第十四课 欣赏我自己（教学设计）-北师大版心理健康六年级上册

心理健康教育　 第十四课 欣赏我自己 教学背景 教育部新颁布的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》( 以下简称《纲要》) 指出，心理健康教育的目标是“提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础”。要实现这个目标，应该“普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容”。 新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。 教学目标 1.提高心理素养，懂得不以别人的标准来判断自己。 2.适应中小学阶段的学习环境和学习要求，学会克服自己的缺点，接纳自己的不足。 3.积极与老师及父母进行沟通，能够发现自己的优势，并通过训练树立自信。 教学重难点 1.鼓励学生进行积极的体验与表达，并建立自己的判断标准。 2.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系。 3.逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养自信的能力。 教学准备 有关视频、课件、各小组课前搜集的资料 教学过程 一、创设情景，激发学生兴趣导入。 （一）观看视频：《欣赏我自己》 （二）出示教学目标，指定学生读一读。 设计意图 通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解欣赏我自己的相关知识，知道它们的重要意义。 二、汇报分享，展示才能。 各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。 如果你是一棵小草，你可以用绿色来装点希望;如果你是一颗星星，你可以用光芒来温暖黑夜……其实，每个人都是独一无二的，都会成为一道独特的风景。同学们不仅要发现自己的缺点，努力去改正不足，更要去寻找自己的优势和特长，学会去悦纳自己、欣赏自己。 心情话吧 在很小的时候，谢云霞的爸爸妈妈就离婚了，她一直跟着奶奶住。一直以来，云霞都非常懂事，经常帮奶奶做些家务，自己的作业也从来不用奶奶操心。但是，云霞在学校却是一个胆小、内向、甚至还有些自卑的孩子。云霞觉得自己长得不够漂亮，学习也不是太出色，她经常怀疑自己是不是很差劲。 最近，六一儿童节快到了，学校要举办一场大型晚会，同学们都在抓紧时间排练各种节目，云霞也非常想参加。但是她从来不敢跟老师说要去参加，她怕自己演不好又担心同学和老师认为自己长得不漂亮，不同意地登台表演。 心灵港湾 你有过与云霞类似的经历吗? 其实，我们每个人身上都有不如别人的地方。因此，在成长过程中，要不断地学习知识、培养能力、发展兴趣，以求不断地进步。云霞有很多优点，她做事情认真、诚实，热爱劳动，主动帮奶奶做事情，愿意为集体出力，这些都是值得我们学习的。 俗话说:“爱美之心人皆有之。”云霞关注自己的外貌，也是无可厚非的。随着年龄的不断增长以及他人有意或无意的评价，懵懂无知的孩子也会渐渐注意起自己的外表形象。但是，如果对自己的长相感到不满意或者过分关注，就有可能使自己产生自卑，丧失掉很多机会。 应该对自己说的话： 我努力我快乐 我有独特的优势 我能行 我的微笑最美 …… 不该对自己说的话： 我不如别人 我真笨 我真没用 …… 学会喜欢自己很重要。喜欢自己的第一步就是不以别人的标准来判断自已，而是建立起自己的价值观，然后付诸实践。同时我们也要学会接纳自己的缺点，减少不必要的自我责备。每个人都有自己的缺点，当我们能够正视并接受自己缺点的时候，才能够去改正缺点。 另外，有了自我接受，你会用一种欣赏的眼光去注意你周围的每一个人。你会发现，他们身上有许多可爱和闪光的地方值得我们赞美和学习。你不再需要生活在虚假的幻想世界中，你踏踏实实地选择了现实，就会真心和每个人交往、相处。在你接纳了自己和他人的同时，他人也接纳了你。 活动在线 活动一　 找一找 你的优势在哪里?请用红笔画出。 自我意识 1.我对自己很满意 2.我对自己有信心 3.我经常能控制住自己 4.我能认识到需要改正的缺点 5.我经常能看到自己的进步 6.我是个不让人讨厌的孩子 智力能力 1.观察细致，很少遗漏 2.反应敏捷 3.记忆正确率高，很少出错 4.联想丰富，经常能由一点想到很多 5.想象活跃，头脑中经常有很多生动形象 6.思维有条理 7.注意力集中，很少受外界干扰 8.好奇心强 9.语言流畅，能清楚地表达自己的意思 10.喜欢动脑筋 11.喜欢小制作、小实验 情绪情感 1.有同情心，心地善良 2.关注别人的情绪 3.容忍别人的缺点 4.情绪稳定，很少发脾气 5.有一些烦恼，但不会总把这些烦恼放在心上 6.经常是愉快的 意志品质 1.做重要事情，事先有明确的目标 2.有坚持性 3.不害怕困难 4.能