内容正文:
2024
七年级上册
道德与法治
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第三单元 珍爱我们的生命
第十课 保持身心健康
第一框 爱 护 身 体
基础通关
2023年8月8日是我国第十五个“全民健身日”。当日,各地纷纷组
织开展了丰富多彩的体育活动,点燃了人们的健身热情,使更多群众在
运动中挥洒汗水、感受快乐。据此回答第1、2题。
第一框 爱 护 身 体
素养达标
能力突破
基础通关
1. 上述材料说明( A )
A. 国家关注人民的身体健康
B. 运动定能根除所有疾病
C. 爱护身体要定期进行健康体检
D. 健康中国战略仅指积极开展健身活动
A
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能力突破
基础通关
2. 下列可以作为上题结论的理论依据的是( B )
①目前,我国人民的身体素质普遍不高
②爱护自己的身体是一种对生命负责任的态度
③身体是生命存在的根本
④我们只关注自己的身体状况即可
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
B
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3. [2024·河南信阳期末]每个人都是自己健康的第一责任人。守护生命
要关注自己的身体。下列行为属于关注自己身体健康的是( A )
A. 每年体检一次,检查自己的身体状况
B. 每天熬夜玩网络游戏
C. 每天早上不吃饭,晚上暴饮暴食
D. 每天只吃肉类,不吃蔬菜和水果
A
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①珍爱生命,养成健康的生活方式
②敬畏生命,拒绝平凡,只追求伟大
③养护精神,逃避挫折,避免挫败感
④爱护身体,对自己的生命负责任
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
4. 最近,“脆皮大学生”这一概念走红网络。用“脆皮”形容大学
生,指出了当代年轻人亚健康的身体状态。这就要求年轻人( C )
C
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5. [2024·陕西榆林一模]近年来,我国公民眼部疾病的发病率不断上升,并呈现低龄化趋势。2024年3月,据国家疾控局监测数据显示,2022年,中国儿童青少年总体近视率为51.9%。这警示我们,在日常生活中要( A )
①健康饮食,科学适度用眼
②爱护身体,适量参加户外运动
③规律作息,保证充足睡眠
④保持正确坐姿,长时间阅读电子书
A
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
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6. [2023·山东烟台期末]新修订的《中华人民共和国体育法》自2023年1
月1日起施行,为体育强国和健康中国战略提供了更为坚实的制度支撑。为中华民族伟大复兴打下坚实的健康基础,我们青少年应该( C )
C
A. 坚持以人民为中心的发展思想,实施全民健身国家战略,不断提高
人民的健康水平
B. 加快建设体育强国,提高竞技体育综合实力
C. 发扬中华体育精神,加强体育锻炼,增强自身体质
D. 发展体育产业,深化体育改革,不断开创我国体育事业发展新局面
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7. 没有全民健康,就没有全面小康。健康是1,其他是后面的0,没有
1,再多的0也没意义。中华人民共和国教育部印发《关于进一步加强中
小学生睡眠管理工作的通知》强调,要保障学生充足的睡眠时间。中华
人民共和国教育部印发此通知,是因为( B )
①生命是来之不易的,也是可逆的
②健康是我们享受幸福生活的前提
③保障学生享有充足的睡眠时间,是学生成长和国家发展的需要
B
④学生的健康关乎中华民族的未来
A. ①③④ B. ②③④
C. ①②④ D. ①②③
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8. 以下是某学生完成以“守护我们的身体”为主题的手抄报
时搜集的图片。下列图片能体现上述主题的是( A )
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
A
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9. 阅读材料,回答问题。
材料 小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。某届世界杯期间,他常常
半夜起来看比赛,然后在网上与球友一起聊天至凌晨,早上再急急忙忙
赶到学校。一天,在体育课上跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救
才转危为安。
结合自己的经验,联系爱护身体的相关知识,谈谈你对小伟事件的
看法,并为小伟提出合理化建议。
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看法:身体是生命存在的根本。关心身体状况,养成健康的生活方式,
积极参加适合自己的体育锻炼,是一种对生命负责任的态度,而小伟的
行为是不爱护身体的表现。
建议:从日常生活中的小事做起,关注自己的身体状况;养成良好的生
活习惯和健康的生活方式,爱护自己的身体;积极、主动、科学地锻炼
身体,强健体魄。
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10. [2024·安徽宿州一模改编]观察漫画,回答问题。
漫画一
漫画二 学校鼓励学生积极参加体育活动
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(1)漫画一反映了什么现象?
一些青少年身体素质较差,缺少体育锻炼。
(2)结合漫画一,请你对漫画二中该学校的做法进行肯定评析。
生命是宝贵的、不可逆的、有限的,也是脆弱的,该学校鼓励学生积极
参加体育活动的做法,是一种对生命负责任的态度。
漫画一
漫画二 学校鼓励学生积极参加体育活动
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(3)结合上述材料和问题,谈谈我们中学生应该怎样对自己负责。
积极参加适合自己的体育锻炼,不断提升自己的身体素质,做到对自己
的生命负责。
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