雾和靈的 组合词。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的，使地面能见度下降 到1千米以下的天气现象。霾是指大量极细微的干尘粒等悬在空中，使水平能见度小于 10千米的空气普遍浑浊现象。霾主要是由二氧化硫、氯氧化物和可吸入颗粒物等组成， 这些颗粒既是一种污染物，又是重金属多环芳烃等有毒物质的载体。城市中这些有毒颗 粒物的来源主要是汽车尾气、北方供暖所产生的烟尘、工业生产排放的废气、建筑工地和 道路交通产生的扬尘… (1)雾霾天气，我们 (填“适宜”或“不适宜”)在户外进行跑步锻炼。(1分) (2)雾霾的危害有( )。(多选)(3分) A.可能引起急性鼻炎、咽炎和急性支气管炎等病症 B.可能造成人体缺钙 C.让人精神懒散、情绪低落 (3)城市雾霾有毒颗粒物来源包括( )。(多选)(3分) A.汽车尾气 B.道路交通扬尘 C.工业废气 (4)由材料可知，雾霾的形成原因主要是( )。(3分) A.自然形成的 B.人为造成的 C.月然和人为共同造成的 (5)面对雾霾天气，我们要保护呼吸道。为此，我们可以采取哪些措施？至少写出三条。 (6分) 创维新课堂|科学五年级上册DX 414我是小小安全员 6.A7.B8.A9.C10.C -、1.B2.C3.C4C 11.A12.C13.C 二、示例向身边的工作人员寻求帮助：到服务台寻 三、1.×2.√3.X4.×5.√6.√ 求帮助，通过广播等方式找爸爸妈妈。 当心爆炸 三大人辅导延展 当心触电 通过对本课的学习，我们知道了很多应对 当心中毒 意外、危险和灾难的方法。想一想，假设你遥到 当心感染 当心火灾 了火灾，该怎么办呢？读读下面的儿歌，掌握自 当心电离辐射 救的本领吧！ 着火了，怎么办？ 五、1.不健康2.健康3.不健康4.不健康 浓烟滚滚火太急，湿巾来捂嘴和摩。 5.健康 烟往上冒地面稀，弯下腰来伏在地。 示例一1只吃大鱼大肉容易导致营养失 电梯虽快不能进，安全还是走楼梯。 衡，造成肥胖。应该适量吃肉，多吃蔬菜和水 果，做到均衡饮食 第三单元知识归纳及易错特训 示例二4生气时摔书是心理不键康的表 易错点1：1.B2.A 现。应该学会调整心态，以合理的方式发泄 3.(1)×(2)N(3)N(4)W 自己的情绪 易错点2：4.C 六、1.(1)示例滋生细菌、病毒，容易引发疾病：释 5.B【解析】三角巾是意外受伤时常用的包扎 放有害气体，污染空气等。 工具，可以用于手臂、肘部及头部等的包扎。 (2)示例垃圾分类可以减轻环境污染，保护 因此，本题答案选B。 环境；可以节约资源等。 6.示例雾霾确实对人体健康有很大危害：雾霾 (3)示例垃圾分一分，环境美十分。 容易引起急性鼻炎、咽炎和急性支气管炎等 三大人辅导延展 病症；可能造成人体缺钙：还容易造成胸闷、 实施垃圾分类是一件利国利民的事情，读 血压升高等。 读下面有关垃我分类的宣传语，向身边的人宣 传一下电。 第三单元过关检测 为垃圾分家，给城市减负。 一、1.身高体重蛋白质 垃圾分类一小步，健虑生活一大步。 2.8111014 垃圾分类做得好，明天生活会更好。 3.运动睡眠 用心参与垃圾分类，努力争创优美社区。 4.敲击电话呼喊 =、1.C2.C3.B4.A 2.(1)不适宜 5.B【解析】A、C两项中，妙妙的生活作息安 (2)ABC (3)ABC (4)B 排较为合理；而B项中，炒妙在1213点之间 (5)示例①雾霾天气尽量减少外出和室外活 运动，这是不合适的，饭后运动不利于身体健 动。②必须外出时，佩戴防雾霾专用口罩。 康。因此，本题答案选B。 ③从外面回到家中及时洗手、洗脸。 创维新课堂|科学五年级上册DX 87