内容正文:
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有人知道这个是什么吗?
有人知道这个是什么吗?(生:E人I人)是的,这就是网络上很火的MBTI人格测试。
外向( E ) VS 内向 ( I ) :帮你发现自己获取能量的主要途径。比如,E 型的人更容易在社交上获取能量,而 I 型的人,独处让他们更加舒服。
感觉( S ) VS 直觉( N ):获取信息和认识世界的主要渠道是什么。S 型更多的留意事实,而 N 型更注重抽象和理论化的部分。
分析( T )VS 情感( F ):判断事物的方法。T 型依靠逻辑和分析,F 型依靠主观价值和情感。
判断( J )VS 感知( P ):做事的方式和习惯。J 型的做事习惯有结构、有计划,而 P 型喜欢开放式、不断变化的做事风格。
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无论是星座还是MBTI测试,人们(尤其是年轻人)如此热衷于此的原因是什么呢?
其实在老师读书的年代,也有一个我们用来了解自己是一个什么样的人的东西,有人知道是什么吗?(生:星座?)是的,我们读书的时候非常流行星座。无论是以前的星座还是现在的MBTI测试,人们(尤其是年轻人)如此热衷于此的原因是什么呢?(生:我们都想了解自己)
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2.1 认识自己
第二课 正确认识自我
嗯,罗翔老师说“认识你自己,是人生最大的功课。这个功课可能到生命的终点,你也不可能真正的完结。” 那么我们为什么要终其一生来认识自己呢?认识自己的意义何在?今天,让我们一起来探索。
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1、队友们不同意小刚当队长,可能的原因是什么?
2、小刚赌气说不参加比赛了,他的潜台词可能是什么?
3、小刚赌气说不参加比赛了,队友们会怎样回答小刚?
我球技最棒,你们都不如我,该由我来当队长!
小斌球技虽然比你差点,但大家都愿意让他来当队长!
那这次比赛我不参加了!
我们来看个小故事,这天学校足球队要选队长,发生了以下对话。(展示漫画对话框)
1、队友们不同意小刚当队长,可能的原因是什么?(学生:小刚自大、自私、不顾集体)
2、小刚赌气说不参加比赛了,他的潜台词可能是什么?(学生:我看你们怎么办!没了我,你们赢不了比赛,就得答应由我来当队长。)
3、队友们会怎样回答小刚?(不参加就算了)
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不行不行,我技术不如小刚,我当不下来!
4、对于小斌的反应,队友们会有什么感受和回应?
5、小刚和小斌对自己的认识分别会给他们带来怎样的影响?
6、反过来,如果小刚和小斌可以正确认识自我,有什么积极意义?
4、如果小斌说哎呀我不行,当不了,队友们会有什么感受和回应?(失望、以后不推荐了,劝告)
5、小刚和小斌对自己的认识会给他们带来怎样的影响?(影响人际交往,影响个人发展)
6、反过来,如果小刚和小斌可以正确认识自我,有什么积极意义?(促进发展、促进人际交往)
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正确认识自我还有什么意义?
除此之外,正确认识自我还有什么意义呢?我们来看一个视频。(播放视频)就像视频里的这小山丘一样,希望大家都能正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,从而更好地认识和改造外部世界。
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小结:为什么要正确认识自己?(正确认识自己的重要意义)
正确认识自己,准确把握自己的禀赋和特性,有助于我们增强自信,促进自我发展,促进与他人的交往,正确处理个人与社会的关系,从而更好地认识和改造外部世界。
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你对自己的认识是怎样的?每人拿一张白纸,用文字或图画等形式描绘自己,然后折起来,收集在一起。
那么同学们对自己的认识是怎样的呢?我们来做一个活动,每人拿一张白纸,用文字或图画等形式描绘自己,然后折起来,收集在一起。(也可以直接写在书上、画在书上)文字的话大家可以参照老师举得这几个例子的句式来写。老师也会给大家提供一张词汇表,你可以选择其中的词语来描述自己。
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规则:请同学抽取一张自画像(文字或图画),猜一猜这是谁的自画像,说明理由。
写好了之后我们进行下一步。我将邀请几位同学,每人来抽取一张自画像(文字或图画),猜一猜这是谁的自画像,说明理由。
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通过刚刚的游戏,可以发现同学们通常是从哪些方面来认识自己的?
通过对自我的全面分析来认识自己。
·生理状况:身材、相貌、体能、性别;
·心理特征:性格、气质、能力;
·社会关系:自己在家庭或班级中的角色。
通过刚刚的游戏,可以发现同学们通常是从哪些方面来认识自己的?(生:性格/外貌/兴趣爱好/角色……)我们可以把这些分为三个大类,分别是生理状况、心理特和社会关系,所以我们可以通过对自我的全面分析来认识自己。
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为什么有些自画像立刻被猜出来,有些却迟迟猜不出?
拿一张纸,写下你对你同桌的评价。
在刚刚的猜一猜游戏中,为什么有些同学的自画像赢的一致认可,很快被猜出来,为什么有些同学的自画像却引来了“啊”声一片,迟迟不能猜出?(生:因为别人不认为你是这样的)嗯,也就是他人评价与我们的自我评价出现了偏差。现在请拿出一张纸,写下你对你同桌的评价(学生活动)
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核对你的自我评价和同桌对你的评价有哪些一致的,有哪些不一致的,按照右边的三个分类整理填写。
写好之后,交给对方。现在每个人核对你的自我评价和同桌对你的评价有哪些一致的,有哪些不一致的,按照右边的四个分类整理填写。(学生活动)。
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通过填写这张图,你有什么发现?
每个区域呈现出来的形象都是不完整的,是不同的人站在不同角度对我的看法,但是综合起来,就能呈现出一个较为客观、完整、清晰的自我形象。
他人的评价是我们认识自己的一面镜子。
·我们可以通过他人的评价来认识自己。
通过填写这张图,你有什么发现?(生:每个区域呈现出来的形象都是不完整的,是不同的人站在不同角度对我的看法,但是综合起来,就能呈现出一个较为客观、完整、清晰的自我形象。)也就是说,他人的评价是我们认识自己的一面镜子。·我们可以通过他人的评价来认识自己。
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·有些负面的评价,让我很难受,我该怎么办?
·邻居说我勤快,妈妈却说我懒,面对这样矛盾的评价又怎么办?
可是有时候不同的人对我们的看法各不相同,到底哪个才是正的我呢?比如这个探究与分享中,不同的人对“我”的看法就不一致。有些负面的评价,让我很难受,我该怎么办?(生:需要沟通了解评价缘由,如果别人说的是正确的,感谢他人评价,帮助我们更好的认识自己。勇敢面对,如果别人评价错了,那就平静拒绝这样的评价。)邻居说我勤快,妈妈却说我懒,面对这样矛盾的评价又怎么办?(生:还是要沟通,过分的吹捧或贬损都不要接受)
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小结:怎样正确对待他人评价?
(1)心态:客观冷静对待他人评价,既不盲从,也不轻视。
(2)方法:用心聆听、勇于面对、注重沟通、理性应对。
总而言之,就是对待他人评价,既不盲从,也不轻视。
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·你觉得自己记忆力怎么样?
·测试:“85793729186405902087024135766594762”
·你觉得自己情商怎么样?
·测试:有人说“给你100万,你给你最好的朋友一枪”你怎么回?
·你觉得你对自己的身体部位的控制力怎么样?
·测试:双手侧平举,看能保持最长时间是多久。
当然,无论自我分析还是他人评价,都有可能出现偏差。那么我们还可以怎么做使得自我认识更加准确,自我形象更加清晰呢?老师问大家几个问题。你觉得自己记忆力怎么样?(生:好/不好)那我们现场测试一下:给大家20秒时间记住这串数字“85793729186405902087024135766594762”,怎么样,记了多少?(注意,不能抄写,只能用脑子记)第二个问题,你觉得自己情商怎么样?(学生回答)有人说“给你100万,你给你最好的朋友一枪”你怎么回?(参考高情商答案:你给我100万,你就是我最好的朋友。)你觉得你对自己的身体部位的控制力怎么样?(学生回答)测试:双手侧平举,看能保持最长时间是多久。
其实通过这几个问题和测试,大家发现了没?我们还可以怎样更准确、更清晰地认识自己?(生:试一试)是的,我们可以在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
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认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。
总之,就像我们前面填写的这个表格一样,每个人都有一个谁也不清楚界限的潜能区。所以,认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔,我们对自己的认识逐步深人。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。
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小结:如何正确认识自己?
(1)通过对自我的全面分析来认识自己:生理状况、心理特征、社会关系。
(2)通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(3)在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践,能够让我们更加了解自己的优势和不足,不断证明自己、检视自己,对自己的认识更加准确,自我形象也更加清晰。
(4)认识自己是一个过程。
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认识自己
为什么要正确认识自己?
(正确认识自己的重要意义)
如何正确认识自己?
怎样正确对待他人评价?
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