内容正文:
《原地正面投掷纸球》单元教学计划
教学
目标
1.认知目标:通过原地正面投掷纸球教学,了解投掷运动的锻炼价值并进行健身。
2.技能目标:通过原地正面投掷纸球练习,90%学生掌握原地正面投掷的技术要领,10%学生掌握原地正面投掷时肩上屈肘的动作。
3.体能目标:通过多种投掷练习及游戏活动,发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。
4.情感目标:在投掷活动中,激发学生的学习热情和运动兴趣,体验参与体育活动所带来的乐趣,培养创新精神和团结合作的集体主义精神。
课
时
数
6
教学
内容
原地正面投掷纸球
重点
难点
重点:肩上屈肘,投掷物在背后高于头,协调有力将投掷物投出。
难点:动作自然、快速、连贯。
课时
教学内容
教学目标
重点 难点
主要教学方法与手段
应变(补救)措施
第1
课时
1.课堂常规。
2.热身:慢跑。
3.韵律操。
4.自由玩纸球:抛接练习
5.投篮练习:原地正对投掷方向持纸球投准。
6.拓展练习:投掷与奔跑游戏
1.引导学生积极参与课堂教学活动。
2.初步掌握原地正对投掷方向投掷技术动作,发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。
3.启发学生积极动脑,善于观察和思考,提高实践能力,培养团结协作的集体主义精神。
重点:
协调用力,
快速挥臂。
难点:
动作协调、
连贯。
1.教师引导激趣。
2.韵律操模仿练习。
3.模仿教师抛接纸球练习
4.分组练习原地正对投掷方向持纸球。
5.2-3人一组相互指导纠正。
6.学生展示。
7.教师指导。
8.游戏比赛法。
1.充分热身防止受伤,辅助练习的时间和组数根据学生个人情况适当增减。
2基础比较差的学生,遵循由易到难的教学原则,运动目标设立的较低,使学生获得成功的体验,从而增强学生参与的积极性与主动性。
第2
课时
1.课堂常规。
2.纸球操。
3.练习超市:
投掷的各种练习(投篮、砸碉堡、投飞镖、打保龄球)
4.复习原地正对投掷方向持纸球投准练习。
5.分组练习原地正面投掷纸球。
6.教学小比武。
7.迁移练习:大鱼网游戏。
1.引导学生在课堂中进行自主探索,激发参与体育活动的兴趣,体验运动快乐。
2.通过游戏练习,巩固原地正对投掷方向投掷的技术动作,发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。
3.启发学生思维,培养学生自主、合作、探究学习能力。在活动中引导学生学会交往和合作。
重点:肩上屈手肘,挥臂转体动作。
难点;出手有力,角度正确。
1.引导学生复习。
2.教师示范。
3.学生模仿并练习。
4.3人一组,互相学习。
5.学生展示,正误动作对比。
6.设立个别辅导区。针对弱生进行辅导。
7.教师巡视指导,综合评价。
8.游戏活动。
9.总结点评并示范预习内容。
2.发现学生学习的兴趣下降。教师改变教学方法,把游戏结合到原地投掷练习中,使学生愉悦身心的同时,掌握投掷的知识和技能。
第3
课时
1.课堂常规。
2.游戏:“红绿灯”。
3.辅助练习:游戏“红绿灯”。
1)肩部、腰部运动
2)腕、踝绕环
3)肩上屈肘练习
4)肘关节外展纠正练习。
4.持纸球摔“鞭炮” 练习。
5.学生投掷比远,(地上画不同的目标线)。
6.掷过一定高度横线的练习。
7.拓展练习:螃蟹走接掷远比赛。
1.通过学习原地正面投掷纸球。85%学生掌握原地正对投掷方向投掷技术要领,了解投掷运动的特点及锻炼价值。
2.通过多种投掷练习及游戏活动,发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。
3.在投掷活动中,激发学生的学习热情和运动兴趣,体验参与体育活动所带来的乐趣,培养创新精神和团结合作的集体主义精神。
重点:肩上屈肘,背后过肩,协调用力。
难点:动作自然、快速、连贯。
1.引导学生复习。
2.启发学生积极尝试不同投掷动作练习。
3.引导学生根据自身情况分区域练习。
4.学生相互观察,相互评价。
5.进行分层次练习。
6.个别辅导。
7.学生自评和互评。
8.游戏活动。
由于学生的天性,大部分学生只是沉醉于“玩”中,对自己练习时动作要领是否正确、规范没有直观的认识。通过多媒体展示、正误动作对比示范,学生可以很直观的看到自己的动作是否正确、规范。
第4
课时
1.课堂常规。
2.螺旋跑。
3.专项热身操。
4.练习小超市。
5.个人、集体展示。
6.掷过一定高度横线的练习。
7. 拓展练习:“保龄球”游戏。
1.引导学生在课堂中进行自主探索,激发参与体育活动的兴趣,体验运动快乐。
2.通过游戏练习,熟练掌握原地正对投掷方向投掷的技术动作,发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调、有氧耐力等身体素质。
3.启发学生思维,培养学生自主、合作、探究学习能力。
重点:肩上屈肘,背后过肩,协调用力。
难点:出手角度正确,速度快。
1.引导学生复习,积极尝试不同投掷动作练习。
2.学生根据自身情况分区域练习。
5.学生相互观察,相互评价。
6.进行分层次练习。
7.个别辅导。
8.游戏活动。
学生对原地正面投掷纸球技术动作有不同的见解。鼓励学生去发现,一起探讨,共同进步。
第5
课时
1.课堂常规。
2.专项热身操。
3.逐步增加距离对准不同目标投掷。
4.投过不同远度的标志物
5.个人、集体展示。
6.拓展练习近距离投准游戏(扔手球)。
1.通过学习原地正面投掷纸球。90%学生掌握原地正对投掷方向投掷技术要领,了解投掷运动的特点及锻炼价值。
2.通过多种投掷练习及游戏活动,发展学生上肢及腰腹力量、灵敏、协调等身体素质。
3.在投掷活动中,激发学生的学习热情和运动兴趣,体验参与体育活动所带来的乐趣,培养创新精神和团结合作的集体主义精神。
重点:肩上屈肘,背后过肩,协调用力。
难点:出手角度正确,速度快。
1.引导学生复习,积极尝试不同投掷动作练习。
2.学生根据自身情况分区域练习。
5.学生相互观察,相互评价。
6.进行分层次练习。
7.个别辅导。
8.游戏活动。
学生的参与度不够高。在教学过程中营造民主、和谐、愉悦的气氛,与学生进行互动交流,提高学生的自信心。
第6
课时
1.课堂常规。
2.专项热身操。
3.复习原地正面投掷纸球练习。
4.考核:原地正面投掷纸球。
5.分组轮换练习:跳长绳。
1.通过考核,检查原地投掷垒球教学效果,并发展上肢力量。
2.体会投掷活动中的心理感受,并进行合理调控。
重点:肩上屈肘,投掷物在背后高于头,协调有力将投掷物投出。
难点:动作自然、快速、连贯。
1.教师应讲清考核办法,规则与意义。
2.发挥体育骨干作用,组织学生考核或练习。
学生在考评演练紧张。让技术好、素质好的学生进行先考评,消除其他学生的紧张心理。
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