2.2 做更好地自己（精美课件+视频）-2024-2025学年七年级道德与法治上册高效实用精美课件+分层练习（统编版2024）

你的努力终将成就更好的自己 5月13日，2024阿里巴巴全球数学竞赛公布决赛单（共有来自世界各地的801名选手参赛），来自江苏中专学校的姜萍以93分的成绩排名第12名，超越一众北大硕士及博士。姜萍初三数学老师回忆:她不是数学最好的学生，但比较有兴趣。兴趣是最好的老师，上中专的她依旧喜欢探究数学，在课间、吃饭等空余时间均努力自学数学。从高等数学，到偏微分，再到专业数学。遇到困难就主动问数学老师。她的数学潜力被挖掘了。 她用自己的经历告诉我们，无论出身如何，只要有梦想并为之努力奋斗，就一定能够绽放出属于自己的光芒。 从姜萍的经历中，我们也可以深刻地体会到，每一个学生都有着无尽的潜力等待被挖掘。也许他们此刻平凡无奇，但谁又能说他们未来不会一鸣惊人呢? 导入新课 2024-2025学年秋季七年级《道德与法治》上册 第二课《正确认识自我》 2.2 做更好的自己 学校：××学校 老师：××老师 生活观察 探究分享 启思导行 为什么要做更好地自己？ 01 目 录 怎样做更好地自己？ 02 欣赏自己的要求是什么？ 03 接纳自己的要求是什么？ 04 如何发掘自己的潜能？ 05 重点 生活观察 01 进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉,你会怎么做? 生 活 视 察 她说话总是那么吸引人!我什么时候也能像她那样呢? 世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。 优点 缺点 拿自己的短处与别人的长处比较 ①世上没有完全相同的两片叶子，也没有完全相同的两个人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同，我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 生活观察：为什么要做更好地自己？ 探究与分享 02 探究与分享：2、怎样做更好地自己？ “天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。 你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。 我的自荐信 提示：1、自己的优点、兴趣爱好、性格、品格..... 2、需客观真实、不能夸大。 3、注意态度。 分享你的自荐信 我做事认真负责， 学习勤奋、努力上进。 我善于与他人合作， 具有团队意识，和同学们相处愉快。 欣赏自己认真做事的态度和勤奋努力的精神。 欣赏自己善于与他人合作的品质。 我擅长画画和写字， 乐于为班级出黑板报，积极参加公益活动。 欣赏自己的长处和优势 分享：我的自荐信 思考：上面同学的自荐告诉我们：应怎样做更好地自己？ ⑴做更好地自己应学会欣赏自己 欣赏自己的要求： ①欣赏自己不是孤芳自赏，骄傲自大。 ②欣赏自己的长处和优势。 ③欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、 勤奋努力的精神。 消极的标签效应， 会使自己的行为变得消极。 积极的标签效应， 会让自己的行为变得更积极。欣赏自己能给自己积极的标签，让自己更积极更优秀 心理学效应：标签效应 欣赏自己能激励自己在成长的道路上不断奋勇前进 探究与分享：2、怎样做更好地自己？ 贝多芬失聪，但是他是欧洲古典主义时期作曲家，被后世尊称为“交响乐之王”。 霍金全身瘫痪，但他是现代最伟大的物理学家之一。 海伦.凯勒失聪，但她成为美国女作家、教育家、慈善家。 江梦南失聪，但她不断努力，考上清华大学博士研究生。 ⑵做更好的自己，应学会接纳自己 ①接纳自己，需要接纳自己的全部 既接纳优点又接纳缺点； 既接纳现在又接纳过去； 既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 ②接纳自己，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好地方向发展。 怎样接纳自己？【要求】 假如百忙之中的你花80元买了一张电影票，但看了半小时后，感觉这影片糟糕透了，此时的你会怎么做？ A 退票 B 继续看电影 C 离开电影院 此时买电影票的80元是无法退回的，因这是已经发生的、不可改变的事情，唯有接受才是正确的做法。 现在你可以继续看电影，但这浪费时间，又内耗自己。此时最明智的做法是选择改变、及时止损-----离开电影院，回去做对自己有价值的事； 启示：当我们发现自己缺点和不完美时，先衡量哪些是可以改变的，哪些是 不可改变的；改变可以改变的，接纳不能改变的，才能做更好的自己。 改变可以改变的，接纳不能改变的 人生智慧： 探究与分享：:2、怎样做更好地自己？ ⑶做更好的自己需要不断完善自己 杨振宁：因动手能力较差，研究实验物理没出成就，但后来他从事理论物理方面的研究，如鱼得水，找到自己的优势、使他铸就人生的辉煌，获得诺贝尔奖，成为举世瞩目的物理学家。 苏炳添：身高1.71米，步长非常吃亏，但他的长处是爆发力突出，步频快、技术上有自己鲜明的特点。善于发挥自己长处的他，重视技术学习，从而得到世界冠军。 高凌：刚开始专攻单打，但成绩不理想，后来放弃单打改为双打，使她找到自己的优势，同时善于向他人学习，从此职业生涯谱写辉煌。在悉尼和雅典两届奥运会混双冠军。 怎样不断完善自己呢？ 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点。还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。 改正缺点的方法： 2.具体描述自己的缺点。 3.从最容易改正的缺点开始。 4.及时肯定或奖励自己为改正缺点付出的努力。 5.请自己信任的人来协助。 6.做出改正缺点的公开承诺。 7.运用自己改正缺点的成功经验。 1.通过自我反思和他人评价及时发现自己的缺点。 探究与分享：2、怎样做更好地自己？ 拥有细胞140亿多 只用10%左右 5亿本书 40种语言 12个博士学位 先了解我们的大脑到底有多厉害？ 恩格斯能说20种语言. 爱迪生做出2000项发明.（平均每个月约3项） 茅盾能熟背《红楼梦》。 据科学研究证明：人有很大的自我发展空间，人的潜能十分巨大 ⑷做更好的自己需要不断发掘自己的潜能 美国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论。 ①自我认识智能 ②人际交往智能 ③语言智能 ④音乐智能 ⑤空间智能 ⑥数理逻辑智能 ⑦身体运动智能 ⑧自然智能 全红婵 张衡 韦东奕 达尔文 邓丽君 董卿 唐太宗 周恩来 人无十全十美，我们应善于发掘自己的潜能 如何发掘自己的潜能？ ①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。 ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要， 寻求适合自己发展的空间。 ③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 心理学效应3：瓦拉赫效应 探究与分享：2、如何做更好的自己？ ⑸做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 2、如何做更好的自己？ ①做更好地自己应学会欣赏自己。 ②应学会接纳自己。 ③需要不断完善自己。 ④不断发掘自己的潜能。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会 带来福祉的过程中实现。 知 识归 纳 启思导行 03 请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。 梳理一下，填写在下面相应的位置。 如：自己的姓名 自己知道 别人也知道 如：口头禅、习惯性动作 自己不知道 别人却知道 如：自己的小心愿 自己知道 别人不知道 如：自己的潜能 自己和别人 目前都不知道 启 思 导 行 通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？ 理性对待他人的评价、打破自己的盲点 善于沟通，扩大这区域 主动说些自己内心的想法 开发这区域，不断激发自身潜能 公开的自我 自己的盲区 私密的自我 封闭的自我 别人对你的风评如何？ 我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好地自己。 做更好的自己 为什么要做更好地自己 怎样做更好地自己 课堂小结 学会接纳自己 不断完善自己 发掘自己的潜能 学会欣赏自己 为他人、为社会带来福祉 1、世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。这启示我们（　　） A. 学会接纳与欣赏自己 B. 他人的评价至关重要 C. 每个人都是不完美的 D. 不必改正自己的缺点 A 与题意无关 与题意无关 2、小闽在课堂讨论中引用巴尔扎克名言“只有那些晓得控制他们缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”来说明和支持以下自己的观点（　　） ①做更好的自己要扬长避短 ②做更好的自己要主动改正缺点 ③改正缺点需要勇气和毅力 ④做更好的自己要学会欣赏自己 A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④ C 与题意无关 与题意无关 3、2022年9月3日，单板滑雪运动员苏翊鸣：“希望自己能够赢得单板滑雪职业生涯里的大满贯，未来要让国歌在更多比赛中奏响……无论是滑雪运动还是学业，未来我将一如既往地付出全部努力，希望在下一个赛场遇见更好的自己。”苏翊鸣的话对我们做更好的自己的启发有（　　） ①扬长避短 ②改正缺点 ③激发潜能 ④为他人、为社会带来福祉 A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④ D 与题意无关 与题意无关 4、“做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……其实你和别人一样，也是一片风景。”这启示我们（ ） A. 要欣赏自己的缺点，不必改正 B. 要相信别人都不如自己 C. 要积极接纳自己，学会欣赏自己 D. 要欣赏他人为自己的付出 C 与题意无关 感谢您的聆听 GAN XIE NI DE LING TING $$nullnullnull