7.假努力习惯更正-遇见最美的数学系列——学习方法论

提分的落地操作手法七：假努力表现 简单的事情谁都喜欢去做，不用动脑，动手就行了。比如辛辛苦苦抄了一个小时的笔记，然后发现都是课本上的原话，错题本抄也抄得整整齐齐，但是你会发现自己明明这么认真、努力，但考试成绩还是老样子，没有进步。 不是说抄笔记没有用，而是你在做这些的时候都只是手头工作，脑子没有在转。 所以，怎么避免重复这些的无用的抄写动作呢？ √笔记有逻辑、有框架的整理 课本上的知识点和老师黑板的笔记，抄的时候要有自己的理解，并且有逻辑的整理成系统的框架，把课本知识点梳理出来。课本上有的原话，我一般都直接记个关键词标记课本页数，然后在复习的时候的看着关键词去尝试用自己的理解表达出来，想不起来的对着课本重新去复习。 这个过程你就糊动脑去思考知识点了，理解十有逻辑的去记，效果都要比死记硬背好很多。 √错题注重重刷，研究题型套路 抄错题的时候要做好知识点和题型分类，题目信息、解析答案和考点、错因必须要有，但整理错题要学会在抄上少花时间，就比如大段的题目可以减下来，利用工具复制粘贴等。 抄了还不算完，最关键的重刷和对错题的研究。你抄了的错题你要去把它反复去弄懂，不断重、捋清题目思路、考点，总结成这一类题型的解题套路，动脑去思考，效率才会提升。 假努力最明显的一点就是容易自我感动，觉得自己认真抄笔记了、认真抄错题了、认真听老师讲了一堂比较简单的，你听懂了就沾沾自喜也觉得自己很努力。 实际上这种自我感动式的努力，最终就会让你怀疑努力的意义，就会有“努力了但没有” 甚至“还不如不努力”的错觉。 但你要去反思，你可能是在做低效、无用的努力。 ▶你有没有自己系统的学习方法？并且在不断的反思和优化。 ▶你熬夜学习，每天疯狂学十几个小时，有反思过自己是在堆积时间还是真的做到专注高效的学习了呢？ 学习不是你做了多少努力，而是做了多少有效的努力。当你感觉到投入很多又很累却没有什么收获的时候，停下来想一想，找到正确的努力方向和方法，那你努力才会真的有回报。 很多人低效的努力就是因为不动脑，然后还想不通：“我怎么努力为什么成绩还一般般？”是你还不如别人努力吗？可是明明有些人看着没你努力但成绩却是比你好啊！ 那你回想你这些努力，有多少是动脑的时间？在做一些简单的抄写，错题本就是把题目和答案抄本子上就完事了；考试后拿着试卷对答案，用红笔把正确答案抄一遍在试卷上，试卷一收就没了。 √错题你有去分析错因、考点，分析思路和总结题型套路吗？ √你有从试卷里面总结自己的薄弱点，从而针对性查漏补缺吗？ √你抄的那些答案，有去分析答案怎么来的，有去思考为什么从这个角度出发，什么去对比你的和标准答案之间的区别从而优化自己的回答吗？ 如果没有，那你的努力光是动手了没有动脑，当然效率很低。 所以你成绩很难提升是有原因的。学习最关键的是要动脑思考，不要总是重复一些机械的动作。当你有这种情况的时候，那就要警惕起来，去反思自己这段时间的学习状态和问题，提高自己的学习效率。 长期摆烂习惯了的人，很难去行动。习惯偷懒，遇到事下意识就拖延，吃点苦、碰到点困难就下意识退缩，就是因为内驱力不足，也导致了你行动困难，做事难坚持。 影响你行动力的又一个大阻碍，总想偷懒、拖着不去做。明日复明日，明日何其多？ 对付多拖延症最好的办法就是总结愧疚感。我的建议是你坚持每天睡前对今天的学习做一遍翻盘总结，列一个表记录你拖延症犯了的时刻，是因为什么事导致的，你此刻看到自己浪费时间的内疚和清新，甚至狠狠骂自己的话，都可以记录下来。并且第二天要放在你能抬眼就看到的地方，提醒你昨天的后悔，督促你今天好好去学习。 “明明我付出的努力比xxX多，为什么我还没他考得好？” “明明我背了1小时课本，怎么还没别人背30分钟记得牢？”“明明我刷了几百套试卷，怎么成绩就是没提高？” 你拼命的去做，觉得做的多，回报就多。 有时候过于沉迷过程了，反而会让你忽视了结果的重要性。你需要做的是以结果为导向，去反推做的过程。 就比如刷题，你要的结果是“搞懂这一类题”,那么过程就应该是： ·研究这个题的考点范围，搞懂它所考的知识点是什么意思、该怎么用。 ·总结题目的出题形式，知道是怎么考的。 ·分析题目的解题思路和角度，找到规律并总结成套路。 ·把这一类题分类整理到错题本中，并且不断反复看、反复重刷，直到搞懂为止。 在你时刻谨记自己想要什么样的结果时，那么过程就是围绕结果在转的，跟结果无关紧要的事，少做甚至不做。 埋头苦抄式学习 上课只会抄抄抄，老师写在黑板上的恨不得连标点符号都要抄下来，不管是做错题本还是订正试卷、复习课本和笔记，都喜欢原封不动的埋头苦抄。 大段大段的题目，很长的考试后的参考答案，课本上的原话等等，都用笔抄下来，甚至还要用各种不同颜色的笔来回切换去抄，单纯就是为了好看。 你看着抄的满满当当的笔记本，成绩感飙升，感觉自己超努力、超认真。但实际上不注重理解、不思考，考试要么发现这些没考到，要么考了也无法运用、不会做。 间歇性式努力 今天心情好，狂干课本、狂刷20套题，明天状态不佳了就吃吃喝喝放松自己。 今天看了励志电影或者是看了某个人高三逆袭的励志故事，鸡血满满，誓要跟他一样逆袭惊艳众人，结果坚持不到1周就遇到困难、感到累了、鸡血没了，就放弃了。 间歇性努力，持续性混吃等死。 这就导致你在努力的时候学到的知识点，因为你没有及时复习、没有坚持仿佛去看， 你学到的东西，不知道怎么复盘、不知道怎么去反思，也不明白哪些是自己需要的，不知道该自己存在什么问题，无脑接收老师或者课本上的内容，死记硬背，那些东西那就永远不可能是你的。 总是在无效复习记不住，总在无效刷题，刷几遍都不会。 你没有自己动脑加工，转化成自己的东西，那就很容易转瞬即逝，转头就忘了。 不敢去问老师、不敢去问同学，面对别人讲的不懂装懂，沉浸在自己的世界里面闭门造车。明明去请教一下老师或者前辈，你就能马上懂了，非要花一下午的时间研究，最后还没搞懂。 明明网上有很多前辈分享的刷题方法、背书方法等等可以帮你提高效率，不去借鉴， 要么就是光点赞收藏，从不按照方法去做。又或者做了又不做到位，人家说要刷10张试卷，你却只做了几个题，然后感觉没用又坚持不下去。这样只会造成你的精力浪费。 同学之间可以大方的去交流问题和方法，不要勾心斗角的觉得给她讲了，她会了之后考得比我好怎么办？跟别人比是比不玩的，你不是跟全校的人比，还有全市、全省的千千万万个高中生。 你一天下来给自己安排的背书、单词、刷题、写试卷、写作业占据得满满了，一直在做，但没有去想： √哪些是早就会了的，不需要花太多时间重复的； √哪些是你这个阶段需要掌握的重点，要多刷时间解决的；√哪些是你现在没必要去碰的….. 学科网（北京）股份有限公司 $$