第一单元少年有梦-【勤径学升】2024-2025学年新教材七年级上册道德与法治同步练测重点知识集锦（统编版2024）

七年级上册 知识导图 生命的特点 新身份 数畏生命的做法 新阶段 重要时期 初中 生命 可贵 生活 内涵及重要性 新规划 规别意识 方法：月标、行动方業 安全 风险意识 意识 守护生 意义：发展、交往、认识 少 认识 改造世界 命安全 白己 危险预判 我 、认识 途径：自我、他人、实残 逆险和逃生 防护 们 防护和急救 能力 年有梦 自我 生 做更好 欣赏自己、接纳自己、 命 的自己 完善自己、发据潜能 必要性 爱护 方式方法 身体 做有 梦相 梦想的作用 的少 远大志向、时代脉搏 保持身 编织 心健康 梦想 必要性 滋养 认识学习：内容及意义 学习成 心 善于学习：兴地、习惯、 方式方法 就梦想 方法、实戏 生命 梦想 家的 家庭的含义、作用 意味 优良家风 决定人生道路 意义 亲情 的发展方向 人生 成长 之爱 用心体味杂情之爱 让家更相互关爱、彼此尊重 美好 传求中华民族传统家庭美德 确立人 增强家庭贵任意识 长远和近期 分类 生目标 教师的职责和使命 走近 “四个引路人” 必要前提：个人与社会的关系 老师 “四有”好老师 从自身实际出发 师生 国家、民族和人民的利益 方法 关系 人类祸祉相统一 理越而美好的状态 师生 真液接受引领和拼导 交往 正视表扬和批评 尊重并适应风格不同 乐观向上 认真务实 成 勃奇进取 端正人 真谛 亲密关系、心灵相遇 平等的、双向的 生态度 颅境不骄 好 真挚 时 友谊 逆境不， 交友 真减热情、 慎重选择 生 智慧 吴心尊重、处理矛活 讲原则 重要性 劳动 认识 含义 人生价使 集体 意义 实现人 集体 生价值 生活 共同的遮景 城城亚业 共建美 主人翁意识 踏实春透 奉献 好集休 和谐有序的集体环境 本献中走向伟大 合作与竞争观念 集体立义原则 第一单元少年有梦 第一单元少年有梦 第一课开启初中生活 思维导图，穿针引线川 >》》 新的身份—中学生 是什么 为发展提供了新的机会 交响 初中阶段 的重要性 对成长提出了新的要求 对人生具有独特的价值 学序 怎么做 努力使自已成为有理想、敢担当、能吃苦、背布斗的中学生 启初中生活 是什么 规划的含义 对未来的事情作出事先的设计与安排 划初 没有规划容易陷入言月和无序 为什么 生活需要合理 的规划的原因 帮助我们更好地度过初中阶段 生活 确定个人发展月标 做好初中生活 规划的方法 怎么做 制订行动方案 持之以相，努力落实 基础知识>要点归纳Ⅲ 》》 课时1奏响中学序曲 1.中学生活有哪些变化？ 跨进中学校园，我们有了一个新的身份一一中学生！这意味着一段新的人生旅程的开始，新 环境、新老师、新同学…我们对新生活充满了期待。 2.初中阶段对我们的成长有什么意义？ (1)初中阶段为我们的工 提供了新的机会。 课程和学习任务 带领我们探索新的知识领域 社团活动 给我们提供更多培养兴趣的平台 社会实践 为我们打开认识社会的大门 集体生活 涵养品格，提升自我 (2)初中阶段对我们的② 提出了新的要求。 越来越上进，志存高远，追梦远航 越来越踏实，努力学习，勤于思考 进步 越米越包容，尊重他人，学会合相 越来越坚强，能坚持，有制幼☐ e ④七年级（上册） (3)初中阶段对我们的人生具有③ 的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一 时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。 3.我们应如何面对初中生活的可能与挑战？ 我们要珍视当下，④ ,把准人生方向，积极追求进步，确立更高的⑤ ,在担当 中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的⑥ 的中学生。 答案 ①发展②成长③独特④把握机遇固发展目标⑥有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗 课时2·规划初中生活 1.什么是规划？ 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 2.为什么我们的生话需要规划？ (1)生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 (2)回 的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 3.如何做好初中生活规划？ (1)先确定② 目标。结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展 目标。 (2)制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使 行动方案3☒ 4.“努力”有哪些方法？（方法与技能） ①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③每天进步一点点。④学思并 进。⑤珍视团队合作」 答案 四合理回个人发展 囹切实可行 易错易混，明辨纠偏川 )》》 母误区警示 中学时代、高中时代、大学时代对我们来 说都是人生中非常重要的阶段。初中阶段是 1.我们还要经历高中、大学等学生时代，初中 人生发展的一个新阶段。这一阶段对我们的 阶段对我们人生的意义不大 (×) 人生具有独特的价值，我们正处于生命成长的 2.有规划就能帮助我们更好地度过初中阶段 “拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界 观、人生观、价值观。 (×) 2.有规划就能帮助我们更好地度过初中阶段 3.我们只要做好了初中生活规划，就能完成预 这一观点是错误的。 期目标 (×) (1)合理的规划可以帮助我们更好地度过初中 阶段。 1.我们还要经历高中、大学等学生时代，初中阶 (2)合理的规划，应当根据个人发展目标确立， 段对我们人生的意义不大 结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条 这一观点是错误的。 件，才能发挥正向的作用。 2 第一单元少年有梦 (3)合理的规划，应当制订行动方案。根据实3.我们只要做好了初中生活规划，就能完成预期 际情况对发展目标进行分解，明确实施细 目标 节，列出时间表，使行动方案切实可行。这 这一观点是错误的。 样的规划会帮助我们更好地度过初中 为者常成，行者常至。有了规划，我们还 阶段。 应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力” 落实在每一天的具体行动中。 知识拓展纵向延伸‖ >》》 $开拓视野 (5)主动迎接学习的新挑战。 1.进入中学后容易出现的不适应现象 中学生的主要任务是学习。作为中学 2.如何积极适应中学新生活 生，我们要逐步减少对父母和老师的依赖， 3.如何更好地规划自己的初中生活 学会自主学习：要树立学习目标，养成良好 1.进入中学后容易出现的不适应现象 的学习习惯，运用科学的学习方法，适应不 (1)难以融入新集体。 同的学习方式，提高学习效率。 (2)对课程增多和学习难度增大不适应。 3.如何更好地规划自已的初中生活 (3)对学习方法不适应。 (1)制定初中学习计划。 明确每个年度、每个学期、每个月以及 (4)对活动时长的变化不适应。 每天的学习任务和时间安排，注重提升自 (5)对自己在班级中“位置”的变化不适应。 主学习能力和创新精神。 2.如何积极适应中学新生活 (2)了解自己的兴趣和特长。 (1)调整心态，适应新环境。 要寻找和培养自己的兴趣点，了解自 面对新的中学生活，我们首先要从心 己擅长的领域是什么，尽可能地在自己感 理上认可和接受。出现不适应情况时不能 兴趣的领域得到发展，提升自己。 听之任之，要及时分析原因，采取适当措施 (3)参加课外活动和社会实践。 加以调节。 初中生活不仅仅是学习，还有丰富多 (2)尽快建立新的人际关系。 彩的活动可以参加。比如，可以参加学校 要尽快熟悉你的班级，熟悉你的同学 的社团、义工活动、文艺比赛等，既可以锻 和老师，主动热情、真诚友善地与同学交 炼自己的能力，还可以结交更多的朋友。 往，与新朋友结伴成长。 在活动中，要敢于尝试新的事物，挑战自己 (3)主动融入新集体 的极限，不断拓展自己的视野和思维方式。 积极参加集体活动，把自己的智慧和 (4)注意身心健康发展。 热情贡献给班集体，尽己所能解决班集体 保证充足的睡眠和合理的饮食，进行 的困难。在集体中获得认同感和归属感。 适当的运动：学会调节自己的情绪和压力， (4)自觉遵守规章制度。 通过听音乐、运动、画画、看书等方式来舒 中学的规章制度与小学有许多不同。 缓自己的情绪，必要时与父母、老师倾诉或 我们要尽快了解自己所在学校、班级的规 寻求专业帮助，保持阳光健康的心态。 章制度和要求，并以此规范自己的行为。 3 七年级（上册） 第二课 正确认识自我 思维导图，穿针引线训 >》》 增强白信，促进白我发展 促进与他人的交往 为什么 正确处理个人与社会的关系 认识自已 更好地认识和改造外部世界 自我的全而分析 正确认识自我 怎么做 他人的评价 生活实战 为什么 要尊重和接受个体的老异，根起 白身特点和社会需要发展自己 做吏好的自己 学会欣赏自己 学会接纳自己》 怎么做 不断完善自己 发橱自己的潜能 基础知识，要点归纳机 》》 课时1认识自己 1.正确认识自己的意义有哪些？ (1)有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往。 (2)正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。 2.正确认识自己的途径有哪些？ (1)通过对团 来认识自己。 ①从身材，相貌、体能、性别等生理状况来认识自己。②从性格、气质、能力等心理特征来认识 自己。③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己。 (2)通过2 来认识自己。 这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成熟 的表现。我们要③ 地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。 (3)在④ 中认识自己。 这能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加 准确，自我形象也更加清晰。 3.如何正确对待他人的评价？（方法与技能）】 ①用心聆听。②注重沟通。③勇于面对。④理性应对。 第一单元少年有梦 答案 团自我的全面分析②他人的评价③客观冷静④生活实践 课时2 做更好的自己 1.如何做更好的自己？ ①学会回 自己。②学会② 自己。3③不断③ 自己。④不断发掘自 己的4 2.如何欣赏自己？ (1)欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的固 (2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不 断奋勇前进。 3.如何接纳自己？ 接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳⑥ ,既接纳现在又接纳过去，既接 纳自已满意的部分也接纳自己不满意的部分。 4.怎样不断完善自己？ (1)要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动☑ 弥补自己的不足。 (2)善于向⑧ 学习、向书本学习、向回 学习，利用一切机会丰富和发展自己。 5.改正缺点的方法有哪些？（方法与技能） ①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正 的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。⑤请自己信任的人来协助。 ⑥作出改正缺点的公开承诺。⑦运用自己改正缺点的成功经验。 6.我们怎样发掘自己的潜能？ (1)通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 (2)通过参与多方面的活动，了解0 和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。 (3)通过与他人合作，不断提升自己的能力。 答案 工欣赏 ②接纳☒完善 ④潜能固长处和优势 ⑥不足 ☑改正自己的缺点⑧他人 回社会 0国家 易销易混，明辨纠偏川 >》》 母误区警示 1.自我评价和他人意见 1.自我评价和他人意见 有的同学认为：“走自己的路，让别人去说 2.潜能与特长 吧。”自我评价最重要。 3.做自己最重要，所以我们不要在意别人的评 有的同学认为：“以人为鉴，可以明得失。” 价/我们要完全听从他人评价 他人意见才可靠。 5 ④七年级（上册） 这两种观点都是片面的。自我评价和他 (2)潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存 人评价都是认识自己的重要途径。 在的发展可能性。发掘自己的潜能，是取 一个人对自我的全面分析最能代表认识 得成功的重要条件。 自己的水平。他人评价是认识自己的重要途 径，是我们认识自己的一面镜子。 3.做自己最重要，所以我们不要在意别人的评 正确认识自己，既要学会自我的全面分 价/我们要完全听从他人的评价 析，同时也要用理性的态度面对他人的评价， 这两种观点都是错误的。 从而更加完善、清晰地认识自己。 正确的说法应为：我们要重视他人的态度 2.潜能与特长 与评价，但也要客观冷静分析，既不盲从也不 (1)潜能不是特长。人的特长往往是人某个方 面潜能的表现。 轻视。 知识拓展，纵向延伸川 >》》 中开拓视野 2.乔哈里视窗 1.潜能的含义、特，点、内容、重要性 自由活动的领域别人知道 盲日的领城> 2.乔哈里视窗 公众我背脊我 白已知道 隐私我港在我 自已不知道 1.潜能的含义、特点、内容、重要性 逃避或隐藏的领域宁别人不知道 来知领城 (1)含义：潜能是指一个人身体，心理素质等方 (1)公众我（公开区）。自己知道，别人也知道 面存在的发展可能性。 的信息。例如：你的名字、发色，以及你有 (2)特点：①每个人都可能具有不同的潜能，每 一只宠物狗的事实等。 个人都有自己的优势领域。②人的潜能是 (2)背脊我（盲目区）。自己不知道，别人却可 巨大的。人的潜能犹如一座有待开发的巨 能知道的盲点。例如：你的某些处事方式、 大金矿，蕴藏丰富，价值连城。 别人对你的感受等。 (3)内容：人的潜能是多方面的。人类的智能 (3)隐私我（秘密区）。自己知道、别人却可能 包括语言智能、逻辑一数学智能、空间智 不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心 能、身体一动觉智能、音乐智能、人际智能、 愿以及你的好恶等。 自我认知智能、自然观察智能等方面。 (4)潜在我（未知区）。自己和别人都不知道 (4)重要性：①发掘自己的潜能，是取得成功的 的信息。未知区是尚待挖掘的全新领域， 重要条件。②努力发现和激发自己的潜 它对其他区域有潜在影响。 能，才能使自己得到更充分的发展，成为更 好的自己。 89 第一单元少年有梦 第三课 梦想始于当下 思维导图，穿针引线训 >》》 是什么 梦想的含义 对木来美好生活的感望 激发我们对生命的热倩和勇气 做有梦想的少年 梦想的意义 有梦想，就会有希塑 人类补会不断发展和进步】 为什么 树立远大志向 梦想始于当下 做有梦想的少 紧加时代脉搏 是什么 初巾阶段的学习内容非常丰高】 立身做人、报国为民 学习成就梦想 为什么 学习的必要性 现阶段的基本任务，成就梦想 提升思想、能力、智慧 学习兴趣 怎么敬 学习的方法 学习习惯、学习乃力法 社会实践活动】 基础知识，要点归纳 >》》 课时1做有梦想的少年 1.什么是梦想？ 梦想是对未来美好生活的愿望。 2.少年为什么要有梦想？ (1)梦想能不断激发我们对生命的回 ,让生活更有色彩。 (2)有梦想，就会有② (3)人类需要梦想，因为有了梦想，人类社会才能不断发展和进步。 3做有梦想的少年，应当怎样做？ (1)做有梦想的少年，应当树立③ 少年要早立志，立大志，立长志。 (2)做有梦想的少年，应当紧扣④ 我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。 答案 □热情和勇气②☑希望☒远大志向4时代脉搏 课时2学习成就梦想 1.为什么要学习？ (1)学习是立身做人的永恒主题，也是□ 的重要基础。 2 七年级（上册） (2)学习是我们现阶段的基本任务，也是我们② 的重要路径。 (3)学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更 精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。 (4)学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。 2.初中阶段的学习内容有哪些？ 初中阶段的学习内容非常丰富，既有③ 的获取，又有能力的提升④ 的培养等。 3.如何正确认识学习？ (1)学习范围：学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。 (2)学习表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。 (3)学习态度：带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。 4.如何努力学习、善于学习？ (1)我们要发现并保持对学习的固 ,更加自觉、主动地学习。 (2)养成良好的学习习惯，掌握科学的⑥ 提高学习效率。 (3)积极参加回 ,到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。 答案 ①报国为民②成就梦想 ☒知识④品德固兴趣⑥学习方法☑社会实践活动 易错易混>明辨纠偏 》》 母误区警示 2.学习就是在学校、在课堂上的学习 1.梦想与规划 这一观点是片面的 2.学习就是在学校、在课堂上的学习(X) (1)生活即学习。学习不仅仅局限于学校、课 3.学霸的学习方法就是最好的学习方法(×) 堂，生活中的点点滴滴都是学习。 (2)我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所 1.梦想与规划 做，都可以是学习。 (1)梦想是一种愿景，是我们对未来美好生活 (3)学习没有终点。我们终生都在学习，终生 的愿望，是一种无形的力量。梦想通常更 都需要学习，即使离开了学校，也要不断地 远大、不具体，可能是不切实际的或难以实 学习，不断地充实自己。 现的，如小明喜欢学习英语，想成为一名翻3.学霸的学习方法就是最好的学习方法 译家。 这一观点是错误的。 (2)规划是对未来的事情作出事先的设计和安 适合自己的方法才是最好的方法。 排。结合某一目标，根据实际情况制定行 (1)每个人都有自己的学习方法，不同的学习 动方案。如小俊为了提高英语口语水平， 方法各有特点。每种学习方法都有其长处 制定了本学期每天早读英文书籍半小时的 和短处。学习方法因人而异，不能照搬照 计划。相对于梦想，规划较为具体、可衡 抄，否则会适得其反。 (2)不同学科的学习方法也不尽相同。进入中 量、可实现 学后，我们在适应新的学习生活的同时，也 (3)梦想和规划是我们人生中两个重要的概念， 要摸索新的学习方式，找到更适合自己的 它们在我们的成长和发展中扮演着不同的角 学习方式，把握学习新节奏，享受学习的 色。一般来说，梦想是规划的起点和动力，而 乐趣。 规划是实现梦想的具体行动计划。 第一单元少年有梦 知识拓展，纵向延伸训 》 岛开拓视野 成作业等习惯。③掌握科学的学习方法， 1.终身学习 提高学习效率。④学会合理安排时间，做 2.学习中的困扰有哪些？应如何应对 到劳逸结合。⑤结合教师的教学特点，探 3.中学生良好的学习习惯有哪些 索适合自己的学习方法。⑥正确对待考试 1.终身学习 成绩。把考试成绩作为检验自己学习效果 (1)终身学习是指社会每个成员为适应社会发 的一次机会。 展和实现个体发展的需要，贯穿于人的一3.中学生良好的学习习惯有哪些 生的、持续的学习过程。 (1)主动学习的习惯。这是最重要的学习习 (2)在日常生活中，人们通常用“活到老，学到 惯，包括主动预习、主动复习、主动独立完 老”“学无止境”“学海无涯”等词句表述。 成作业等。 2.学习中的困扰有哪些？应如何应对 (2)课前准备的习惯。认真进行预习，根据课 (1)学习中的困扰。 程表自觉准备所需的文具用品等。 ①学习内容太多，学习时间总是不够用，没 (3)专心听讲的习惯。在课上要专心地听讲， 有休息和娱乐的时间：②学习一直很努力， 不做诸如开小差等违反课堂纪律的事情。 在学习上花了很多时间，但成绩还是没有 (4)独立完成作业的习惯。作业要独立思考完 以前好：③在学习上，总担心自己会落后， 成，不能抄袭，也不能帮别人抄袭。 学习压力很大，很焦虑：④很少体会到学习 (5)及时复习的习惯。课后一定要及时进行复 带来的成就感，享受不到学习的快乐：⑤不 习巩固。 喜欢某些学科和老师，所以学不好或者不 (6)不懂就问的习惯。遇到不懂的问题，一定 想学：⑥老师布置的课外作业，如实践性作 要虚心、及时地向同学和老师请教 业、探究性作业，感觉无法完成：等等。 (7)整理错题的习惯。主要分析出错的原因、 (2)应对学习困扰的策略和措施。 正确答案的解题思路等。 ①树立明确的学习目标。一个有远大志向 (8)课外阅读的习惯。养成“爱读书、多读书、 和明确学习目标的人，即便在学习中遇到 读好书”的习惯，摘录美词佳句、记录心得 困难和阻挠，也会凭借坚强的意志作出努 体会，不断提高阅读深度和阅读品位， 力。②养成良好的学习习惯。学会自主学 等等 习，养成主动预习、主动复习、主动独立完