安全健身操 课时二（教案）-2023-2024学年人教版体育三年级下册

《安全健身操》课时二 一、教材分析： 本教学设计以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生发展为教学主线，努力探索开发利用新的课程资源，丰富教学内容。本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、简洁、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。健身操活动所需场地小，趣味性强，适合在小学中开展，有一定的锻炼价值和推广价值。 二、学情分析： 本节课为单元教学的第二课时，根据三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定，采用唱游的形式。在学生已掌握《安全健身操》前两节组合动作的基础上，学习新的三节操并配合音乐进行健身操完整动作的练习，既巩固提高了学生所学的动作又激发了学生学习的兴趣。 3、 教学目标 : 1、学生能够对课间安全、游泳安全、饮食安全的安全知识有更深的了解，并运用到生活中。 2、80%的学生能够初步掌握前五节的动作，学生的协调性和灵敏性得到提高，节奏感、韵律感和表现力得到发展。 3、在学练过程中建立和谐的人际关系，体验成功或失败的心理感觉。 四、教学重点、难点 重点：《安全健身操》组合动作。 难点：动作的节奏感、舒展、协调。 五、教学程序： 1、开始热身部分：教师通过走、跑练习（出警），让学生不仅完成了简单的热身，同时达到了队形转变的效果，激发学生的学习热情的同时进行热身运动，为韵律操学习做好身体和心理准备。 2、学习提高部分：在学习校本教材之《安全健身操》的教学过程中，教师通过生动形象语言调动学生学习的积极性，激发学习兴趣，引导学生复习上节课所学习的组合动作并学习新的组合动作，接着在教师的指导下配合音乐进行集体练习，加强师生间、学生间的交流与合作。在练习过程中注重个体差异，体现区别对待，可让技能掌握比较快的学生进行一对一的辅导，达到熟练掌握技术动作的目的。通过对练习方法的难易性，合作性和趣味性等方面进行适当调控，以保持学生学习兴趣，不断激发挑战欲望，促进学生速度、灵敏、协调等身体素质的提高。最后在进行“绕障碍跑”的游戏中，让学生在集体合作学习中，运用所学的知识，与同伴一起体验游戏的快乐，进一步提高学生的灵敏、协调能力。 3、整理恢复部分：在舒缓的音乐中进行放松练习，让学生尽快从兴奋恢复安静状态，达到身心放松的目的。 六、预计效果与负荷： 1、80%的学生能够掌握《安全健身操》前五节的组合动作 2、学生能关注自身的身体姿态，努力地表现出一定的韵律感、协调性、优美地完成动作的能力得到提高。 3、在游戏中提高快速跑的能力及灵活应变的能力。积极参与并乐于与同伴合作完成体育活动任务，提高合作学习和实践活动的能力 4、预计本课学生的运动强度为中上，最高心率每分钟为145次，平均心率为每分钟105次，练习的密度为35%----40%。 七、教学中可能出现的问题及解决预防方法： （1）学生必须身着运动服 （2）多留意学生的动向，防止意外事故发生 （3）关注好学生的个体差异 八、场地器材的布置与回收： 篮球场1块、录音机、垃圾桶4个、障碍物12个。 《安全健身操》课时二 教材内容 1、 《安全健身操》 2、 游戏：“绕障碍跑” 重点：《安全健身操》组合动作。 难点：动作的节奏感、舒展、协调。 教学目标 1、学生能够对课间安全、游泳安全、饮食安全的安全知识有更深的了解，并运用到生活中。 2、80%的学生能够初步掌握前五节的动作，学生的协调性和灵敏性得到提高，节奏感、韵律感和表现力得到发展。 3、在学练过程中建立和谐的人际关系，体验成功或失败的心理感觉。 教学程序 教学内容 教学活动形式和组织措施 时间 次数 开始热身部分 一、课堂常规 （1）集合整队，师生问好。 （2）教师宣布本课的内容及要求。 （3）安排见习生。 二、出警 游戏：“红绿灯”。 游戏方法：创设向交警叔叔学本领的教学情境。 游戏时，当绿灯信号出现在某队前面，该队则前进穿过路口，站到对面的位置上，随着红绿灯不断变化，各组按路线行进。看那组最遵守交通规则，速度最快。 游戏规则： 1、 不闯红灯，遵守交通规则 2、 队伍井然有序。 一、组织队形：四路纵队 图（1） 二、要求：集合快、静、齐 一、组织队形： 图（2） 二、教法： 1、教师讲解示范游戏方法与规则。 2、教师组织学生进行“红绿灯”游戏。 3、学生进行“红绿灯”游戏。 1）学生一个跟一个进行“红绿灯”游戏。 2）学生手搭肩进行“红绿灯”游戏。 3）学生手搭肩绕过标准杆进行“红绿灯”游戏比赛。 2分钟 8分钟 2 / 3 次 教学程序 教学内容 教学活动形式和组织措施 时间 次数 学 习 提 高 部 分 1、 校本教材之《安全健身操》 （1） 复习《安全健身操》组合动作。 第1节 ：准备活动 第2节 ：交通安全 （2）学习《安全健身操》组合动作。 第三节：课件安全 第四节：游泳安全 第五节：饮食安全 诗朗诵内容： 第3节 ：课间安全  铃声一响出课堂，有序活动不争抢；上下楼梯靠右走，防止踩踏要遵守。 第4节 :游泳安全 江河旁边莫贪玩，当心头昏与痉挛；口鼻向上头后仰，迅速呼救离现场。  第五节：饮食安全：         吃饭前后要洗手，变质过期莫入口；用餐时间要安静，讲究卫生不生病。            重点：《安全健身操》组合动作。 难点：动作的节奏感、舒展、协调。 4、教师总结点评，表扬优胜组。 三、要求：遵守规则，体验快乐。 一、组织队形：四列横队 二、教法： 1、教师组织学校复习前两节组合动作。 2、学生按教师的口令进行组合动作练习。 3、教师示范《安全健身操》第三——五节动作并强调动作要领。 4、学生进行模仿练习。 5、教师组织学生进行分组练习。 6、学生在小组长带领进行分组练习。 7、教师巡回指导，纠正个别错误动作。 8、教师请同学示范，集体点评练习体验，请优秀生示范，教师通过引导集体点评来纠正部分错误，集体练习，教师提出注意要点。 9、在音乐的伴奏下，师生一起进行完整动作的练习。 10、教师总结、点评。 三、要求：积极参与，大胆展示，，互帮互助、展示自我，身心愉悦。 17分钟 教学程序 教学内容 教学活动形式和组织措施 时间 次数 学 习 提 高 部 分 二、游戏：“绕障碍跑接力” 游戏方法： 将学生分成四队成十字队形站立。游戏开始时，排头的同学迅速绕过障碍物向安全区域跑去，将手中的彩球按要求摆在安全区域内，并迅速的跑回本组击第二位同学的掌后站到队伍的后面。其余依此类推，以先完成者为优胜。 游戏规则： 1. 按要求摆图形。 第二位同学击掌后才能跑出。 一、 组织队形： 图（4） 二、教法： 1、教师讲解示范游戏的方法与规则，并组织学生进行游戏。 2、学生进行“绕障碍跑接力”的游戏。 3、教师强调遵守游戏规则。 4、教师总结点评，表扬优胜组。 三、要求：遵守规则，注意安全。 8 分 钟 2 - 3次 整理 放松 部分 ︵ 8 分 钟 ︶ 一、整理放松练习 （配合音乐进行的放松练习） 二、师生互评 三、师生再见，收还器材 组织队形：四列横队 教法：在音乐的伴奏下进行放松练习。 要求：轻松愉快，舒展协调。 教法：教师引导学生自我评价，并进行总结。 要求：积极发言 5 分 钟 4*8 练习密度 练习密度：35%-40% 运动量：105次/分左右 课 后 反 思 5 学科网（北京）股份有限公司 $$