内容正文:
专题06 做情绪情感的主人
考点1 揭开情绪的面纱
1.(2024·浙江·中考真题)在一次演讲比赛中,小浩因细微分差错失冠军,许多人为他感到遗憾。但他并不沮丧,表示自己享受比赛过程,还将继续努力,争取下次夺冠。从中可以感受到小浩有( )
①信守承诺的个人美德 ②出人头地的人生目标
③积极乐观的情绪表达 ④自强不息的精神品质
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
2.(2024·辽宁·中考真题)小莉与好朋友分享日常生活中的点滴。下列微点评与“日常点滴”匹配恰当的是( )
序号
日常点滴
微点评
①
我和家人踏青出游,感受自然之美。
正确面对矛盾心理
②
老师经常和我们谈心,倾听大家的心声。
建立良好师生关系
③
当我情绪低落时,喜欢去跑步,让心情好起来。
学会合理调节情绪
④
不喜欢父母干涉我的事,但遇到麻烦时,又渴望他们“出现”。
获得美好情感体验
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
3.(2024·山东菏泽·中考真题)下列图示中的空白处适合填写的内容是( )
小华考前感到焦虑,心情低落→ →小华逐渐变得平静下来
①观看了一场自己喜欢的民乐表演②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶
③敞开心扉与父母进行了一次长谈④好友安慰他说:“我也感到很焦虑。”
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.(2024·湖北武汉·中考真题)以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录:
◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意,化解烦恼。
◎不开心时,我与值得信赖的师长交流,心情就变好了。
◎通过书信的方式把不良感受写出来,可以让我冷静下来。
这些留言的共同主题是( )
A.悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪
5.(2024·福建·中考真题)当读到李白的诗句“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”时,我的情绪低落;当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”时,我感到愉悦……这表明( )
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
考点2 品出情感的韵味
6.(2024·四川·中考真题)关注自己的情感状态,不断创造、积累美好的情感体验,向他人传递情感正能量,会让我们的生命更有意义。以下行为不利于创造正面情感体验的是( )
A.共同欣赏高雅的艺术 B.交流名著阅读的心得体会
C.力所能及地帮助他人 D.强迫他人认可自己的观点
7.(2024·贵州铜仁·中考真题)诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬滴时写下:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹:“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是( )
①情感与我们的想象力、创造力相关
②情感只有在诗词中才能表达得更好
③情感反映着我们对人、对事的态度和观念
④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
8.(2024·内蒙古赤峰·中考真题)我们踏着成长的节拍,在不断社会化的过程中,获得的美好情感有( )
①教学相长、亦师亦友的师生情 ②比赛失误、结果欠佳的挫败感
③建立友谊、呵护友谊的同伴情 ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
9.(2024·广东·中考真题)走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明( )
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.我们能用热情和行动影响环境
C.情感会影响人们的判断和选择 D.美好事物能激发正面情绪感受
10.(2024·山东济宁·中考真题)【青春成长】
请你阅读小宁同学记录本中的内容,写出收获的青春成长力量。
记录内容
收获
杭州亚运会跳水女子10米跳台冠军全红婵:每一次比赛,她也会紧张,她都是进行深呼吸,让自己慢慢静下来,在头脑中一遍遍过动作要领,把最好状态发挥出来。
(1)____
2023年度全国“新时代好少年”丁旌云——“中国少儿戏曲小梅花荟萃”金奖获得者:她自幼就埋下了一颗戏曲的“种子”,学习吕剧7年多来,几乎每个节假日都苦练技艺,光练功鞋就穿破了30多双。无论严寒酷暑,她从不退缩。有一次,她连续半个多月进行高强度训练,腿上的筋拧成了大疙瘩,硬是咬牙坚持了下来。
(2)____
身边的同学张晓宇:作为班长,每当同学们犯错被老师批评时,他会告诉大家,对待严厉批评我们的老师,不要心生敌意,反而要心怀感激,今天老师对我们多一份严格,明天我们才少吃一份苦。
(3)____
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专题06 做情绪情感的主人
考点1 揭开情绪的面纱
1.(2024·浙江·中考真题)在一次演讲比赛中,小浩因细微分差错失冠军,许多人为他感到遗憾。但他并不沮丧,表示自己享受比赛过程,还将继续努力,争取下次夺冠。从中可以感受到小浩有( )
①信守承诺的个人美德 ②出人头地的人生目标
③积极乐观的情绪表达 ④自强不息的精神品质
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】D
【详解】本题考查青春自强、调控情绪。
③④:材料中,小浩面对错失冠军的局面并没有感到气馁,表示要继续努力,这是青春自强的表现,也表明了他积极调控情绪,积极乐观的情绪表达,故③④说法正确;
①:这与信守承诺无关,故①不符合题意;
②:这歪曲了题文的主旨,故②说法错误;
故本题选D。
2.(2024·辽宁·中考真题)小莉与好朋友分享日常生活中的点滴。下列微点评与“日常点滴”匹配恰当的是( )
序号
日常点滴
微点评
①
我和家人踏青出游,感受自然之美。
正确面对矛盾心理
②
老师经常和我们谈心,倾听大家的心声。
建立良好师生关系
③
当我情绪低落时,喜欢去跑步,让心情好起来。
学会合理调节情绪
④
不喜欢父母干涉我的事,但遇到麻烦时,又渴望他们“出现”。
获得美好情感体验
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
【答案】C
【详解】本题考查师生交往、调节情绪的方法。
①:我和家人踏青出游,感受自然之美;这体现的是享受家庭时光和亲近自然,而非正确面对矛盾心理;故①错误;
②:老师经常和我们谈心,倾听大家的心声。这有助于建立起相互理解、信任的良好师生关系。故②正确;
③:当我情绪低落时,喜欢去跑步,让心情好起来。这是一种通过采用合理方式来合理调节情绪。故③正确;
④:不喜欢父母干涉我的事,但遇到麻烦时,又渴望他们“出现”。这反映的是青春期的矛盾心理,而非获得美好情感体验。故④错误;
故本题选C。
3.(2024·山东菏泽·中考真题)下列图示中的空白处适合填写的内容是( )
小华考前感到焦虑,心情低落→ →小华逐渐变得平静下来
①观看了一场自己喜欢的民乐表演②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶
③敞开心扉与父母进行了一次长谈④好友安慰他说:“我也感到很焦虑。”
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】B
【详解】本题考查调控情绪的方法。
①③:小华考前感到焦虑,心情低落,这是不良情绪的表现。我们可以通过转移注意力、积极敞开心扉等方式进行调控,故①③说法正确;
②:这是不能合理调控情绪的方法,故②说法错误;
④:这歪曲了题文的主旨,故④说法错误;
故本题选B。
4.(2024·湖北武汉·中考真题)以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录:
◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意,化解烦恼。
◎不开心时,我与值得信赖的师长交流,心情就变好了。
◎通过书信的方式把不良感受写出来,可以让我冷静下来。
这些留言的共同主题是( )
A.悦纳生理变化 B.培养坚强意志 C.学会认识自我 D.学会调控情绪
【答案】D
【详解】本题考查学会调控情绪。
D:从留言墙摘录“转移注意化解烦恼、与师长交流后心情变好了、把不良感受写下来可以让我冷静”等词语中可知,这些留言的共同主题是学会调控情绪,故D符合题意;
ABC:悦纳生理变化、培养坚强意志、学会认识自我的观点,不是留言体现的共同主题,故ABC不符合题意;
故本题选D。
5.(2024·福建·中考真题)当读到李白的诗句“人生在世不称意,明朝散发弄扁舟”时,我的情绪低落;当读到孟郊的诗句“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”时,我感到愉悦……这表明( )
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】A
【详解】本题考查情绪的相关知识。
①②:分析题文,当我们对不同诗人的不同诗句产生不同的情绪感受,这表明人的情绪复杂多样,会因不同的情境和事物而有所不同。同时,读到这些诗句后我们的情绪发生变化,也说明人的情绪是会受到感染的;故①②符合题意;
③:人的情绪并非相对稳定,而是具有多变性,故③说法错误;
④:材料中我们的情绪变化是受到诗句内容的影响,而非自然环境,故④不符合题意;
故本题选A。
考点2 品出情感的韵味
6.(2024·四川·中考真题)关注自己的情感状态,不断创造、积累美好的情感体验,向他人传递情感正能量,会让我们的生命更有意义。以下行为不利于创造正面情感体验的是( )
A.共同欣赏高雅的艺术 B.交流名著阅读的心得体会
C.力所能及地帮助他人 D.强迫他人认可自己的观点
【答案】D
【详解】本题考查创造美好情感。
ABC:结合所学知识可知,共同欣赏高雅的艺术,能够让人感受到艺术的魅力,获得美的享受和积极的情感体验;交流名著阅读的心得体会,可以拓展思维,增进彼此的理解和共鸣,产生丰富的情感交流和正面的感受;力所能及地帮助他人,会给自己带来成就感和满足感,创造出温暖、积极的情感;这都有利于创造正面情感体验;故ABC正确;
D:强迫他人认可自己的观点,这种做法往往会引发矛盾和冲突,给他人和自己都带来负面的情绪,不利于创造正面的情感体验;故D错误;
本题是逆向选择题,故本题选D。
7.(2024·贵州铜仁·中考真题)诗词是表达情感的重要载体。北宋文学家范仲淹被贬滴时写下:“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,南宋末年名臣文天祥被囚禁时仰叹:“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”。下列对情感理解正确的是( )
①情感与我们的想象力、创造力相关
②情感只有在诗词中才能表达得更好
③情感反映着我们对人、对事的态度和观念
④情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】C
【详解】本题考查情绪与情感的关系。
①③④:结合所学知识可知,情感与我们的想象力、创造力相关,丰富、深刻的情感有助于激发我们的想象力和创造力,让我们能够更深入地理解和感受世界;情感反映着我们对人、对事的态度和观念;情绪是短暂的、多变的,而情感则相对稳定和持久;情感与情绪紧密相关并随之反应积累和发展,故①③④符合题意;
②:情感的表达方式多种多样,除了诗词,还可以通过音乐、绘画、舞蹈、语言交流等多种方式来表达,故②说法错误;
故本题选C。
8.(2024·内蒙古赤峰·中考真题)我们踏着成长的节拍,在不断社会化的过程中,获得的美好情感有( )
①教学相长、亦师亦友的师生情 ②比赛失误、结果欠佳的挫败感
③建立友谊、呵护友谊的同伴情 ④温暖牵挂、关怀守候的亲子情
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
【答案】C
【详解】本题考查感受美好情感。
①③④:结合所学知识可知,“教学相长、亦师亦友的师生情”能让我们在学习和成长中感受到尊重、关爱与支持,是一种美好的情感;“建立友谊、呵护友谊的同伴情”,朋友间的相互理解、陪伴和共同成长,会给我们带来温暖和快乐,这是美好的情感体验;“温暖牵挂、关怀守候的亲子情”,父母的爱与关怀,让我们在家庭中感受到温暖和安全,是非常珍贵和美好的情感;故①③④符合题意;
②:“比赛失误、结果欠佳的挫败感”属于负面的情感体验,并非美好情感;故②错误;
故本题选C。
9.(2024·广东·中考真题)走出家门、拥抱绿意成为不少人的放松方式。鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵等自然元素能让人心情舒畅。这说明( )
A.人与人之间的情绪会相互感染 B.我们能用热情和行动影响环境
C.情感会影响人们的判断和选择 D.美好事物能激发正面情绪感受
【答案】D
【详解】本题考查感受美好情感。
D:分析题文,当人们身处鸟语花香、翠蔓扶风、绿草茵茵的自然环境中,这些美好的自然元素会直接作用于人的感官,给人带来愉悦和舒适的体验,从而激发起正面的情绪感受,让人心情舒畅;这说明美好事物能激发正面情绪感受;故D符合题意;
ABC:观点本身正确,但都不符合题干材料的主旨;故ABC不符合题意;
故本题选D。
10.(2024·山东济宁·中考真题)【青春成长】
请你阅读小宁同学记录本中的内容,写出收获的青春成长力量。
记录内容
收获
杭州亚运会跳水女子10米跳台冠军全红婵:每一次比赛,她也会紧张,她都是进行深呼吸,让自己慢慢静下来,在头脑中一遍遍过动作要领,把最好状态发挥出来。
(1)____
2023年度全国“新时代好少年”丁旌云——“中国少儿戏曲小梅花荟萃”金奖获得者:她自幼就埋下了一颗戏曲的“种子”,学习吕剧7年多来,几乎每个节假日都苦练技艺,光练功鞋就穿破了30多双。无论严寒酷暑,她从不退缩。有一次,她连续半个多月进行高强度训练,腿上的筋拧成了大疙瘩,硬是咬牙坚持了下来。
(2)____
身边的同学张晓宇:作为班长,每当同学们犯错被老师批评时,他会告诉大家,对待严厉批评我们的老师,不要心生敌意,反而要心怀感激,今天老师对我们多一份严格,明天我们才少吃一份苦。
(3)____
【答案】
(1)学会调节情绪,保持冷静,通过自我暗示等方法克服紧张,专注于比赛,发挥出最好水平。
(2)树立坚定的理想信念,为实现梦想不懈努力,具有坚强的意志和不怕困难、坚持不懈的精神。
(3)正确对待老师的批评,理解老师的良苦用心,学会感恩老师的严格要求,促进自身成长。
【分析】考点考查:学会调节情绪、磨砺坚强意志、正确对待老师的批评。
能力考查:运用所学知识分析材料,解答问题的能力。
核心素养:健全人格。
【详解】第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用学会调节情绪、磨砺坚强意志、正确对待老师的批评的有关知识,从体现类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:进行深呼吸,让自己慢慢静下来,把最好状态发挥出来→可链接学会调节情绪;
关键词②:几乎每个节假日都苦练技艺,无论严寒酷暑,她从不退缩→可链接磨砺坚强意志;
关键词③:对待严厉批评我们的老师,要心怀感激→可链接正确对待老师的批评;
第三步:整合信息,组织答案。
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