1《我爱我自己》（教案）-大象版心理健康五年级

义务教育教科书大象版小学生心理健康 五年级 ( 《我爱我自己》教学设计 ) 7 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 1、 教学理念 小学生自我意识的发展是人格养成的关键，但由于他们对自我的评价来自周围人的看法，当很多学生捕捉到“不被认可”的信息时，“我不够好”的感觉就成为小学生很大的困扰，若不及时干预。会影响日常学习生活的心情。只有及时帮助他们调转方向，悦纳自我，才能促进其积极地自我建构。 事实上，每个人都是处理自己问题的专家。本课设计意在让小学生学会直面别人的负面评价，建立积极地自我认同，涉及稍有深度的自我探索，适用于中高年级小学生。 课堂实施时，考虑小学生认识能力有限，这种自我成长探索的课程对他们有一定难度。因此，教学重点是创设安全接纳的氛围，设计丰富多样的活动，重新认识自己，并学会换一种角度思考问题，欣赏自己的优点，强化心理辅导的效果。 二、教学目标 1.让学生了解认识自我的重要性和必要性，能够正确地认识自我。 2.认识自己,客观地了解自己的优点和缺点。 3.增强学生的自我认同感，能够真正接纳自我，不断完善自我，用欣赏的眼光看待自我。 三、教学重点和难点 教学重点：认识自己,客观地了解自己的优点和缺点。 教学难点：能够正确看待自己的优缺点,接纳自己,并且在生活中能够正确看待身边人的优缺点,用实际行动不断完善自我。 四、教学方法： 观察法、讲授法、讨论法 五、课前准备 1.上课课件 2.“我的苹果树”活动用纸、A4纸 六、教学过程： （一）谈话导入 上课，同学们好！欢迎大家来到心理活动课堂，今天我们的活动主题是：我爱我自己（师板书） （二）创设情境，故事乐园 师：我为大家带来了一个有趣的故事,一起来看大屏幕（出示课件）。欣赏故事《松鼠和刺猬》。 师：看完故事，谁能说说它们之间发生了什么事情？ 预设：小刺猬因为身上有刺不敢出来见人，小松鼠劝导它走出洞来看外面的世界。 师：你觉得小刺猬因为身上有刺不敢出来见人，小松鼠劝它出来看看。 师：那小刺猬后来为什么愿意从洞里走出来了？你从它们身上学到了什么？ 预设：每个人都有不足，关键在于你怎么看。 师：你认为每个人都有自己的不足，关键在于怎么面对自己的不足。 师小结：（师在黑板贴出关键词：认识自己）是呀，很多人因为没有全面的了解自己从而错误的给自己贴上了不该有的标签。其实在生活中和学习中，同学们也经常会遇到像小刺猬这样的情况，我们一起来看一下。 （三） 心理直播 1.师：看第一幅图片，这位同学的烦恼是什么，你有什么想法？ 预设1：你认为自己个子虽然不高，但是你跑步很快。 预设2：我认为各有各的优势。 师：你认为自己个子虽然不高，但是你跑步很快。 你认为各有各的优势，很好。 2.师：那这幅图片上的同学有什么烦恼？如果你是他们两个你会怎么想？ 预设1：如果是我我会夸他，跑步快的同学可以在运动会时为班级争得荣誉，是班级的小英雄。 预设2：这两个同学可以组成互助小组，这样两个人可以共同进步。 师小结：你的办法可真多，不但找出了他的优点，还为他们提出了这么好的建议，把掌声送给这位同学。 3.师：大家来看这副图，你想对这个同学说什么？ 预设1：饮食要清淡，少吃辣椒。 预设2：作息上要规律，还可以让妈妈买一些治痘痘的药物。 师小结：不错，那真长痘痘了就真的不能出门了吗？其实长痘痘是青春期一种正常的现象，那我想问问如果我们班的同学也有这样的烦恼，你会笑话她吗？噢都不会笑话她，我想这位同学听到你们的话一定会很高兴。 4.师：看最后一副，你有什么想法？ 预设1：我觉得这三个同学不一定是在说他，是他有点多心了。 预设2：我可以带这位同学参加体育队，进行锻炼啊。 师：你觉得这三个同学不一定是在说他，是他有点多心了。恩老师也觉得有这种可能。你说你可以带这位同学参加体育队，进行锻炼啊，嗯真不错！ 师小结：通过这个环节我发现同学们的办法真多，不但能让图片上的伙伴换个角度看问题，还为他们的烦恼提出了具体可行的建议。 （4） 感悟升华，认识黄美廉 1.认识黄美廉。 师：下面让我们通过小视频认识一位艺术家。 视频播放。 2.学生交流。 师：看完这段视频黄女士的缺陷你认为能够改变吗? 预设：不能。 师：那她是怎么面对的？ 预设：她很乐观的面对生活，做一些自己力所能及的事情，让自己尽量独立生活。 师小结：是的，有些缺陷确确实实是无法改变的，我们只有接纳自己无法改变的，但是同一件事情换个角度看就是另外一种结果。（师在黑板贴出关键词：接纳自己） （五）换个角度看自己 师：那么下面我们换一种角度看自己。用这样的句式来表达：“我不能 ，但是我可以    ”例如：我不能改变身高，但是我可以增长才干。你可以从多角度来完善这个句子，谁来说说？（出示课件） 预设1:我不