内容正文:
《接力跑——立棒式传接棒》
一、指导思想:
本课依据《体育与健康标准》的基本理念,以健康第一为指导思想,根据《课程标准》水平二的学习要求和学生的实际情况,以自主探索学习为主要方式,以学生为主体地位,培养学生的实践能力,确保每一位学生从活动中得到积极的发展。教学过程在游戏和比赛中进行,让学生在玩中学,玩中练、玩中育。在技术掌握方面,对教材中的技术教学因素做了淡化处理,突出了由传统的“教师教”,学生学”变为“学生乐学,主动学,教师辅导”的探究式学习方式。
2、 教材分析:
奔跑是一种人体活动,也是我们日常生活中离不开的一种实用技能,同样本课学习的合作跑“立棒式”传接棒也是跑的一种形式,是在跑的基础上领会传接棒技术和增加合作的意识与行动。它使得跑的形式更具趣味性,使学生掌握立棒式传接棒技术。本课内容,对增强学生体质,提高学生的体能,增加健康和快乐起到很好的作用,培养学生学生互帮互学的协作精神,增强互相配合的团队精神。
三、学情分析
本课教学对象是小学(水平二)四年级的学生,该学段学生正处于生长发育的关键期,他们活泼好动,模仿能力强,想象力丰富,有较强的表现欲,对接力跑运动比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。四年级学生在以往的学习中,已经学习了快速跑,对于本课的学习具备了一定的学习基础,有利于本课内容的掌握。虽然存在着个别运动技能的差异,但是学生的总体身体素质;自学能力都比较好。本课为单元教学的第二次课,大部分学生能在原有基础上提高,在教学过程中,以学生为主体,教师为主导,充分发挥体育骨干的助手作用让学生轻松愉快的学习,促使学生努力达到教学目标。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下3个教学目标:
(一)知识和技能目标:通过教学使学生正确掌握立棒式传接棒的方法,80%学生能够流畅交接棒,20%在初步掌握立棒式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合。
(二)体能目标:通过练习发展学生速度,爆发力,协调性和下肢力量。
(三)情感目标:在游戏活动中培养学生互帮互学的协作精神,增强竞争意识和互相配合、密切协作的集体主义荣誉感。
5、 教学程序(为了完成本课目标采用以下教学设计)
(1) 开始热身部分
课程开始时采用游戏的方式进行组织热身,提高学生注意力,同时配合徒手操充分活动学生各处关节,避免受伤。使学生能以良好的身体状态进入到课堂学习中,教师通过问答引导学生进入本节课程。
(2) 学习提高部分
在学习提高部分中教师通过讲解示范、分解示范、集体徒手练习、分组练习使学生知识运动技能和方法得到巩固提高,同时设计竞赛和游戏等方式培养学生互相配合的协作精神,在练习中不断的强调重难点,使学生得到提高。
(3) 整理恢复部分
恢复整理部分中,教师通过放松操、语言、互动等方式使得同学全身性的放松,缓解疲劳。
六、教学效果预计
1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率130次/分左右,平均心率110-120次/分左右,练习密度为40%左右。
七、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
1、安全问题:课前对场地器材进行认真的检查,保证器材的安全性,合理布置场地:课中加强学生的安全教育,减少不必要的队伍调动,合理安排队伍留出足够的练习时间,发挥小组长的作用,协调教师做好队伍的管理工作,扩大预防范围及力度;课后强化安全教育,及时收器材。
2、合理分组:做到每组水平差不多,减少学生不必要的争吵,若发生应及时处理,耐心教育。
8、 场地器材的布置回收。
篮球场两块,接力棒20个,标志杆4个,啦拉球4个,呼啦圈12个。
接力跑——立棒式传接棒
教学内容
1.接力跑—立棒式传
接棒
2. 游戏:趣味接力
重点:右手立棒式传接棒方法
难点:传接棒的时机和配合,错肩交接棒
教学
目标
知识与技能目标:通过教学使学生正确掌握立棒式传接棒的方法,80%学生能够流畅交接棒,20%在初步掌握立棒式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合。
体能目标:体能目标:通过练习发展学生速度,爆发力,协调性和下肢力量。
情感目标:在游戏活动中培养学生互帮互学的协作精神,增强竞争意识和互相配合、密切协作的集体主义荣誉感。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数、时间、强度
开始
热身
部分
一、上课常规
二、趣味跑:喊数抱团
三、运动模仿操
1.头部运动
2.划船模仿运动
3.射箭模仿运动
4.铁饼模仿运动
5.举重模仿运动
6.手腕踝关节运动
一、教学活动
1.集合整队,四面转法练习,师生问好
2.宣布教学内容、教学目标和教学要求
3.检查服装、安排见习生
要求:
1.做到集合快、静、齐。精力集中、精神饱满
2.背光,背风,背干扰
二、教学活动
学生在教师的带领下慢跑,喊数抱团
组织措施:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○
○ ▲ ○
○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
要求:
队伍整齐有活力,并能根据教师的口令快速做出反应。
三、教学活动
1、教师讲解徒手操并示范
2、学生跟着教师做徒手操
组织措施:
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
▲
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
要求:动作到位,准确,有力并能熟练掌握
8min
学习
提高
部分
1、 跑的辅助练习
①原地摆臂练习
②原地高抬腿练习
③30米快速跑
2、 立棒式传接棒:
接棒人右手四指并拢,大拇指张开,虎口向前,手臂伸出向前准备接迎面同伴传来的棒,接棒后从左侧跑出。传棒人右手持棒的一端,棒立着将另一端传到接棒人右手手中。
重点:右手立棒式传接棒的方法
难点:传接棒的时机和配合、错肩交接棒
2、 游戏:趣味接力
游戏方法:将学生分为人数相等的四队,游戏开始时学生屈腿仰撑将花球运至呼啦圈前,跳过三个呼啦圈,绕过标志杆后跑回,将花球传给下一位同学,最先完成的队伍获胜。
游戏规则:花球必须交到手中,不得抛接,花球掉落时应迅速捡回花球继续游戏。
一、教学活动
1.教师讲解示范动作,并强调动作重点与难点
2.复习快速跑的辅助练习
①原地摆臂练习
②原地高抬腿练习
③30米快速跑
3.组织学生练习
①原地摆臂传棒练习(如图一)
②原地传接棒练习(如图一)
③拉长距离慢跑传接棒练习(如图二)
④接力跑比赛(如图三)
3. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作
4. 优生展示,强调重难点
2、 组织措施:
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
▲
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
(图一)
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
(图二)
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
(图三)
要求
1、练习时井然有序
2、同学之间相互探讨交流经验
三、教学活动
1、教师讲解游戏方法并示范。
2、学生按教师指定队形听讲。
3、学生按方法和规则进行比赛。
组织措施:
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
○○○○○○
要求:
学生能按照规则有序的完成游戏,调动气氛。
6次
8次
8次
3次
20min
2-3次
8min
恢复
整理
部分
一、放松操
放松操抖手脚运动
二、课堂小结
3、 收拾整理器材
一、教学活动
1、教师语言提示并示范放松动作。
2、学生模仿教师的动作进行放松。
组织措施:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
要求:心情愉快,身心放松,调节呼吸。
二、教师总结本节课教学,并布置课外作业,师生道别
4min
场地
器材
篮球场两块,接力棒20个,标志杆4个,啦拉球4个,呼啦圈12个。
预计
运动
负荷
练习密度:40%
平均心率:110-120%
最高心率:130%
课后反思
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