3.苏科版心理与健康一年级2024-2025

三：探索自我与兴趣的心理健康课堂 苏科版一年级 1 一、课前小游戏：快乐心情转盘 二、情境导入：迷失在彩虹兴趣岛 三、课堂活动 四、课堂总结：心灵的导航图 五、课外活动：家庭兴趣共享夜 2 第一部分 一、课前小游戏：快乐心情转盘 3 活动名称： 快乐心情大搜索 活动规则： 分组进行，每组围成一圈。 一名学生站在圈中，扮演“心情探测器”，闭上眼睛旋转一圈后指向任意一位同学。 被指到的同学需快速做出一个表情，代表当前的心情(如开心、惊讶、平静等)。 “心情探测器”需猜出这是哪种心情，并分享一个自己经历过的相似心情小故事。 每位同学轮流当“心情探测器”，让快乐和理解在班级中传递。 4 第二部分 二、情境导入：迷失在彩虹兴趣岛 5 第一部分：情境阅读材料 在一个遥远的地方，有一个神奇的彩虹兴趣岛，岛上住着各种拥有特殊能力的小动物。小兔子米 米刚搬来，面对着绘画森林、音乐海湾、足球平原等众多未知的奇妙区域，它既好奇又迷茫。米 米心想：“这么多有趣的地方，我应该先去哪里探险呢？”正当它犹豫不决时，智慧猫头鹰出现了 ，它说：“米米，每个地方都藏着独特的乐趣，跟着你的心走，你会发现最适合自己的宝藏。” 第二部分：提出两个思考问题 如果你是米米，面对众多兴趣小组，你会怎么选择第一个想去探索的地方？ 当你不确定自己的兴趣时，有哪些方法可以帮助你发现自己的喜好？ 6 第三部分：总结 通过米米的故事，我们了解到面对选择时的困 惑是正常的，重要的是勇敢地尝试并听从内心 的声音。思考问题旨在启发学生们自我探索， 学会在众多选项中找到适合自己的道路。 7 第三部分 三、课堂活动 8 活动一：我的兴趣星球图 活动目的： 帮助学生识别个人兴趣领域 活动步骤： 每位学生获得一张空白星球图纸，用不同颜色的笔 或贴纸标记出他们感兴趣的事物，如运动、艺术、 科学等。完成后，学生互相展示自己的“兴趣星球”， 并解释为什么这些领域吸引他们。 教师引导学生发现共同点和差异，强调每个人的独 特性和尊重多样性。 9 活动二：模拟兴趣小组体验日 活动目的： 亲身体验不同的兴趣小组 将班级分成几个小组，每组轮流体验不同兴趣小组的简化版活动(如简易舞蹈、速写 绘画、科学小实验等)，每次体验限时10分钟。 体验结束后，每位学生填写“感受反馈卡”，记录自己对每个活动的感受和学到的新事物。 分享会上，学生可以谈谈哪项活动最让他们惊喜，为什么。 活动三：我是小小策划师 活动目的： 培养组织能力和创新思维 10 学生分组，每组选定一个兴趣方向，策划一次 小型的活动或工作坊，包括活动名称、所需材 料、预期目标等。每组进行5分钟的口头汇报， 介绍他们的策划方案，其他小组成员提问并 给出建设性意见。 第四部分 四、课堂总结：心灵的导航图 12 回顾与讲解： 回顾今日课堂，强调认识自我兴趣、勇于尝试新事物的重要性。 讲解如何利用所学的方法(如兴趣星球图、实际体验、团队策划)去解决未来可能面 临的兴趣选择难题。 方法讲解： 自我反思：定期评估自己的兴趣变化。 勇敢尝试：不要害怕失败，每一次尝试都是成长的机会。 设定目标：为每个兴趣设立小目标，逐步实现。 寻求支持：和家长、朋友、老师分享兴趣，获取鼓励和建议。 时间管理：合理安排时间，确保兴趣活动与学习相辅相成。 保持开放心态：对新鲜事物持开放态度，拓宽兴趣范围。 13 第五部分 五、课外活动：家庭兴趣共享夜 14 活动内容： 邀请家人一起参与，每位家庭成员展示自己的兴趣或才艺，可以是简单的才艺表演、 手工制作展示或共同完成的小项目。 通过分享，增进家庭成员间的情感联系，同时鼓励孩子们在家也能持续探索和发展 个人兴趣。 通过这一系列精心设计的活动，学生们不仅能在轻松愉快的氛围中了解和发掘个人 兴趣，还能学会如何在现实生活中应用心理健康知识，培养自我认知与社交能力， 享受多彩的校园生活。 15 谢谢观看 同学们下次再见 16 $$