第14课《欣赏我自己》课件-2024-2025学年心理健康六年级上册北师大版

欣赏我自己 《心理健康》 六年级上册 第14课 1. 课程导入 寻找我身上的亮光——开启追光之旅 2. 课程开展 （1）我型我秀——追寻独特之光 （2）打造自我欣赏指南——追寻多彩之光 3. 总结拓展 发送朋友圈，邀你来点赞——追寻温暖之光 目录 课程导入 寻找我身上的亮光——开启追光之旅 /01 寻找我身上的亮光——开启追光之旅 老师喊口令：“大风吹。” 同学们齐声提问：“吹什么？” 大风吹 小结： 我们逐渐成长，越来越有能力更加深入地了解自己。我们每个人就像无穷无尽的宝藏，值得挖掘，值得探索，值得欣赏，今天这节课让我们迎着光，一起来寻找最独特、最真实、最值得欣赏的自己。 教师小结：简单的几个词语不足以概括内涵丰富的我们，接下来让我们继续深入挖掘各位宝藏男孩女孩。你喜欢自己吗？学会喜欢自己很重要。喜欢自己的第一步就是不以别人的标准来判断自己，学会接纳自己的独特之美。 5 课程开展 我型我秀——追寻独特之光 打造自我欣赏指南——追寻多彩之光 /02 自由设计 小组分享 教师小结：在填写与分享的环节里，我发现同学们身上好多闪光点：专心、细心、动手能力强、表达能力强、大方、自信、善于聆听等，老师也在欣赏着独特而真实的你们，让我们脚步不停歇，继续追寻下一束我们身上的亮光。 8 原来在仔细观察和聆听当中，我们发现人与人之间存在那么多区别，我们的想法、我们的喜好、我们的性格都那么不一样，但却在每一个人身上都有值得欣赏的亮点。在这个环节里，我们寻找到的那一束光，就是独特之光，让我们欣赏独特的自己吧！ 小结： 9 打造自我欣赏指南 10 小组分享 教师小结：我们并不是单一的，每个人都是多面的，我们拥有很多不同的特质，恭喜同学们在这个环节找寻到了多彩之光，接下来，老师邀请大家继续为自己点亮微光，请同学们在分享完毕之后，继续完成自我欣赏指南。 11 当我们开始欣赏自己，我们会发现自己很多的优势，即使是自己身上的小缺点也并不会困扰我们，因为我知道每个人都有优缺点，而假如我愿意的话，我也有改变自己的能力，让我们学会从多方面欣赏自己，学会好好爱自己。 小结： 总结拓展 发送朋友圈，邀你来点赞——追寻温暖之光 /03 教师引导：每位同学会拿到一张模拟朋友圈的卡片，在卡片上填写一条表达自我欣赏的朋友圈。3分钟填写完之后，全班可以自由走动，同学们可以围观别人的朋友圈，并进行点赞留言。 14 围观别人的朋友圈 教师小结：如果你愿意，以后可以多表达你对自己的欣赏。因为没有人比你更了解自己，学会欣赏自己、学会爱自己非常重要，老师希望同学们能一直成为自己的头号粉丝。 15 一个人是否真正喜欢自己，也体现在他是否对自己充满自信。自信不但能够给我们带来愉快的内心体验，更能激发我们的各种潜能。下面是提高自信的一些方法，你可以试试看哦： 重视仪表 自我鼓励 微笑训练 提高步速 体验成功 谢谢！ $$