第一课 我爱我自己-课件小学心理健康五年级同步备课（大象版）

1 我爱我自己 五年级心理健康 01 游戏热身 游戏热身 游戏规则： 大屏幕出示问题，请在3秒内做出选择，然后走向答案指引的教室方向。 游戏热身 预备！ 开始！！ 游戏热身 问题①：你觉得自己性格是： 左：安静的 右：活泼的 游戏热身 问题②：你更喜欢数学学科还是语文? 左：数学 右：语文 游戏热身 问题③：如果你要养一只宠物，会选择： 左：小狗 右：小猫 游戏热身 思考：为什么大家的选择千差万别？ 我们外貌、性格、喜好各有不同，无论什么特质，无论是好是坏，每个人都是独一无二的存在。 02 优点轰炸 优点轰炸 你知道自己 很优秀吗？ 优点轰炸 规则： 1.以7人为一小组坐成一个圆，每个人在纸上写上自己的名字，并在旁边写上自己的一条优点。 优点轰炸 规则： 2.顺时针传纸条，拿到纸条的同学需要写下这个人的一条优点。 依次往下传，优点尽量不要与前面的重复，直到纸条回到原点。 优点轰炸 思考： ①你认可别人夸赞你的话吗？ ②别人夸赞自己时心情如何？ 03 画出你的花 画出你的花 请同学在纸上画一朵花（花有10片花瓣），然后将刚刚自己和同学们说的优点写在花瓣上，一个优点写一片，并涂上自己喜欢的颜色。 画出你的花 思考自己最在意的一个缺点，和组内成员分享，然后按照在意程度用铅笔写在空白花瓣上并把花瓣涂黑。 （在意程度分成1-3级，1级写一片花瓣并把花瓣涂黑，2级写两片花瓣并把花瓣涂黑，3级写三片花瓣并把花瓣涂黑） 思考： ①你的缺点占比是多少？ 一片还是三片？ ②你怎样看待自己的缺点？ 画出你的花 优点轰炸 我们每个人都像是一朵花，有一些“残破、不完美”的地方，但同学们今天勇敢的分享自己的缺点，就是迈出了接纳自我的第一步——面对缺点。 04 接纳自我 接纳自我 花仙子有一根魔法棒 可以修复大家的花 接纳自我 虽然你 （缺点）,但是正因为你 （缺点）,你 。 接纳自我 例如：虽然你成绩比较差，但是正因为你现在成绩差，你才有很大的进步空间，说不定你就是未来的黑马呢？ 接纳自我 现在你想减少你的缺点花瓣吗？ 如果是的话，请用橡皮将你想减少的花瓣擦干净，并涂上你喜欢的颜色。 接纳自我 一起来当花仙子吧！ 以组为单位，每个人轮流拿出自己的花，剩下的同学依次用上述句式来修复花朵。 接纳自我 人无完人，无论我们怎么克服、怎么逃避，缺点都是我们生命中的一部分。就如果我们手里的花一样，总会有一角是黑色的，是看起来不那么“完美”的。 但我们就要把这个“不完美”的自我之花丢弃吗？我们就不爱自己了吗？ 接纳自我 以小组为单位，把组内同学“不完美”的花粘贴在色卡纸上，并用画或贴的方式装饰吧！ 爱自己 是终身浪漫的开始 AG MIX V2 04 null, track 1 2015 173112.0 $$