第三章 足球—— 足球--变向运球　教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《足球—变向运球》教学教案 学习目标 1 运动技能：掌握变向运球的方法。 2.身体健康：通过各种练习，提高学生的下肢力量，灵敏协调。 3.心理、社会适应：激发体育锻炼兴趣，培养合作精神学生自主学练能力。 教学内容 1.“V ”字运球。 2.“Z ”字运球。 3.体能练习。 场地器材 1.足球场； 2.足球 41 个； 3.标志杆 21 条； 4.标志桶：21 个； 5.球门：5 个； 6.标志服：20 件； 7.音响 1 部； 重 点 积极体验变向运球练习。 难 点 变向运球后对球的控制。 教 学 流 程 课堂常规→动态热身操+球性练习→与球狂欢→“V ”字运球→“Z ”字运球→永攀高峰：体能练习→拉伸 放松→小结→布置课后作业 教 学 过 程 时 间 达到目标 学习内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 2 5 1.养成良好 卫生习惯。 2.明确本课 学习任务，激 发学生学习 兴趣。 1.通过热身 练习，达到热 身和拉伸的 效果。 2.预防运动 损伤。 1.课堂常规： a.整队、检查人数 b.宣布教学目标、 内容、重难点、要 求。 c.安全提示、安排 见习。 1. 动态热身操： （图 2） a.弓步压腿 b.抱膝提腿（动态 拉伸） c.大腿前侧（动态 拉伸） d.正抬腿 f.向内跨 g.向外跨 h.后踢腿跑 i.小碎步+快速跑 j.股后肌群拉伸 1.师生问好， 教 师 提 出 学 习目标. 内容 及要求。 2. 教 师 整 理 队伍，组织热 身。 1. 带 领 学 生 一起进行热 身练习。 2.激励学生。 1.师生问好， 认真听讲本课 内容及要求。 1.认真练习， 激活身体。 2.按要求完成 练习。 图 1. 要求：快.静.齐， 精神饱满.动作规 范。 图 2. 1 1 1 5 小 中 基 本 部 分 3 2 5 6 5 1. 通 过 球 性 练习，提高学 生对足球的 掌控能力。 1. 通 过 体 验 练习提高学 生的学习学 练兴趣，提高 学练效果。 2. 教 师 展 示 技术，激发学 生学习兴趣。 1. 通 过 指 定 方向的运球 练习，学生能 较好地控制 球。 1.通过趣味 运球，体验运 球球的乐趣， 学习多种运 球结合射门 练习。 1.通过射门 游戏，提高课 堂氛围，学生 体验成功感。 1.运球、球性练习： （图 3） a.踩球 b.左右拨球 c.臀部碰球 d.运球听哨声踩停 2.与球狂欢。 （图4） a.学生听哨声体验 变向运球。 b.教师示范。 c.学生在指定区域 利用脚不同部位运 球。 3.“V ”字运球： a. 学 生 根 据 教 师 指令，运球到达指 定方向(图 3)。 b. 小 组 长 发 出 指 令，“V ”字路线运 球转动，到达点后 原地踩球或左右拨 球等待下一个指令 （图 5）。 4.“Z ”字运球： （图 6） a. 小组长发出指 令，“Z ”字路 线运球转动，到 达点后原地踩 球或左右拨球 等待下一个指 令； b. 一攻一守。 c.“Z ”字路线运球 后射门 d.射门比赛 1. 教 师 组 织 学生进行球 性练习。 1. 教 师 组 织 学生进行运 球体验练习。 2.教师示范 运球技术动 作。 3. 教 师 组 织 运球练习。 1. 教 师 组 织 练习，要求动 作协调，节奏 感好。 2.巡视指导， 实时纠错。 1. 教 师 组 织 练习。 2.巡视指导， 实时纠错。 1. 教 师 讲 解 游戏规则并 示范。 2. 组 织 学 生 参与游戏。 1.仔细观察， 认真跟着老师 感受球性。 1.运球时 ，体 验不同部位触 球。 2.学生积极体 验并练习。 3.学生积极自 查自纠。 1. 自主探究运 球的方法与技 巧。 2.学生明确运 球目标 ，能较 好地控制球。 3.积极完成运 球练习。 1.学生按要求 练习，注意安 全。 2.学生坚持完 成练习。 1.学生明确游 戏规则。 2.伴随音乐积 极游戏。 图 3. 图 4. 图 5. 图 6. 1 1 6 6 1 3 2 5 6 5 小 小 中 中 中 8 1. 发 展 学 生 下肢力量.协 调性。 6.永攀高峰：（图 7） a.前后小碎步 b.左右小碎步 c.前后并脚跳 d.左右并脚跳 1.教师组织 学生练习。 2. 教 师 巡 察 并提示学生 注意安全。 1.学生按要求 练习，注意安 全。 2.学生坚持完 成练习。 图 7. 2 8 大 结 束 部 分 4 1 1.调整呼吸， 身心放松。 2. 学 生 学 会 自我总结。 3. 学 生 自 我 复习与学习。 1.拉伸与放松。 （图 8） a.分腿体前屈 b.交叉腿体前屈 c.股后肌群拉伸 d.大腿前侧肌群拉 伸。 2.总结本课。 3.布置课后作业。 1. 指 导 学 生 进行放松 1. 总 结 本 节 课的学练情 况。 1. 教 师 宣 布 课后作业并 提出要求。 1.伴随音乐放 松活动。 2.学生自我评 价。 1.学生认真听 讲 评 价 并 总 结。 1.学生认真听 讲，课后积极 练习。 图 8. 1 1 4 1 小 小 安 全 提 示 1.到运动场地上课及下课须排队回课室，保持好与同学间至少前后左右 1 米的间隔；运动期间要保持好与 同学们间至少 1 米的间隔。 2.保持卫生，运动前后同学之间不要接触，运动后注意洗手。 3.特殊情况处理：在教学过程中，如发现学生身体有异常（发热.乏力.干咳及胸闷等疑似新冠肺炎症状）， 立即按照疫情期间体育工作应急预案进行处理。 运动生理指标预测 平均心率 : 135±5 次/分 强度指数 : 1.6（平均心率/安静心率） 练习密度 : 65%（练习时间/40 分） 生理曲线图 学科网（北京）股份有限公司 $$